一个人也可以美丽-GO GO!美人道

节选

[

《一个人也可以美丽》简介：年轻时候的我，对美容、健康、生活方式等毫无经验。然而经过一段爱情冰封期之后，重新审视自己，对生活也有了新的感悟：“我要改变自己”“我想成为精彩的女人”“要赢回这之前损失的时间”……意识到了，就是行动的开始。但，要想变美可不是那么容易的事，经过长期的“作战”，在这里我要与你们分享——所有女性关心的美丽发烧议题。即使一个人，也可以完美地生活的秘密，就在这里！

]

相关资料

[

插图：与肥胖的恶魔争分夺秒这是那一年刚开始时的事情。我只注意体形的变化，再无他念。初秋刚和他分手，现如今独身的我才真正拥有锻炼身体的大好时机。即使有了时间、地点、和某某之类的诱人约会，也抵挡不住我现在磨炼好身材。虽说锻炼意志也很重要，但是我现在最主要的是要锻炼身体。年末时收集了些减肥的物品，从元旦开始逐个试用。 伊夫圣罗兰配合“Abtronic”减肥 先是涂抹减肥药膏——新面貌（伊夫圣罗兰的）。他们的广告词是“使用后的第八天就会有变化，瘦下去的部分不会反弹”。 八天!? 不反弹！？不错吧，说的那么坚决，应该有用。 在杂志上看到这个后，我马上跑到伊芙圣罗兰专柜，看到有很浓妆容的职员就靠近她问：“到底你们说的是真的吗？”她听了我的话，后退半步说：“不能觉得涂了减肥药膏就暴饮暴食，还是平常的那种饮食就行，另外还有个人差，也有用完一瓶腰围就减了3厘米的实例。”听她这么一说，一瓶6700日圆，减肥上瘾的人，无论如何都会买的！大概三个星期的时间，早晚各涂一次。直率地说，数字上并没有变化，腰围不好看的地方看上去平整了。说是能减腰围恐怕是错觉吧。在一月中旬，黄昏的电视购物上申请的“Abtronic”寄到了。像冠军腰带一样缠绕在腰上，通过微电流起到收缩肌肉的功效，在睡觉时还能起到锻炼肌肉力量的作用。最近这个流行的保健物品，最便宜1万日圆左右，最贵是几十万日圆，样式繁多。腰围、小腹、腿、臀部、两只手腕、胸部等，到处都用得上。因用的是电池，所以在做家务时、在办公桌前工作时也能用。只是腰带式的必须围在身上使用，一个腰带只能用在一个地方。这种使人亟不可待的手段是否就是最便宜价格9800日圆的秘密呢？还有电量不足时，只用来按摩肩膀也是没问题的。说是这么说，可是腰带式的怎么才能固定到肩膀呢？所以9800日圆价格的原因是否也就在这了？

]

本书特色

[

日本**美容绘本
引起全亚洲女性强烈共鸣，半年重印6次
看过的、照做的都能漂亮三成以上
帮助你在“忙、茫、盲”的生活中找到*美的自我
彩妆大师山本浩未倾情推荐

点击免费阅读更多章节：一个人也可以美丽（gogo！美人道）

]

内容简介

[

年轻时候的我，
对美容、健康、生活方式等毫无经验。
然而经过一段爱情冰封期之后，
重新审视自己，对生活也有了新的感悟：
“我要改变自己”
“我想成为精彩的女人”
“要赢回这之前损失的时间”……
意识到了，就是行动的开始。
但，要想变美可不是那么容易的事，
经过长期的“作战”

]

作者简介

[

柿崎江子
1970年出生于青森，
毕业于东京著名的美术学校SETSU MODE SEMINAR。
职业为插图画家，多为女性杂志、书籍画插图。
擅长的领域为美容、旅行和美食。
持续着对美无尽的追求，
是个希望同时受到自己以及他人认同的美丽狂人。
因常常是一个人工作，所以取材时喜欢与人打交道 。

作品：
《东京单身女的生活》（双叶社出版）
《快乐罗马》（双叶社出版）等
《人类观察家——幸子30年的喜怒哀乐》（Web Domani小学馆）
《Go Go！美人道DX》（双叶社出版）
《美人秘诀》（双叶社出版）
《美食日記》等。

]

目录

指压，解放身体**步 推荐！日常瘦身小运动 养护头发大揭秘 漫长的发型之旅 *适合我的，你的呢？ 美丽的秘密1简单 美丽的秘密2内衣 美丽的秘密3瑜伽 有茶的生活 全身大作战 肌肤水分的测试比较 只要穿对丝袜，就能拥有美腿 美丽的世界 ·旅行箱· 一组真实的写照：奋争 使眼睛炯炯有神的化妆课

封面

书名:一个人也可以美丽-GO GO!美人道

作者:柿崎江子

页数:160

定价:¥25.0

出版社:江西科学技术出版社

出版日期:2010-08-01

ISBN:9787539039824

PDF电子书大小:147MB 高清扫描完整版