精准记忆:每个人都要掌握的高效记忆法

本书特色

[

脑袋越用越灵光,这是人们常说的,可实际上越用越糊涂,这究竟是为何呢?
这本书会让你重新认识大脑,同时我也在书中揭秘了我在课程中主讲的核心记忆方法,并加入了实战训练部分。可以说这是一本集实战、实用、实效于一体的书。

]

内容简介

[

一切的知识不过是记忆
你不是记性差,只是没找对方法
请小心打开,这本书将可能重新定义你对大脑的认识!

]

作者简介

[

王子韩:
子韩教育集团董事长
亚洲全脑开发权威
全脑动力创始人
NLP资深灵性导师
中国梦想教育实践者
家庭教育终生推动者

]

目录

上篇 大脑和记忆
一、关于记忆 记忆的基本过程 / 2 遗忘的规律:艾宾浩斯遗忘曲线 / 7 全脑五大智能 / 9 记忆的奥秘 / 12 记忆的四种境界 / 16 什么是记忆术 / 19 记忆的三种基本类型 / 25二、万物皆有易,记忆之间有差别 好的记忆与年龄有关吗 / 27 差的记忆是基因决定的吗 / 28 男性和女性的记忆有差别 / 29 个人文化对记忆的影响 / 30 记忆力与智力成正比 / 31三、超级记忆,离不开好大脑 脑的功能 / 35 左脑与右脑的差异 / 37 脑细胞的记忆机理 / 42 给大脑做“操”,对记忆大有好处 / 47 音乐治疗让你获得真正的脑力 / 49 大脑的运转也需要营养 / 51 要想记忆好,健脑*重要 / 52 合理饮食,是提高记忆力的基础 / 53 解除脑细胞疲劳,记忆自然就好 / 55
中篇 *强记忆法
一、锁链记忆法 定义和特点 / 60 具体使用方法 / 61二、串联故事法 定义和特点 / 68 具体使用方法 / 71三、位置记忆法 定义和特点 / 76 具体使用方法 / 78四、数字定位法 定义和特点 / 83 具体使用方法 / 84五、定位记忆法 定义和特点 / 86 具体使用方法 / 89六、自测记忆法 定义和特点 / 92 具体使用方法 / 93七、交替记忆法 定义和特点 / 95 具体使用方法 / 96八、争论记忆法 定义和特点 / 98 具体使用方法 / 99九、理解记忆法 定义和特点 / 100 具体使用方法 / 101十、尝试回忆法 定义和特点 / 102 具体使用方法 / 103十一、形象记忆法 定义和特点 / 105 具体使用方法 / 107十二、绘图记忆法 定义和特点 / 109 具体使用方法 / 109十三、谐音记忆法 定义和特点 / 112 具体使用方法 / 113十四、归类记忆法 定义和特点 / 117 具体使用方法 / 118十五、规律记忆法 定义和特点 / 120 具体使用方法 / 120十六、对比记忆法 定义和特点 / 122 具体使用方法 / 123十七、歌诀记忆法 定义和特点 / 132 具体使用方法 / 134十八、列表记忆法定义和特点 / 139具体使用方法 / 140十九、感官记忆法 定义和特点 / 143 具体使用方法 / 145二十、归纳记忆法 定义和特点 / 147 具体使用方法 / 148二十一、思维导图记忆法 定义和特点 / 151 具体使用方法 / 152二十二、情景联想法 定义和特点 / 156 具体使用方法 / 158

下篇 记忆经典练习
一、文章记忆 / 164二、《三十六计》记忆 / 166三、《百家姓》记忆 / 170四、中国地图记忆 / 182五、中国历史朝代记忆歌诀 / 184六、扑克牌记忆 / 189七、圆周率记忆 / 190八、《少年中国说》记忆 / 192九、《大学》记忆 / 194十、英语单词记忆 / 196
后 记 / 197

封面

精准记忆:每个人都要掌握的高效记忆法

书名:精准记忆:每个人都要掌握的高效记忆法

作者:王子韩 著

页数:未知

定价:¥48.0

出版社:中国商业

出版日期:2019-10-01

ISBN:9787520808958

PDF电子书大小:135MB

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注