食物就是灵丹妙药随身查

本书特色

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食物一直是人类赖以生存的物质基础，它不仅蕴 含了人体所需的各种营养元素，且中医认为“凡膳皆 药，食药同源”，人们日常食用的食物都是可以用来 防病治病的，像西红柿富含番茄红素，具有抗氧化功 能；小米具有安心宁神的功效，可辅助治疗神经衰弱 等症。
　　《食物就是灵丹妙药随身查(彩色图解)》精选了 近百种居家保健治病必知的养生食物，并详细介绍了 每种食物的功效主治、食用禁忌、治病偏方等实用知 识，使读者能够在**时间就对每种食物有清晰的认 知，并迅速掌握每种食物的保健功效和食用方法。同 时我们还按照中国人的日常饮食习惯，为每种食物量 身定做了养生食疗方，其制作步骤清晰明了，讲解详 细，操作简单易行。
　　科学的养生理念，丰富实用的内容，新颖的养生 菜品，相信《食物就是灵丹妙药随身查(彩色图解)》 一定能成为你居家生活的好帮手，为你和家人、朋友 的健康保驾护航。本书由张明编著。

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目录

绪论  食物是*好的医药食物为什么能成为医药食物医药的六大优点食疗的五大医学意义**章  五谷杂粮*养人小米小米治病偏方小米食疗方调治慢性肾炎、肾病综合征食疗方排钠、降低血压食疗方开胃养胃食疗方防止记忆力减退食疗方玉米玉米治病偏方玉米食疗方便秘、预防直肠癌食疗方癌症食疗方血管硬化食疗方老年痴呆食疗方抗氧化、防止早衰食疗方糯米糯米治病偏方糯米食疗方月经不调食疗方肾炎、缓解夜尿频数症状食疗方祛寒止痛、缓解胃痛食疗方安胎、缓解妊娠小腹坠胀食疗方缓解疲劳、改善气短无力症状食疗方紫米紫米治病偏方紫米食疗方动脉硬化食疗方癌症食疗方调治病后体弱食疗方贫血食疗方荞麦荞麦治病偏方……第二章  蔬菜瓜果能治病第三章  畜禽水产*强身第四章  喝对饮品不得病

封面

书名:食物就是灵丹妙药随身查

作者:张明

页数:298

定价:¥18.0

出版社:天津科学技术出版社

出版日期:2014-01-01

ISBN:9787530885871

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