老老恒言白话图解-知老养老安乐忠告
本书特色
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汇集各家养生思想
结合自身养生经验
介绍老年养生方法
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内容简介
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《老老恒言》为清代著名养生学家曹庭栋所著，《老老恒言白话图解：知老养老安乐忠告》将清代以前的中医养生学理论进行总结，是老年养生的经典著作之一。《老老恒言白话图解：知老养老安乐忠告》将原书内容配以图片并白话解释，使原书艰涩难懂的文言文变得通俗易懂。全书分五卷，**卷介绍了睡眠、起床、饮食、散步等起居注意事项第二卷介绍了出门、会客、防疾、消遣、保健按摩方法第三卷介绍了客厅中家具的摆放位置第四卷介绍了卧室中各种寝具的用料及使用方法。第五卷介绍了养生粥的做法及粥谱，并配有食物、药物的彩色图片
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目录
卷一安寝晨兴盥洗饮食食物散步昼卧夜坐卷二燕居省心见客出门防疾慎药消遣导引卷三书室书几坐榻杖衣帽带袜鞋杂器……卷四卷五
封面
书名:老老恒言白话图解-知老养老安乐忠告
作者:张存悌，程嘉艺 编著
页数:110
定价:¥20.0
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2013-03-01
ISBN:9787538178784
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