婴幼儿吃什么?禁什么?
内容简介
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本书是一本权威专家打造的0~3岁婴幼儿饮食宜忌及健康喂养方案的婴幼儿饮食宜忌全书，全面涵盖新生儿父母不可不知的各类健康喂养常识，本书采用宜与忌对照的形式，直观清晰地告诉你4～6个月、7～9个月、10～12个月、13～18个月、19～36个月五大阶段宝宝什么该吃？什么该禁。全书中共介绍123种婴幼儿宜吃食物以及30种忌吃食物，还有专家推荐的0～3的234道健康辅食、以及婴幼儿11种常见病及其对症药膳，全面指导你养育健康宝宝。
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目录
宝宝成长需要的营养素1.碳水化合物2.蛋白质3.脂肪4.膳食纤维5.维生素a6.维生素b17.维生素b28.维生素b69.维生素b1210.维生素c11.维生素d12.维生素e13.维生素k14.钙15.铁16.锌17.硒18.钾19.铜20.碘21.为宝宝添加辅食的重要性22.自制辅食的注意事项23.让宝宝爱上辅食的秘诀4～6个月-吃什么？禁什么？4～6个月宝宝的喂养指南1.添加辅食的时机2.菜水、果?的添加方法3.鱼肝油的添加方法4.淀粉类食物的添加方法5.米粉与米汤的添加方法6.蔬菜与水果的添加方法7.鱼泥与肝泥的添加方法8.妈妈不宜嚼食喂宝宝9.本阶段的喂养要点婴幼儿吃什么苹果苹果奶麦糊稀释苹果汁哈密瓜哈密瓜草莓汁哈密瓜奶李子李子蛋蜜汁李子牛奶饮柚子西红柿沙田柚汁西红柿柠檬柚汁胡萝卜胡萝卜豆腐汤胡萝卜豆浆白萝卜白萝卜姜汁白萝卜土豆泥南瓜南瓜胡萝卜牛奶南瓜牛奶泥大白菜大白菜猪骨汤白菜红枣肉汤豌豆豌豆米糊豌豆黄瓜糊土豆土豆泥米汤土豆羹山药山药粳米浆山药莲子米浆芋头芋头米粉汤芋头豆花红薯红薯大米浆红薯米糊红枣红枣青菜粥花生红枣粳米粥燕麦片燕麦糊胡萝卜燕麦糊蛋黄蛋黄泥蛋黄羹婴幼儿婪什么食盐味精胡椒蛋白菠菜紫菜7～9个月-吃什么？禁什么？7～9个月宝宝的喂养指南1.婴儿营养不良的表现及治疗2.婴儿食欲不振的防治3.不宜只让婴儿喝鱼汤和肉汤4.宝宝出牙期的营养保健5.宝宝出牙期间需要纠正的不良习惯6.