本草纲目养生一点通
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冼建春：广州中医药大学中药标本中心主任，全国中医药院校中药标本馆专业委员会副理事长兼副秘书长。长期从事中医临床、中药、民间医药的研究，擅长摄影，并把自己的中医药知识与摄影相结合，拍摄了大量准确、艺术性极强的中药基源图片。
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本书特色
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本书精选了《本草纲目》原著中具有养生作用的中药百余种，精编和整合了原著中的精华部分和现代的中医药养生知识。全书内容全面，实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的**参考书。
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目录
**篇 日常食物养生篇五谷类胡麻/2小麦/4大麦/6荞麦/8糯米/10薏苡仁/12黑大豆 /14赤小豆/16绿豆/18豌豆/20扁豆/22蔬菜类薤白 /24萝卜 /26生姜 /28干姜 /30香菜 /32水果类杏 /34梅 /36大枣/38木瓜/40山楂/42核桃/44荔枝/46橄榄/48槟榔/50第二篇 常用中药养生篇补益类人参/52黄芪/54白术/56甘草/58当归/60阿胶 /62何首乌/64地黄/66芍药/68百合/70枸杞/72天门冬 /74麦门冬 /76杜仲 /78巴戟天 /80补骨脂 /82淫羊藿 /84肉苁蓉/86益智仁/88菟丝子/90续断/92清热类连翘/94白芷/146细辛/148薄荷/150柴胡/152升麻/154葛根/156安神类酸枣仁/158柏子仁/160合欢皮/162远志/164化痰止咳类半夏/166天南星/168旋覆花/170白前/172贝母 /174桔梗/176瓜蒌/178白果/180款冬花/182百部/184葶苈子/186活血化瘀类川芎/188延胡索/190郁金/192丹参/194益母草/196桃仁/198牛膝/200止血类大蓟、小蓟/202地榆/204槐花/206白茅根/208侧柏叶/210三七/212白及/214茜草/216祛湿类茯苓/218车前/220泽泻/222海金沙/224石韦/226萆薢/228茵陈蒿/230萹蓄/232苍术/234厚朴/236藿香/238菊花 /96鱼腥草 /98蒲公英 /100淡竹叶 /102白头翁 /104山慈菇 /106蚤休 /108射干 /110黄芩 /112黄连 /114黄柏 /116龙胆 /118苦参 /120知母 /122芦根 /124栀子 /126玄参 /128紫草 /130牡丹皮 /132解表类麻黄 /134紫苏 /136香薷 /138荆芥 /140防风 /142羌活 /144白豆蔻 /240温里类附子/242吴茱萸/244丁香/246高良姜/248理气类橘皮/250香附/252檀香/254枳实/256沉香/258乌药/260泻下类大黄/262甘遂/264火麻仁/266郁李仁/268收涩类五味子/270肉豆蔻/272莲子/274山茱萸/276
封面
书名:本草纲目养生一点通
作者:冼建春
页数:288
定价:¥19.9
出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2014-03-01
ISBN:9787533544553
PDF电子书大小:85MB 高清扫描完整版