你为什么非要毁掉自己:女人常干的10件蠢事
本书特色
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《纽约时报》畅销书
·劳拉·施莱辛格博士,9部《纽约时报》畅销书作者,全美电台**女主持,广播史上*受欢迎的谈话节目主持人,心理咨询师和大学教师。
·女性在爱情和婚姻中常干的10件蠢事,你做过多少?根源在哪里?——分析鞭辟入里,直击要害。
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内容简介
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这是一本情感婚姻类的女性读物。作者根据数十年的心理治疗和电台广播节目的实践经验,通过具体翔实的案例,立意鲜明地指出了女性在爱情和婚姻中经常出现的10种愚蠢行为,并且,为我们指出和提供了出现这些行为的根源及解决办法。
劳拉博士爱情箴言——
·一个糟糕的男人绝不比没有强。
·你不顾一切地希望有个男人要你,以至于你根本不在乎他到底是个什么样的人。
·只要他宣称爱她,他就可以随心所欲地折磨她。女人为什么分不清语言和行动的区别?
· 你以为,以你这样愚蠢的付出、委屈、牺牲、依恋、攀附、恐惧、胆怯、消极、顺从、屈服、自卑、纠缠、痛苦,你遇到的会是什么好男人。
· 我很少碰到有哪个女人不承认“他以前就是这副样子”。所以,请不要再想着依靠爱来创造一个让男人改变的奇迹。
· 女性可能已经做了国会议员,但却依然一想到一个男人要抛弃自己就惊慌失措。
· 期待跟一个男人在一起就会发生奇迹,期待结婚之后、有了孩子之后,或者什么之后,一切都会自动好起来,几乎必然是一种妄想。
·指望一个男人给你带来你自己的人生,这既不现实,实际上也不公平,因为这压根儿就不是他的责任。
·你之所以依附一个男人,把他当作你生活的全部,是因为你根本没有自己的生活。
·把自己的人生交给一个男人,只有一个词可以形容,那就是——愚蠢。
·运用自己的勇气和创造力,使自己成为选择者,而不是乞讨者。
·当你选择了一个猫咪,就别抱怨它不是一头大象。
· 所有的改变都让人害怕,但这是通向进步的唯一道路。
· 爱情中的愚蠢行为和智商没有任何关系,因为一个放之四海而皆准的真理就是,*聪明的女人偏偏会做出*愚蠢的事情。
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作者简介
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劳拉·施莱辛格(Dr.Laura Schlessinger)
全美电台第一女主持,广播史上最受欢迎的谈话节目主持人,每周有数以百万计的听众收听她的节目。她还是畅销书作家,在迄今出版的13部成人书、4部童书中,有9部登上《纽约时报》畅销书排行榜。
她拥有哥伦比亚大学生理学博士学位,并在南加州大学从事博士后研究。她拥有婚姻、家庭和儿童心理咨询执照,从事了12年的心理咨询工作。劳拉博士还在南加州大学生物系、佩珀代因大学心理学系任教。
她曾获得美国国防部长办公室颁发的“杰出公共服务奖”,并且是第一位、也是唯一一位获得美国广播协会颁发的“马可尼奖”的女性。
另外,劳拉博士还获得过多座帆船竞赛的奖杯,是跆拳道黑带选手。
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目录
第1章 愚蠢的依附:女人只是男人的应声虫吗 学习男人好的一面 低自尊的高代价 婚姻并不等于自我价值 想要自尊吗?那就去赢得它! 一个糟糕的男人绝不比没有强 别指望一个男人像你一样“一切为了爱” 美好的生活需要勇气 应该禁止浪漫的圈套 你要承担自己的责任 从过分担忧到自卑和牺牲 如果你的人生都用来“寻找自我”,你大概找不到 女性逃跑路线——将自己逼入死角的捷径 当你准备改变时,会听见改变的召唤 结婚生子的权利只属于成年人 做出改变,享受美好人生 勇气给予你选择的自由第2章 愚蠢的求爱:“我总算找到可以依赖的人了”以及其他关于约会的愚蠢想法 他完全是个蠢货,可他为什么不打电话给我? 