本阶段的喂养要点婴幼儿吃什么小白菜小白菜核桃粥小白菜胡萝卜粥猪肝猪肝土豆泥蛋蒸肝泥玉米牛奶玉米汁玉米碎肉粥木瓜木瓜排骨汤木瓜泥丝瓜丝瓜木耳汤丝瓜排骨汤猪肉鱼蓉瘦肉粥双豆瘦肉木瓜羹猕猴桃猕猴桃汁猕猴桃柳橙汁猪骨大骨汤猪骨菠菜汤粳米红枣鱼肉粥百合粳米粥黑米黑米粥核桃莲子黑米粥鲫鱼白萝卜鲫鱼汤木瓜鲫鱼汤鸡肉蔬菜鸡肉麦片糊鸡骨高汤豆腐文丝豆腐羹西红柿豆腐泥梨白萝卜煮梨汁水梨汁鲈鱼鲈鱼笋片汤柠檬红枣炖鲈鱼橙子鲜橙奶露鲜橙汁莲藕鲜莲藕粥莲藕排骨汤鲢鱼山药鱼头汤鲢鱼家常汤小麦瘦肉麦仁粥菠萝麦仁粥鳕鱼鳕鱼蘑菇粥鳕鱼猪血粥柿子柿子稀粥糯米糙米柿子稀粥燕麦香菇燕麦粥红豆燕麦牛奶粥紫米紫糙米甜南瓜粥紫米南瓜粥虾皮南瓜虾皮汤虾皮紫菜蛋汤平菇平菇虾米肉丝汤鲜菇丝瓜蛋花汤婴幼儿禁什么醋竹笋辣椒花椒牛奶海带10～12个月-吃什么？禁什么？10～12个月宝宝的喂养指南1.培养宝宝良好的饮食习惯2.如何应对宝宝的挑食、厌食3.用饮食调理宝宝的体质4.根据季节给宝宝添加辅食5.防止宝宝营养过剩6.本阶段的喂养要点婴幼儿吃什么豆浆黄豆豆浆核桃豆浆草莓草莓蛋乳汁草莓猕猴桃汁桃子桃汁柳橙水蜜桃汁樱桃樱桃柚子汁樱桃牛奶葡萄葡萄汁葡萄汁米糊枇杷枇杷汁蜜汁枇杷综合汁柠檬纤体柠檬汁双果柠檬汁香瓜梨子香瓜柠檬汁香瓜苹果汁雪里蕻雪里蕻花生米雪里蕻拌黄豆西红柿蔬菜西红柿汤西红柿豆芽汤木耳菜木耳菜山楂粥木耳菜蛋汤蕨菜蕨菜柳橙汁蕨菜番石榴汁西蓝花西蓝花米糊西蓝花虾仁粥包菜包菜稀粥菠萝包菜稀粥绿豆芽绿豆芽拌豆腐豆芽韭菜汤洋葱洋葱豆腐粥土豆洋葱牛肉粥海带排骨海带煲鸡海带蛤蜊排骨汤凉薯凉薯鸡蛋南瓜粥凉薯莴笋粥甜椒奶油甜椒酱青菜甜椒瘦肉粥龙须菜龙须炒虾仁清炒龙须菜油菜白果炒油菜油菜炒虾仁黄豆芽党参豆芽骶骨汤冬菇黄豆芽猪尾汤莴笋莴笋丸子汤莴笋比管鱼汤草菇草菇竹荪汤草菇鱼头汤牛肉西红柿牛肉汤牛肉菠菜粥鸭肉老鸭莴笋枸杞煲冬瓜薏米煲老鸭草鱼苹果草鱼汤虾仁鱼片汤鲤鱼白菜鲤鱼猪肉汤菠萝鲤鱼煲鳜鱼苋菜鱼片汤猪肝鱼肉汤鲇鱼飘香鱼煲香葱煎鲇鱼虾玉米虾仁汤虾仁海带汤鸡蛋胡萝卜炒蛋双色蒸水蛋婴幼儿婪什么肥 肉蜂 蜜咸鸭蛋腊 肠熏 肉咸 鱼13～18个月-吃什么？禁什么？13～18个月宝宝的喂养指南1.宝宝不宜过多吃糖2.宝宝不宜多吃零食3.宝宝不宜进食过量4.宝宝需要的固齿食物5.合理烹饪婴幼儿食品6.宝宝营养不足的表现7.本阶段的喂养要点婴幼儿吃什么酸奶甜瓜酸奶汁红豆香蕉酸奶火龙果火龙果葡萄泥火龙果汁石榴石榴梨泡泡饮石榴苹果汁黄瓜黄瓜玉米羹上汤黄瓜茄子茄子煲豆腐汤茄子稀饭空心菜小鱼空心菜汤空心菜肉片汤冬瓜冬瓜排骨汤冬瓜鸡蛋汤紫菜寿司紫菜蛋花汤黑木耳胡萝卜烩木耳芙蓉云耳竹笋清炒竹笋竹笋鸡汤金针菇金针菇炒三丝金针菇凤丝汤茶树菇茶树菇鸭汤茶树菇红枣乌鸡汤腰果腰果炒西芹腰果虾仁鹌鹑蛋健胃三圆汤黑枣桂圆鹌鹑蛋汤黄鱼清汤黄鱼干黄鱼煲木瓜福寿鱼清蒸福寿鱼番茄酱福寿鱼武昌鱼清蒸武昌鱼开屏武昌鱼鳝鱼山药鳝鱼汤党参鳝鱼汤银鱼银鱼煎蛋银鱼枸杞苦瓜汤三文鱼豆腐蒸三文鱼天麻归杞鱼头汤带鱼带鱼萝卜包菜粥带鱼萝卜木瓜粥干贝鲍鱼老鸡干贝煲干贝蒸水蛋蛤蜊蛤蜊拌菠菜冬瓜蛤蜊汤婴幼儿婪什么火腿肠饮 料咸 菜巧克力汤 圆浓 茶19～36个月-吃什么？