女人气血养生法
本书特色
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揭露女性的健康密码掌握永不生病的智慧,每位女性都需要健康的身心、红润的容颜和优,雅的气质,这基于自身气血的平衡。献给女性*实用的气血养生圣典。
气血充足,是每个人维持生命的源泉,是女人保持美丽和健康的根本。
——曲黎敏
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内容简介
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本书不仅叙述了气血对女性朋友的至关重要性,而且从保养五脏、疏通经络、调理膳食、生活习惯等方面着手,把*简单、*实用、*行之有效的方法教给广大的女性朋友,用来调养人体之根本——气血。同时,本书针对女性的特殊时期体质状况制订了详细的养生计划,力求给每位女性朋友以*贴心的呵护!
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作者简介
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于晓燕,著名美容博士,国际美容大赛专家评委,中国美容美发协会常任理事,中华全国工商业联合会美容化妆品业商会常务理事,北京市工商联美容美发化妆品业商会副会长,《健康与美容》杂志理事会理事,中国特许经营峰会副秘书长,北京市女企业家协会理事会会员。2003年获得金体国际三项美容专业博士学位,2004年度中国经济女性杰出贡献人物,2008年获得中国美容品牌杰出策划奖,2010年世界太太选举荣获中国区冠军,2010年诸葛亮奖中国形体驻颜管理策划专家。高级美容技师,八项国际美容大赛冠军,第二届亚洲晚宴杯化妆大赛冠军,“面部立体塑型定型器”专利持有人,“一种祛斑面膜粉”专利持有人,奥婷美容连锁机构创始人和持有人,北京奥婷环燕美容化妆品有限公司董事长。
已出版:《做自己的美容大王》《塑性感女人》《女人要懂得的人生哲理枕边书》《我最想要的美肌书》等优秀作品。
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目录
**章 气血好,容颜才不老
气血决定女人的一生
养气即养命
血是气之源
血气足,则百病无
美食如山照样会有苦难言
七种方法让你顿知自己是否气血失调
轻松判定你气血是否充足的几种方法
女人补气血的原则旧
想青春永驻,就要让气血动起来
第二章 经络通,气血才能健康运行
经络是气血运行的途径
经络,中医学的灵魂所在
认识人体的奇经八脉
快速确定自己身上的经络是否畅通
封面
书名:女人气血养生法
作者:于晓燕 著
页数:205
定价:¥28.0
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2011-07-01
ISBN:9787538866742
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