图解名医赖镇源.穴除百病养生帖

节选

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◎ 灵丹妙药身中取,养生祛病必知特效百穴——
学百穴通百病,健康养生活百年!本书可谓是家庭**穴位按摩保健用书!
◎人体特效穴自疗养生大全——
名医赖镇源首度公开养生大穴配伍法,对症取穴,配穴有道,按摩到位,教您养生保健,拔除病根,大病小症一扫光 !
◎图解人体一穴配伍法,广获民众赞誉——
“一直以来,因为糖尿病的关系,我必须每天服用控制血糖的药物。但后来利用劳宫穴搭配足三里、血海、梁丘、承山等穴位的按摩,且每天坚持不间断,我发现血糖逐渐受到控制,并且服药次数减少许多!”
——台中·郑先生·55岁
“每当月经来潮时,我的下腹部总是出现如抽筋般的疼痛而无法工作。不过,作者告诉我每天按摩女性保健穴——三阴交,能有效缓解疼痛。于是我每天睡前花3分钟的时间推揉,果然经痛缓解许多,原来养生大药真在人体中!”
——台北·杨太太·37岁
“自小我便体弱多病,妈妈除了用中药帮我调理身体外,也要我经常按摩风池、百会、足三里等穴。到了国中后,我生病的次数逐渐减少,精神也不再萎靡,气色变得非常好,这都有赖于穴位按摩提高我的免疫力!”
——新竹·刘弟弟·15岁

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本书特色

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◎ 灵丹妙药身中取,养生祛病必知特效百穴——
学百穴通百病,健康养生活百年!本书可谓是家庭**穴位按摩保健用书!
◎人体特效穴自疗养生大全——
名医赖镇源首度公开养生大穴配伍法,对症取穴,配穴有道,按摩到位,教您养生保健,拔除病根,大病小症一扫光 !
◎图解人体一穴配伍法,广获民众赞誉——
“一直以来,因为糖尿病的关系,我必须每天服用控制血糖的药物。但后来利用劳宫穴搭配足三里、血海、梁丘、承山等穴位的按摩,且每天坚持不间断,我发现血糖逐渐受到控制,并且服药次数减少许多!”

——台中·郑先生·55岁
“每当月经来潮时,我的下腹部总是出现如抽筋般的疼痛而无法工作。不过,作者告诉我每天按摩女性保健穴——三阴交,能有效缓解疼痛。于是我每天睡前花3分钟的时间推揉,果然经痛缓解许多,原来养生大药真在人体中!”

——台北·杨太太·37岁
“自小我便体弱多病,妈妈除了用中药帮我调理身体外,也要我经常按摩风池、百会、足三里等穴。到了国中后,我生病的次数逐渐减少,精神也不再萎靡,气色变得非常好,这都有赖于穴位按摩提高我的免疫力!”

——新竹·刘弟弟·15岁

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内容简介

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◎ 人体穴位分布近四百个,但需要知道每个位置吗?
no!作者取其人体*重要的100个特效穴,提供大众“按除病痛”的穴位自疗法!
  本书图解人体各穴位分布,教给您*为简易的取穴方法,免除寻穴不着的烦恼;针对各个穴位,提供正确有效的按摩指法、力道与按摩时间,使读者可正确刺激穴位,以舒缓不适,达到养生保健之效!

  ◎ 图解“人体一穴配伍法”,健康养生活百年!
  每个特效穴对人体都有其特殊功效,但当一穴搭配多个穴位时,其疗效更广,如合谷穴,以其单一治疗效果而言,有止疼祛痛的功效;但当它搭配太冲穴、五处穴时,则可改善眩晕;搭配通天穴、迎香穴、上星穴时,则可舒缓鼻窦炎。故本书特别提出“以一搭多”的穴位配伍法,一扫人体大病小症。

  ◎独家附赠「病除特效10穴」,教会您3分钟一举拔除病根!
  作者特别针对现代人从头到脚的大小病痛,浓缩出必学10大特效穴,让读者只需3分钟必能精准取穴、按摩祛病,轻松缓解身体不适!
 

