情绪游戏
节选
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《情绪游戏》内容简介：女性情绪困扰*大的来源，就是亲子、伴侣与婆媳关系。如何才能自解束索，让恼人情绪变成掌中游戏？身心灵整合治疗团体领导人张瀞文通过一个个真实的故事，为你揭开真正困扰你情绪的谜题。《情绪游戏》教你从爱的身、口、意下手，调整爱的方式，让爱不再用“不爱”的行为去显现，让爱不再用“不爱”的话语去表达，让爱不再用“不爱”的情绪去宣泄。让爱只使用“爱”的身、口、意去给予与接受。这就是爱的情绪游戏。《情绪游戏》适用于：20-45岁的女性读者。
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相关资料
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缺钱的妈妈如燕的母亲又打电话来抱怨钱不够用，暗示大女儿寄些钱给她。这是这个月第三次了，母亲抱怨完之后，又开始抱怨妹妹跟她借了多少钱。如燕越听心里越不是滋味，她是母亲的财库，妈妈却是弟妹们的财库，钱借了妹妹，心既不安又不甘，如燕又变成妈妈诉苦的对象。她不懂妈妈既然不放心，为何还要把钱借出去？她的心痛得像被无数的针刺穿一般，母亲怎么从没想过要疼她一些些？从小就不断要求她这个那个，疼惜的就只有弟弟与妹妹，母亲好像不认为如燕也需要母亲的疼惜；她也想不透，当过去的困境都不再存在，母亲的情绪却比困苦时更加不安。孝顺的如燕从不违背母亲的要求，自从三十年前父亲过世，如燕就与妈妈一起扛起家庭责任，同学家里有水有电有车，如燕家却穷得要在半夜点蜡烛读书，因为他们住租不起房子，只好住在没水没电的违章工寮。现在大家都各自成家，只有如燕与先生离开老家出外拼事业，要供应母亲这些索求也不是没有能力，但是如燕渐渐觉得给不出来了，不想再给了，她感觉与母亲之间好像不是钱的问题，她开始害怕接到母亲的电话，心底有股怨忿默默泛滥，孝顺的心再也压不住那些情绪，她开始失眠，食欲不振，脾气烦躁，动不动就对先生孩子发脾气。母亲其实是个极度心理匮乏的女人，过去金钱缺乏的日子，有钱就代表安定，她自然将钱化约于情感满足与安定的象征，一直要钱就等于不断要关怀，目前不再缺钱的日子，金钱已经不能解除母亲的心理匮乏感，如果如燕依照母亲的要求不断供应金钱，根本永远不能满足母亲心头的无底洞。也因为失去丈夫，害怕子女遗弃她，对于其它子女的金钱要求一概不敢拒绝，钱既然借了又不能释怀，怕女儿不能还钱令她赔了老本，又不敢去要，担心得罪女儿，将来老病没人要，心头汹涌的不安只能找一直扮演支柱者的大女儿诉苦哭穷，听得如燕的心苦得滴血。这么多年如燕也被掏空了，她必须改变行之有年的孝顺模式，舍弃用物质供应与事情交流，改以直接的关怀与心灵沟通来孝顺母亲，直达母亲心灵困乏处。因为母亲并不懂自己缺乏的不再是金钱，所以依旧如同过往惯性，用钱来安定自己的心，安心却只能靠心的交流，金钱并非究竟。经过我的分析，如燕打了电话给母亲，谈起了这几十年母亲的辛苦与失去配偶的孤单无助，母亲哭了，如燕还告诉母亲：“我知道你不是缺钱，是怕我们不关心你，所以向我要钱要试试我会不会不要你，对不对？你放心我们永远会照顾你！”妹妹过几天打电话给如燕，她问：“你跟妈妈说了什么？妈妈最近心情这么好！”如燕得意地说：“没什么，只是跟妈妈开始心灵沟通罢了！”
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本书特色
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《情绪游戏》编辑推荐：亲与子、夫与妻、婆与媳之间的问题，你是选择终其一生在抱怨中度过，还是面对它、解决它？四月女巫张瀞文再度释放强大治愈力量1次机会，尽享女巫式的疗愈之旅24种情绪，唤醒沉睡中的真实自己48场游戏，重现*鲜活的生命现场进入將內心黑暗面化为生命力的女巫心理学——案例实践篇。
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作者简介
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张瀞文，台湾著名教育学家、心理学家，身心灵整合治疗团体领导人，中国芳香保健师。台湾大学社会学系学士、台湾师大社会教育学系硕士。目前定居于马来西亚，经常于台湾、马来西亚，带领身心灵治疗团体进行疗愈课程、做关于亲子与成人的教育讲座，累积讲座超过3000场。专业课程有芳香疗法课程、身心指引与重整工作坊、家族系统排列工作坊、生命数字分析师培训，亲子与两性关系讲座，个案谘商与身心灵整合治疗。长期担任台湾公共电视《台湾查某人》、台湾华视电视公司《故事亲亲说》节目顾问。并著有《情绪的12堂课》、《当爱情遇上婚姻》、《驯养情绪》、《我要快乐》、《爱孩子要有效率》等书籍。
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目录
**章 亲子之爱爸妈 请相信我妈妈的套子与爸爸的套子关心中的悲惨幻想不能感谢父母的人藏着不相信的帮助活给别人看的妈妈无言的孝顺被撕裂的子孙缺钱的妈妈给爱与要爱孝父孝母盼不到孝顺被儿子看不起的痛爱生闷气的老人家耗竭的一代女人的父亲与丈夫不敢爱爸爸的女孩什么是孝顺母亲只是个寻常女人孝顺也是一种人际关系活孝顺与死孝顺带着相信接受孝顺新年祈愿后的真祝福因年老而成长对父母的无尽的濡慕为了我请不要死理所当然的感谢枯守空巢徒怨歎我的儿子不成材中年失恋症候群煽火与熄火嫁出去的女儿与嫁不掉的女儿儿子的姐弟恋对丈夫生气的母女记忆中*幸福的时刻终于不回妈妈家吃饭的女儿爸爸的女朋友要不要帮女儿带孙子丧偶妈妈的老伴第二章 觉醒之爱女人的内在女巫爱情防腐剂有子承母姓谁在乎姓什么？诸哥亮说斯斯有两种，女巫说女人也有两种愿女与怨女半毛钱是多少钱？身体与情绪未发现的房间教错丈夫的名字扮黑脸女巫与EX们为什么要创业？我很想要，但我不敢要携着儿时的种子，种在婚姻中妈妈的新菜单母亲的力量女人离家谁是失败的女人第三章 夫妻之爱老母妻现代女子需要男人给什么男人的乖宝宝装充满罪恶感的孝顺你是真的想离婚吗夫妻的战场我家老公更年期嫁出去的与嫁不出的女儿第四章 婆媳之爱是谁在娶妻欢喜做甘愿受你太计较VS我是为你好臭脸与哭脸婆婆的遗憾现代婆婆的真心意婆媳能如母女吗好婆婆比好男人难遇吗前婆婆的魔音传导你错我对我的媳妇没有教养女婿的围裙年夜饭嫁个老公好过年吗自尊之战女儿的婚前教育媳妇没照顾好我儿子
封面
书名:情绪游戏
作者:张瀞文
页数:246页
定价:¥28.8
出版社:北方妇女儿童出版社
出版日期:2010-08-01
ISBN:9787538539394
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