40周安心孕产书
节选
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全,是本书*大的特点。《40周安心孕产书》囊括了怀孕、分娩、饮食与营养、体重与体制管理、体力恢复与保养、育儿、就医、哺乳、孕产花费等各个孕产方面的内容。书中不但以对母亲的讲解为主,更照顾到婴儿和父亲的感受,从家庭中重要成员的角度让全家人更有准备地迎接新生儿。
本书图片信息量非常大,近1500张精美的彩色原景照片,非常真实的给读者再现出许多孕产中的场景。更为难得的是,本书中有许多在同类书中您无法看到的产房照片,能让准妈妈们提前了解这些知识,有备无患!
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相关资料
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《怀孕圣经》（怀孕百科类最实用的版本，最适合中国妈妈的怀孕书，最了解中国妈妈的妇产科大夫倾力打造。中国优生优育协会、全国关心下一代工作委员会联合推荐。)
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本书特色
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北京书中缘金牌产品优佳生活书系：《40周安心孕产书》
本书详细、全面地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、体重与体质管理、体力恢复与保养、育儿、就医、哺乳等各个孕产方面的内容，以及需要注意的问题和应对技巧。书中不仅以对母亲的讲解为主，也照顾到了父亲的感受，让全家人更有准备地迎接新生儿的到来。本书的图片信息量非常大，各个孕产时期的原景照片、帮助读者理解的漫画插图以及专业的数据表格共计1500余幅，让读者不论从哪个段落开始阅读，都能够直观、轻松、科学的掌握其要领，学习到自己*感兴趣、*需要的孕产知识！
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内容简介
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全，是本书*大的特点。《40周安心孕产书》囊括了怀孕、分娩、饮食与营养、体重与体制管理、体力恢复与保养、育儿、就医、哺乳、孕产花费等各个孕产方面的内容。书中不但以对母亲的讲解为主，更照顾到婴儿和父亲的感受，从家庭中重要成员的角度让全家人更有准备地迎接新生儿。
本书图片信息量非常大，近1500张精美的彩色原景照片，非常真实的给读者再现出许多孕产中的场景。更为难得的是，本书中有许多在同类书中您无法看到的产房照片，能让准妈妈们提前了解这些知识，有备无患！
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作者简介
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主编介绍
浦野晴美
日本晴晃会育良诊所所长。1976年毕业于日本熊本大学医学部，同年加入日本红十字医疗中心妇产科工作。一边专注于不孕治疗，一边学习、研究孕产期医疗领域的高风险分娩、出生前诊断，在妇产科手术方面也掌握了宫颈癌广泛性子宫颈切除术。1980年作为国际红十字会的一员到柬埔寨参加难民救护。1996年4月，开设了以安全环境为基础、自然分娩为主的育良诊所。医学博士、母体保护法制定医生、日本妇产科学会认定医师。
土屋真弓
日本土屋妇产科副院长。日本北里大学医学部毕业，完成昭和大学研究院课程。除了妇科的一般诊疗外，还在土屋妇产科工作室教授孕妇健身操、产后健美操、婴儿健身操。医学博士、日本孕妇健身操协会认定讲师、日本医师会认定健康体育医生、日本妇产科学会会员、日本美容皮肤科学会会员。
远藤大一
出生于日本东京，毕业于东京都立户山高中。擅长新生儿学科，从大学医院离职后，在爱知县身心障碍症群中央医院新生儿科研修，于2000年加入日本红十字会医疗中心新生儿科，工作至今。
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目录