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目录

推荐序  人体自有救命大穴!——中国台湾乐氏同仁堂乐家老铺第十四代传人 乐觉心序  人体经络会说话——中国台湾中医传统医学会副理事长  赖镇源导读穴位轻松找按摩手法须知辅助按摩器具面面观按摩注意事项**章  头面部特效养生大穴1迎香穴  鼻部疾病舒缓穴2承泣穴  眼部不适找承泣3四白穴  养眼美白核心穴4地仓穴  神经疼痛按地仓5下关穴  颜面耳疾保健穴6听宫穴 舒缓牙疼又聪耳7睛明穴  常按睛明眼睛明8攒竹穴  缓解眼疲亮睛穴9丝竹空穴  头晕目眩缓解穴10瞳子髎穴  疗愈眼疾保健穴11阳白穴  眼部保健少不了12水沟穴  休克昏倒救命穴 13头维穴  改善中风疗视力14眉冲穴  鼻塞眩晕找眉冲15曲差穴  头痛鼻塞按曲差16承光穴  祛热目眩治鼻塞17角孙穴  眼科口疾疗愈穴18风池穴  清热醒脑治感冒19脑户穴  头痛项强找脑户 20风府穴  感冒发烧解除穴 21百会穴  开窍宁神点百会 22神庭穴  头晕呕吐眼找神庭 第二章  保健胸腹特效穴23中府穴  肩酸咳嗽取中府24乳中穴  房事性福找乳中25极泉穴  养护心肺找极泉26神封穴  止咳平喘按神封27天池穴  胸满烦闷舒缓穴28期门穴  腹胀呃逆消解穴29上脘穴  肠胃消化保健穴30膻中穴  宽胸利膈特效穴31滑肉门穴  爱美女人常点穴32天枢穴  腹泻便秘倚天枢33归来穴  愈疗疝气调经穴34气冲穴  腹痛肠鸣特效穴35府舍穴  疝气腹痛找府舍36大横穴  肠道疾患点大横37大赫穴  生育能力保障穴38肓俞穴  下腹器官保养穴 39神阙穴  肠炎泻痢找神阙 40会阴穴  男女养生特效穴41中极穴  生殖系统保养穴 42关元穴  男女健康福音穴第三章  舒缓腰背功能穴43会阳穴  痔疮便血找会阳44承扶穴  紧实臀部减肥穴 45环跳穴  腰背腿痛取环跳 46长强穴  通便止泻找长强47命门穴  五脏六腑本命穴48肩贞穴  消炎止痛按肩贞49肩井穴  乳腺炎找肩井穴50大椎穴  感冒发烧点大椎第四章  上肢灵活关键穴51太渊穴  感冒咳嗽消缓穴52鱼际穴  咽喉保养取鱼际53少商穴  喉咙肿痛舒缓穴54商阳穴  中风昏迷苏醒穴55合谷穴  止疼祛痛特效穴 56阳溪穴  半身不遂找阳溪57少冲穴  昏迷救治按少冲 58少泽穴  神经疼痛保健穴59后溪穴  盗汗落枕点后溪60阳谷穴  明目安神揉阳谷61养老穴  养老保健必点穴62劳宫穴  口臭口窗倚劳宫 63中渚穴  更年期女性福星64阳池穴  降糖止呕按阳池65尺泽穴  平喘止吐首选穴 66孔*穴  久坐不痔的秘诀 67列缺穴  情绪烦闷列缺解 68下廉穴  清热止痛循下廉 69曲池穴  缓解感冒特效穴70肩髃穴  肩膀的保健医生 71青灵穴  祛除疼痛无烦恼 72少海穴  精神疾病找少海 73神门穴  健忘提神点神门74小海穴  牙齿病痛揉小海75曲泽穴  胃痛呕吐曲泽医 76内关穴  女性健康必按穴77支沟穴  摆脱便秘的秘密 78消泺穴  减肥瘦身特效穴第五章  下肢强健活力穴79解溪穴  下肢疼痛按解溪80内庭穴  牙龈肿痛找内庭81厉兑穴  失眠肝炎关键穴82隐白穴  止血要快按隐白 83太白穴  健脾强胃有太白 84公孙穴  调理脾胃保健师85至阴穴  胎外不正找至阴 86涌泉穴  按压脚心身体健87足临泣穴  头足疼痛特效穴 88足窍阴穴  定咳顺气必点穴 89大敦穴  缓解焦躁按大敦90太冲穴  降压安眠关键穴91伏兔穴  腰膝酸软伏兔治92足三里穴  降压整肠关键穴93丰隆穴  祛痰止咳按丰隆94三阴交穴  泌尿系统保健穴95阴陵泉穴  腹部保养特效穴96血海穴  清血利湿血海行 97委中穴  下肢痹痛求委中98飞扬穴  鼻疾腿疼找飞扬 99太溪穴  肾虚足寒按太溪100复溜穴  调理妇科特效穴 

封面

图解名医赖镇源.穴除百病养生帖

书名:图解名医赖镇源.穴除百病养生帖

作者:(中国台湾)赖镇源 著

页数:336

定价:¥35.0

出版社:青岛出版社

出版日期:2013-05-01

ISBN:9787543692657

PDF电子书大小:133MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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