肥胖人群的生活干预

本书特色

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黄伟、丁德光主编的《肥胖人群的生活干预》共分为五章。前两章进行了肥胖病病因、诊断及相关危害的概述,使大家能够对肥胖病有基本的认识。第三章主要阐明了肥胖者的心理状态,以及良好心态对于减肥的重要性。第四章列举了常见的减肥方法及其利弊,如西药、中药、针灸、手术等被动减肥方法,让读者对目前流行的各种减肥方式进行相关了解。第五章介绍了饮食及运动减肥方法,详细列举并推荐了各种减肥食物及运动方式,可供读者参考借鉴,同时还介绍了生活中的一些其他减肥方法,如“水疗”减肥法、自我按摩减肥法、腹式呼吸减肥法等,让肥胖人群在日常生活中能轻松减肥。

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作者简介

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黄伟,副主任医师,医学博士,擅长针灸、针刀治疗脊柱相关疾病及心脑血管疾病。参编针灸、针刀著作20余部。主持或参与重量课题5项,省部级4项。发表论文15篇,2015年获中国针灸学会科学技术三等奖1项。

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目录

**章 为什么减肥 **节 什么是肥胖 第二节 为什么肥胖 第三节 肥胖的临床表现 第四节 肥胖的危害 第五节 减肥的必要性 第二章 单纯性肥胖与继发性肥胖 **节 什么是继发幽巴胖 第二节 如何区分单纯性肥胖与继发幽巴胖 第三节 继发幽巴胖该怎么做 第三章 减肥**步――树立正确的减肥心态 **节 肥胖者的心理状态 第二节 导致肥胖者负面心理状态的原因 第三节 良好的减肥心态对于减肥的重要性 第四节 如何树立正确的减肥心态 第四章 常见的减肥方法及其利弊 **节 手术减肥方法及其利弊 第二节 西药减肥方法及其利弊 第三节 中医药减肥方法及其好处 第五章 如何瘦在生活中 **节 为什么要进行生活干预 第二节 生活干预的具体方法 第三节 饮食减肥 第四节 运动减月巴 第五节 生活中的其他减肥方法

封面

肥胖人群的生活干预

书名:肥胖人群的生活干预

作者:黄伟,丁德光主编

页数:279页

定价:¥38.0

出版社:湖北科学技术出版社

出版日期:2017-07-01

ISBN:9787535291738

PDF电子书大小:120MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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