张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)

本书特色

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本书是张喆先生于1958年撰写完成的一部关于太极拳行功方法的书稿,原名为《太极拳一百零八式行功练习要诀和呼吸方法》。108式太极拳,是由杨式太极拳创始人杨露禅先生之子杨班侯,亲自传授于弟子张策,张策又亲授其堂弟张喆。包括套路、推手及对练等内容,是杨式太极拳早期的练习方法,具有技击实用价值和养生功效。

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内容简介

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○“臂圣”张策传功
○其堂弟张喆著书
○嫡传人韩宝顺整理并演练
○包含套路、实战、推手对练
○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法 

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目录

一、108式太极拳练拳十要则二、太极拳架练习和推手动作要领三、108式太极拳练功要领与呼吸方法(一)练式要领(二)108式太极拳各式要诀与呼吸方法四、108式太极拳技法解析五、太极推手附录后记

封面

张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)

书名:张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)

作者:张喆

页数:179

定价:¥48.0

出版社:北京科学技术出版社

出版日期:2016-05-01

ISBN:9787530481417

PDF电子书大小:60MB 高清扫描完整版

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