把健康彻底说清楚

本书特色

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本书从现代家庭生活的实际需要着手,囊括了膳食、起居、运动、心理、疾患、居家**的生活常识七大方面,讲解近千个与大家紧密联系又容易忽视的保健细节,将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。本书从细致入微的保健细节入手,一反从大处着眼的传统讲述方式,角度新颖,较能吸引读者目光。书中配有不少名家养生诀窍,有说服力,更具科学性。

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内容简介

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本书详尽地阐述了健康的理念, 指出不同人群存在的健康隐患, 同时*大限度地囊括了中医养生保健的方法, 让广大读者能够领悟到中医的真谛, 拥有真正的健康。

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作者简介

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焦亮,毕业于北京中医药大学,出生医药世家,从小耳濡目染熟习医学,对健康有独特的理解,出版过多本关于健康的书籍,如《求医不如求己》、《左手黄帝内经,右手本草纲目》等。

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封面

把健康彻底说清楚

书名:把健康彻底说清楚

作者:焦亮主编

页数:0

定价:¥59.0

出版社:江西科学技术出版社

出版日期:2016-08-01

ISBN:9787539057811

PDF电子书大小:140MB 高清扫描完整版

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