禁什么？19～36个月宝宝的喂养指南1.粗细粮的合理搭配2.水果不能代替蔬菜3.禁止喂食宝宝”汤泡饭”4.勿让幼儿进食时”含饭”5.宝宝宜食的健脑益智食材6.本阶段的喂养要点婴幼儿吃什么牛奶苹果胡萝卜牛奶粥牛奶红枣粳米粥山楂菊花山楂茶山楂饮香蕉香蕉薄饼脆皮香蕉毛豆芥菜毛豆毛豆粉蒸肉绿豆绿豆鸭子汤绿豆粥红豆凉拌西蓝花红豆红豆牛奶汤黄豆小米黄豆粥黄豆大骨汤核桃核桃仁拌韭菜花生核桃猪骨汤花生花生碎骨鸡爪汤花生香菇煲鸡爪板栗板栗煨白菜板栗排骨汤荷兰豆千层荷兰豆虾仁荷兰豆菜心牛肝菌菜心炒肉片笋菇菜心汤茭白西红柿炒茭白虾米茭白粉条汤菠菜芝麻花生米拌菠菜上汤菠菜茼蒿蒜蓉茼蒿素炒茼蒿芹菜芹菜炒胡萝卜粒芹菜肉丝黄花菜上汤黄花菜黄花菜香菜鱼片汤花菜珊瑚花菜芦笋什锦芦笋扁豆蒜香扁豆莲子桂圆莲子羹南瓜子凉拌玉米瓜仁芝麻木瓜芝麻羹鸡腿菇鸡腿菇烧排骨口蘑口蘑山鸡汤香菇香菇冬笋煲小鸡煎酿香菇银耳木瓜炖银耳椰子银耳鸡汤鸽肉良姜鸽子煲鸽子银耳胡萝卜汤鹌鹑红腰豆鹌鹑煲莲子鹌鹑煲猪血红白豆腐韭菜猪血汤青鱼风味鱼丸清番茄酱鱼片泥鳅老黄瓜煮泥鳅酥香泥鳅墨鱼富贵墨鱼片木瓜炒墨鱼片鱿鱼荷兰豆炒鲜鱿游龙四宝鳙鱼下巴划水香菜豆腐鱼头汤牡蛎牡蛎豆腐羹山药韭菜煎鲜蚝鲇鱼鲇鱼炖茄子枣蒜烧鲇鱼婴幼儿婪什么罐 头烧 烤人 参鹿 茸蜜 饯膨化食品婴幼儿常见疾病的饮食调养小儿感冒橘子稀粥鳕鱼鸡蛋粥南瓜花生蒸饼发热牡蛎萝卜营养饭哈密瓜夏南瓜稀粥蔬菜豆腐小儿腹泻牛肉糯米粥蒸鱼肉豆腐营养糯米饭便秘乌塌菜梨稀粥核桃蔬菜粥红薯苹果糊呕吐土豆南瓜稀粥洋菇蔬菜粥红薯薏米饭贫血蛋黄粥金针菇牛肉汤饭牛肝丸子汤小儿食物过敏胡萝卜稀粥花菜汤土豆香菇饭流涎陈皮猪肚粥土豆起司羹汤茄子大麦稀饭单纯性肥胖萝卜清汤牛肉南瓜粥虾仁鸡蛋糕口腔溃疡水蜜桃香蕉稀粥香蕉牛奶粥苹果拌土豆小儿厌食水果布丁红薯核桃饭甜南瓜营养饭牛肉嫩豆腐粥海苔包饭
封面
书名:婴幼儿吃什么?禁什么?
作者:《健康大讲堂》编委会 主编
页数:352
定价:¥29.8
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2013-06-01
ISBN:9787538874587
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