老年运动与保健-配助教课件

本书特色

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张沙骆主编的《老年运动与保健(高等职业教育养老服务类示范专业规划教材)》内容分为8个学习单元：老年运动与生理、老年运动与心理、科学安排老年运动、老年体质与运动测量、传统运动保健、现代运动保健、老年人常见病症运动处方、老年运动与二十四节气。全书图文并茂，内容简明扼要。
本教材适合作为涉老专业的教学用书，也可以作为社区居家养老服务中心、养老机构为老年人服务的工作人员和老年人的学习、参考用书。

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目录

目录序
前言
学习单元一 老年运动与生理模块一 老年运动与运动系统模块二 老年运动与神经系统模块三 老年运动与内分泌系统模块四 老年运动与循环系统序
前言
学习单元一 老年运动与生理模块一 老年运动与运动系统模块二 老年运动与神经系统模块三 老年运动与内分泌系统模块四 老年运动与循环系统模块五 老年运动与呼吸系统模块六 老年运动与消化系统模块七 老年运动与泌尿系统模块八 老年运动与生殖系统
学习单元二 老年运动与心理模块一 老年运动与认知模块二 老年运动与情绪模块三 老年运动与人格
学习单元三 科学安排老年运动模块一 老年运动的要点模块二 老年运动量的控制模块三 老年运动的注意事项
学习单元四 老年体质与运动测量模块一 体质模块二 运动测量模块三 国民体质测定标准(老年人部分)
学习单元五 传统运动保健模块一 太极拳模块二 八段锦模块三 五禽戏
学习单元六 现代运动保健模块一 步行模块二 日光浴模块三 手指操
学习单元七 老年人常见病症运动处方模块一 缓解肩膀疼痛模块二 缓解腰部疼痛模块三 缓解膝部疼痛模块四 改善失眠症状模块五 改善痔症状模块六 预防心脏病模块七 预防糖尿病模块八 预防高血压模块九 预防中风模块十克服更年期障碍
学习单元八 老年运动与二十四节气模块一 简介模块二 节气与老年运动
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封面

书名:老年运动与保健-配助教课件

作者:张沙骆

页数:未知

定价:¥35.0

出版社:科学技术文献出版社

出版日期:2017-03-01

ISBN:9787518919321

PDF电子书大小:66MB 高清扫描完整版