张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)
本书特色
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本书是张喆先生于1958年撰写完成的一部关于太极拳行功方法的书稿,原名为《太极拳一百零八式行功练习要诀和呼吸方法》。108式太极拳,是由杨式太极拳创始人杨露禅先生之子杨班侯,亲自传授于弟子张策,张策又亲授其堂弟张喆。包括套路、推手及对练等内容,是杨式太极拳早期的练习方法,具有技击实用价值和养生功效。
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内容简介
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○“臂圣”张策传功
○其堂弟张喆著书
○嫡传人韩宝顺整理并演练
○包含套路、实战、推手对练
○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法
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目录
一、108式太极拳练拳十要则二、太极拳架练习和推手动作要领三、108式太极拳练功要领与呼吸方法(一)练式要领(二)108式太极拳各式要诀与呼吸方法四、108式太极拳技法解析五、太极推手附录后记
封面
书名:张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)
作者:张喆
页数:179
定价:¥48.0
出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2016-05-01
ISBN:9787530481417
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