前言 2分娩纪实盼了又盼的宝宝终于出生了! 10我是这样生下宝宝的！妈妈们的分娩体验记 14为了顺产而制定的孕妇日历 20初期0～3周（妊娠第1个月） 22虽然准妈妈们还没有意识到、但一个新生命却已经被孕育出来了 22这些症状都是怀孕的信号23妊娠周数的计算方法24为了胎儿的健康，准妈妈需要注意的事项25初期4～7周（妊娠第2个月） 26当意识到自己可能怀孕时就要及时到医院进行检查，此时有些孕妇已经开始出现妊娠反应了 26妇产科初体验 27产检时要接受的检查 28初期8～11周（妊娠第3个月） 30妊娠反应*厉害的时期，在此期间不要勉强自己吃东西 30度过妊娠反应期的方法 31取得《母子健康手册》 32观看b超照片的方法 33初期12～15周（妊娠第4个月） 34此时妊娠反应开始减弱，胎盘形成后逐渐进入安定期 34为肚子变大做准备 35中期16～19周（妊娠第5个月） 36这一阶段是身体状况逐渐趋于平稳的安定期，尽情享受孕妇生活吧 36愉快地度过安定期的方法 37母亲学习班是什么样的地方 38通过孕妇运动使身心更加舒适 39中期20～23周（妊娠第6个月） 40肚子开始向前凸出，会较频繁地感到胎动 40开始护理乳房 41中期24～27周（妊娠第7个月） 42此时肚子会突然变重，要经常注意体重的增加 42“大肚子”的基本动作 43后期28～31周（妊娠第8个月） 44注意腹胀、养成“累的时候就休息”的习惯 44当诊断为“臀先露”时 45注意先兆早产、早产的发生 45后期32～35周（妊娠第9个月） 46再坚持一段时间就可以见到宝宝了，做好迎接宝宝的准备 46准备迎接宝宝 47后期36～39周（妊娠第10个月）48马上就要见到宝宝了，做好分娩的准备 48做好迎接阵痛和住院的准备 49妊娠期的注意事项 50烟、酒、咖啡等物品 50药、x射线 51先兆流产、流产 52子宫或卵巢部位的疾病 54职业女性的孕期生活 56过敏体质 58双胞胎（多胎妊娠） 59腹胀及腹痛 60先兆早产、早产 62妊娠高血压综合征（妊娠中毒症） 64羊水、胎盘的问题 66返乡分娩 68交通工具与旅行 69臀先露 70便秘、痔疮/腰痛 71皮肤问题 73妊娠期间的性生活 74妊娠期间的问与答 7630岁以后的妊娠与分娩 80第2章分娩的基础知识选择医院的方法 84综合医院/专业妇产医院 85私人产院（诊所）/助产院 86选择医院时的要点 87分娩前的变化 88入院前的准备工作 89从入院至出院的必需品 90从出现分娩信号到入院的流程 92从住院至分娩的流程 94从开始阵痛到分娩完毕 96阵痛开始后 98缓解疼痛的呼吸法 102对付阵痛的妙招 104阵痛相关的问与答 106胎儿娩出时的样子 108产妇即将被送往分娩室 110分娩室中的设备 112在分娩台上的用力方法 114分娩中可能发生的问题与对策 116分娩时需要接受的诊察、检查、处置 118剃毛/导尿/浣肠 118分娩监视装置/扩大子宫口的措施 119阵痛诱发剂 阵痛促进剂 120诱发分娩 121会阴切开 122分娩中可能遇到的问题 124微弱阵痛/滞产/头盆不称 124软产道强韧/回旋异常/胎儿假死/脐带缠绕/迟缓性出血 125产妇与宝宝的住院生活 126分娩当天 126新生婴儿要接受的检测/小儿科医生为新生儿进行健康检查 127产后第1天/产后第2天 128产后第3天 129产后第4天 130出院后的生活 131各种各样的分娩方法 132自然分娩 133介入医疗手段的分娩 136预定剖宫产与紧急剖宫产有什么差别？ 137希望宝宝能够健康地出生 138计划分娩/无痛分娩 140真空吸引分娩 141分娩相关的问与答 142妊娠期应多摄取的营养元素 154铁 154钙/叶酸 155学会如何编排食谱 156妊娠期间需要注意的问题 157简单孕妇食谱 158主食 158副菜 160主菜 164乳制品 166第3章妊娠期间的饮食与营养保证饮食整体的均衡 148主食 每日饮食的中心 149副菜 多吃蔬菜和海藻 150主菜 摄取适量的蛋白质 151牛奶、乳制品和水果 摄取适量的钙质 152其他食品 控制盐分、油脂和甜食的摄取 153第4章保证安产的健身法和体重管理孕妇和胎儿的体重管理讲座 168妊娠期间的体重管理技巧 169孕妇快走运动 170生活中孕妇体操 1721 消除不适症状的方法 1742 提高顺产能力的体操 184帮助分娩的放松法 190产后身体的恢复 192产后的身体问题 195产后的心理问题 198产后的体形恢复计划 200乳房护理 208产后乳头和乳房的护理 210喂奶的基本方法 214接下来就给宝宝喂母乳吧 216您可以尝试别的抱法 217乳房问题110 218母乳相关的问与答 220哺乳用胸罩的选择方法 225奶粉的相关知识 226奶粉的冲泡方法与喂法 227奶粉相关的问与答 228调乳用品 230第6章0～3个月的婴儿的发育与护理0～3个月大的婴儿的发育与健康 2320～3个月的婴儿的发育标准 233对新生儿的照看及日常护理 234将刚刚出生的宝宝容易出现的问题一并解决 2371个月大的婴儿 2382个月大的婴儿 2423个月大的婴儿 2443~4个月的健康检查 246宝宝非常喜欢来自妈妈的按摩！ 247观摩婴儿按摩教室 248提早了解生育津贴的相关信息 249预防接种的基础知识 251
封面
书名:40周安心孕产书
作者:浦野晴美
页数:256
定价:¥49.8
出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787537558747
PDF电子书大小:122MB