穴位按摩一步到位

本书特色

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  《穴位按摩一步到位》是书中缘*新推出的金牌时尚养生保健书籍。中医穴位按摩是我国传统的一种保健放松方法,通过穴位按摩不仅可以养生保健,还能够对生活中常见的疾病进行防治。本书介绍的穴位按摩针对日常疾病、体质虚弱、身体不适、情绪不佳、女性常见疾病、美容养颜等6大类常见人体问题。每种疾病都有对应的穴位按摩疗法说明,并以清晰的实体照片的形式进行了细致的讲解和介绍。3步就能找准,1次就能学会的穴位按摩,能帮您快速改善体质,缓解身体疼痛与疲惫。是一本非常实用的家庭保健常备书籍。

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内容简介

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  家庭保健**书籍

  快速找准穴位 零失误指压按摩

  77种常见疾病一指除 3步就能找准的穴位按摩

  改善体质,缓解身体疼痛与疲惫

  黄金特效,一次到位

  完全图解,清晰易学,简单有效

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目录

 **章 穴位按摩能迅速缓解身体疼痛与不适 第二章 治疗常见疾病的穴位按摩 肩部酸痛/巨骨穴   肩周炎/肩髃穴   颈部酸痛/天柱穴   手腕疼痛/阳溪穴   背部疼痛/阳陵泉   腰痛/承筋穴   椎间盘突出/大肠俞穴   髋关节痛/环跳穴   膝部疼痛/膝眼穴   慢性关节风湿/八风穴、八邪穴   手麻/八邪穴   足部疲劳/解溪穴   脚部水肿/阴陵泉   头痛/中冲穴   头沉/太阳穴   眼部疲劳/瞳子髎穴   白内障/睛明穴   青光眼/攒竹穴   目眩/角孙穴   耳鸣/听宫穴   听力衰减/翳风穴   胃痛/曲池穴   消化功能减退/公孙穴   食欲不振/太白穴   胃灼热/隐白穴   便秘/阳谷穴   痔疮/百会穴   第三章 改善体质的穴位按摩 高血压/大敦穴   低血压/曲泽穴   贫血/小海穴   体寒/悬钟穴   慢性胃炎/冲阳穴   糖尿病/章门穴   花粉过敏症/迎香穴  鼻炎鼻塞/印堂穴   皮肤过敏/列缺穴   哮喘/太渊穴   打鼾/四白穴   尿频/曲骨穴   精神不振/至阴穴   冷感症/冲门穴   第四章 调节身体不适的穴位按摩 咽喉肿痛/尺泽穴   偏头痛/关冲穴   牙痛/合谷穴   心悸、呼吸急促/神门穴   急性胃炎/厉兑穴   晕车晕船/大陵穴   宿醉/太冲穴   恶心/内庭穴   打嗝/完骨穴   上火、头部充血/涌泉穴  流鼻血/上星穴  落枕/后溪穴   乏力困倦/人中穴  第五章 管理情绪的穴位按摩 轻度抑郁/膻中穴   焦躁/丘墟穴   紧张不安/劳宫穴   失眠/失眠穴   第六章  缓解女性不适的穴位按摩 痛经/中封穴   月经不调/照海穴   经前紧张症/太溪穴   不孕/足心穴   更年期障碍/命门穴   第七章 美容养颜的穴位按摩 瘦身 改善代谢/阳池穴 抑制食欲/耳穴神门 塑形 瘦脸/下关穴 提胸/云门穴 瘦腰/带脉穴 提臀/承扶穴 管理情绪的穴位按摩 缓解女性不适的穴位按摩 美容养颜的穴位按摩 上臂塑形/极泉穴 美腿/申脉穴 护肤护发 去痤疮与青春痘/二间穴 去雀斑/天府穴 去皱纹/曲泉穴 肤色美白/然谷穴 防白发与脱发/四神聪穴 ”

封面

穴位按摩一步到位

书名:穴位按摩一步到位

作者:日本主妇之友社编著

页数:155

定价:¥29.8

出版社:辽宁科学技术出版社

出版日期:2014-11-01

ISBN:9787538186482

PDF电子书大小:76MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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