快乐一点点
节选
[
《快乐一点点》内容简介：美国密西西比大学社会学家卡尔·里夫金考察中国后深有感触地说，“中国人活的太累了，他们的人生只有两个词：成功和拼搏……我很奇怪，他们连快乐部感受不到，却想追求幸福。”看了《奋斗》，年轻人有了生存危机；看了《蜗居》，年轻人有了生活危机；看了《手机》，中年人有了全方位危机……所有中国人都有了危机，危机的根源在于我们只用成功衡量人生价值，只会追求幸福而不会追求快乐。快乐一点点腱康生活法则，已风靡全美，并逐渐在西欧国家形成广泛传播的态势，美国多位社会学家推荐，它更适合当前全球经济环境下的亚洲人群，尤其适合当下的中国人，它独特的视角和简易的方法，开启中国读者快乐生活新观念。
]
相关资料
[
所谓快乐，究竟是一种客观实体，抑或是一种主观的感觉？快乐是物质的，还是精神的？假如我们不了解快乐是什么，盲目地生活，可能我们一辈子都不会体验到属于自己的快乐了。通常人们以财富、地位、美满的婚姻、长寿、健康、美貌、事业成功、吃得好、穿得好、住得好等为快乐人生的实质，以为得到其中任何一种，便得到了人生的快乐。这种看法显然是不确切的，因为快乐并不是某种固定的实体。一般人总是喜欢执著于拥有某种条件为快乐，其实世间的快乐是相对的。因为人类的愿望不同，对快乐的要求也往往因人而异。或以有钱为快乐，或以有地位为快乐，或以长寿为快乐，或以健康为快乐，或以成家、或以独身为快乐……因为人们的观念不同，对快乐的境界要求也不一样。快乐从比较中产生，自己和自己比，现在处境不好，回忆过去的美好生活，会有快乐；现在处境好，回想过去的痛苦遭遇，就会觉得现在很快乐。快乐也会从和他人的比较中产生，比如想想自己舒适的生活条件，再看看他人的贫穷，就会感到满足，觉得自己活得很快乐。事实上，快乐是一种很具体的感受，如人饮水冷暖自知；又如鞋穿在脚上，舒服与不舒服，只有自己知道。当我们偏爱某种东西，比如财富或者地位时，以为得到这些东西就是得到快乐。其实，财富、地位等任何一种实体，它本身都不是快乐的实质，只是引发人生快乐的某一种因缘，人生的快乐由众多的因素构成。有人以为物质条件优越就能活得快乐，有人以为只要精神愉快就快乐，其实幸福是物质与精神的统一。每个人都是心随境转，舒适的环境是产生快乐的基础。快乐是由心感受而来的，只有健康的心境才有快乐可言。心情不好，即使贵为皇族，拥有别人没有的地位和财富，依然活得痛苦不堪。世间由顺境和逆境组成。通常人们以健康为幸运，疾病为不幸；成功为幸运，失败为不幸；富有为幸运，贫穷为不幸。生活在顺境中的人，大家都觉得他很幸运，很快乐；相反，有些人时运不佳，遇到逆境，人们就会认为那是不幸，是痛苦。然而社会或个人总是存在顺境和逆境，有顺境必然有逆境，这是普遍的现象，每个人都应该正确的认识它。即使你身处逆境，只要你调整好自己的心态，同样也会拥有自己的快乐。世间的痛苦与快乐是相互依赖的，谁也离不开谁。有些人只要快乐，不要痛苦；只要顺境；不要逆境。可是，假如没有痛苦就没有快乐；没有经历逆境，就无法认识到顺境的可贵，就像长期享有顺境的人，很难生起快乐感和充实感。因此，痛苦使快乐更快乐，不幸使幸运变得快乐，就如疾病使健康变得快乐、贫穷使富有变得快乐一样。快乐是什么？相信很多人都不止一次在心里这样问自己。我当初没有车的时候，就想能拥有一部车子，便很努力地想达成愿望。现在，我开的是TOYOTA的车，又想着若是能开BMW或BENZ的车子，我就满意了。但是，快乐应该是没有任何附加条件、没有任何附加价值的；快乐就是快乐。
]
本书特色
[
《快乐一点点》：我们所追求的，大多都是幸福；但我们得到的，大多只是快乐。 风靡欧美、影响华语世界的心灵抚慰绝学！
]
内容简介
[
美国密西西比大学社会学家卡尔·里夫金考察中国后深有感触地说，“中国人活的太累了，他们的人生只有两个词：成功和拼搏……我很奇怪，他们连快乐部感受不到，却想追求幸福。”
看了《奋斗》，年轻人有了生存危机；看了《蜗居》，年轻人有了生活危机；看了《手机》，中年人有了全方位危机……所有中国人都有了危机，危机的根源在于我们只用成功衡量人生价值，只会追求幸福而不会追求快乐。
快乐一点点腱康生活法则，已风靡全美，并逐渐在西欧国家形成广泛传播的态势，美国多位社会学家推荐，它更适合当前全球经济环境下的亚洲人群，尤其适合当下的中国人，它独特的视角和简易的方法，开启中国读者快乐生活新观念。
]
作者简介
[
作者：（美国）全美(纽约)大学-社会教育基金会应用心理学辅导中心 译者：付娜
]
目录
**章 快乐人生原理 快乐是什么 知足常乐就是快乐 快乐是一种心境 大人们给孩子的定义 快乐从哪里来 谁都有享有快乐的权利 快乐和痛苦一样真实 快乐与财富无关 快乐就像梦中情人 谁*快乐 你真的快乐吗 快乐的人什么样 物质主义是快乐的毒品 停止挣扎与生命共舞
封面
书名:快乐一点点
作者:全美(纽约)大学-社会教育基金会应用心理学辅导中心
页数:152
定价:¥18.0
出版社:时代文艺出版社
出版日期:2010-10-01
ISBN:9787538730128
PDF电子书大小:85MB 高清扫描完整版