约会应该是你选择别人,而不是被人选择 要忍过艰难时期 远离必败之路 期待不可能的事情——一场赢不了的游戏 当你想做一件错事时,去做五件对的事 让一个男人成为判定你个人价值的法官 把男人当作解决问题的“创可贴” 不要陷入“受害者陷阱” 结婚的等待期:至少要相处一年半 你得学会信任自己 男人也能感觉到自己被利用了 没有什么比真相更好第3章 愚蠢的奉献:“但是我爱他”以及各种愚蠢的浪漫借口 屈服不是浪漫 浪漫的梦想可能是危险的 可恶的双重标准 女人为何会容忍坏蛋 否认只会让你一无所获 真爱的试剂 你为何不把自己放在**位 过去的伤害不是今天懦弱的借口 勇气和自尊 心理治疗是有益的,绝望的依附则无益 如何熬过失去依赖的艰难期 把自己卖给出价*低的人 急切地抓住希望,意味着很可能会绝望 改变自己去适应他——真是蠢透了 再现童年的痛苦 女人为何逃避新的挑战 致命的“但是……” 怎样才能教会他尊重我 你是个浪漫的殉道者吗 为自己而改变他 用心还是用脑 真有这样的女人吗第4章 愚蠢的激情:“快窒息了……这一定就是爱” 一夜天堂换来之后地狱般的煎熬,值得吗 将处女进行到底? 期待着快乐,却坠入了深渊 亲密和性不是一码事 性的恶性循环 醒来时发现枕边是个无法忍受的陌生人 要敢于检验你的负面自我形象 性激情和成熟的爱 对性上瘾 一切全在于你自己 “太快上床”会变成无期徒刑 女人越年轻,就越容易幻想 归根结底,还是自尊的问题第5章 愚蠢的同居:女性*大的自我欺骗 同居是婚姻的死亡之吻吗 为何要拿自己的人生玩轮盘赌 只有你能让你自己幸福 否认现实和同居 如果他真的爱我,他会不娶我吗 同居等于屈服 永远不要勉强或将就 牢固的基础需要付出时间、努力和牺牲 好的决定需要客观的心态 改造对方:一种自我欺骗的行为 你并没有真正拥有那个男人 我觉得同居太棒了——除了那些让人不安的疑虑 同居与携手走向成熟第6章 愚蠢的依附:开始你迷恋他,后来你恨他!? 你的失望不合理,但是没错 童年的创伤 男人的依赖性:硬币的另一面 怎样知道自己正陷入必败无疑的情形 再现父亲?母亲的困境 对亲密的深深恐惧 无意识的选择与有意识的需要 没有通向自尊的捷径 男性力量的神话 任何问题都不在话下? 想通过结婚变得完整,可能会让你破裂成碎片 感觉是恨,其实是嫉妒 他是你无法接受的那部分自我 没有人是完美的,包括你的 当你恨他的时候,审视一下你自己第7章 愚蠢的怀孕:出于*糟糕的理由而生孩子 有多少意外真的是意外? 男人的责任和女人的责任 “但事情还是发生了……” 你自己的身体,你要照顾好 智慧和勇气 这么大的事情,你怎么可以如此草率 想通过怀孕留住男人是幼稚的想法 做你自己命运的掌控者! 让我们不再愚蠢! 用怀孕逼婚是搬起石头砸自己的脚 恶性循环第8章 愚蠢的屈从:放任他伤害你的孩子 当母性本能扭曲的时候 在受虐和孤独之间无法自拔 致命的合理化 大人要做出牺牲,但这不意味着把孩子作为牺牲品 谁来拯救孩子? 不要让一个男人决定你如何做母亲 当施暴者是你的丈夫或父母 你为什么原谅那些不该原谅的人 默许犯罪就等于犯罪 受伤的灰姑娘,邪恶的继父 不要因为依赖而嫁给一个男人第9章 愚蠢的无助:“哦,我在该生气的时候总是哭” 被怒火吓住了 伤心还是愤怒 学会按照正当的愤怒行事 逆来顺受型人格 绝望的依附 站在进攻位置 压抑愤怒会致命 为什么 把自己当做平等的一员 不合理的愤怒 不该有的伤心 童年经历为何会自动重演第10章 愚蠢的原谅:“我知道他对我不忠、控制欲强、冷漠、暴力……但除此之外……” 对自己有用 要么改变,要么闭嘴! 确保不走回头路 我有离开的权利吗 “一定是我的错” 试图逃避注定会发生的事 我怎样才能再信任他?会找到办法的! 躲在他身后 男人治愈不了你的创伤 害怕放手 一旦你开始行动 “我知道自己应该恨他,但是……” 留下来也可能是正确的选择 永远跟随你的智慧,而不是你的恐惧
封面
书名:你为什么非要毁掉自己:女人常干的10件蠢事
作者:劳拉·施莱辛格 著, 谢春波 译
页数:206
定价:¥26.0
出版社:北京联合出版公司
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787550216440
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