咏春三套拳法

本书特色

[

　　《咏春三套拳法》是咏春拳的基本知识和基础功法。咏春拳三套拳（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。本书讲解解咏春拳的目的及练习的意义，为训练咏春拳散打实战上正确的理论观念及实战的根基。咏春拳小念头，即咏春拳的入门拳法。标指,是中华咏春拳中级衍接的套路。寻桥是紧接标指之后的高级套路，又是咏春拳实战的阶梯根本，练习者经由这个阶段的练习，就可进入咏春拳散打搏击的门槛。
 

]

作者简介

[

　　舒建臣，中国著名武术家。现居广东深圳。主编有《截拳道入门系列》、《咏春拳系列》。著有《截拳道》、《截拳道短棍技法》、《中国散打系列丛书》、《咏春拳学系列》、《佛山咏春拳系列丛书》、《擒拿解脱反擒拿》《中国擒拿术》等等。　

　　舒建臣，生于中国北方武术之乡，随名师习南北拳术，入散打队。对咏春拳及截拳道有独到见解，其拳学思想深受众多习武者的喜爱。
　　舒建臣是我国著名的武术技击家。对咏春拳、截拳道贡献功不可没。舒建臣著述数本武术类专著，并在中外出版传播，受到中外武术爱好者的喜爱，其作品并被其它同类作品借鉴和引用。

]

目录

**部分　咏春拳概述及咏春小念头拳法**章　中华咏春拳概述**节　咏春拳概述一、咏春拳与严咏春的传说二、咏春拳与五枚的传说三、咏春拳与一尘庵主的传说四、咏春拳与至善禅师的传说五、咏春拳与梁赞第二节　中华咏舂拳的内容第二章　咏春小念头**节　小念头概念一、小念头之名二、小念头的结构与特点三、小念头练习的基本要求第二节　小念头套路图解一、钳阳马二、双铰剪(剪刀手)三、摆指四、佛掌五、杀手六、躐手七、企掌八、摊手九、膀手十、脱打第三章　小念头训练法**节　小念头释意第二节　小念头训练步骤一、构成咏春拳动作规范的要素二、咏春拳套路训练步骤第三节　小念头理念和实践一、钳阳马二、下剪手三、上剪手四、冲捶五、摆指六、摊手七、佛掌八、拍压九、弹手……第二部分　咏春标指拳法第三部分　咏春寻桥拳法

封面

书名:咏春三套拳法

作者:舒建臣

页数:252

定价:¥29.8

出版社:辽宁科学技术出版社

出版日期:2013-03-01

ISBN:9787538178685

PDF电子书大小:39MB 高清扫描完整版