30天爱上我

本书特色

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这是一个有趣的“30天蜕变实验”，关于如何用科学实验和商业策略，在30天内改变自己。
一个到了而立之年的女孩，在面对单身、肥胖、满脸青春痘、爱宅、懒癌、无社交圈、恋爱经验为零等一堆问题时，决定要用30天的时间，彻底改变自己。在30天里，通过塑造自身、扩展社交能力、锻炼心态等各方面，终于成功摆脱“剩女”头衔。
30天的过程，其实是一个关于自我认识、改变和进步的旅程，会发现人生**次有了彻底爱上自己的感觉。30天的旅程，是一个让异性，让全世界，甚至是让你自己都爱上你的旅程。用30天的时间变成人生赢家！你，准备好了吗？

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内容简介

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◎作者TEDx同名演讲腾讯视频播放量高达300万次！优酷、土豆、网易等各大视频网站首页推荐！
◎网易云阅读连续10个月蝉联电子书总榜榜首！
◎单身、肥胖、满脸青春痘、爱宅、懒癌、无社交圈、恋爱经验为零！而立之年的黄凯莉面对自己的这一堆问题，在一次和朋友的饭局中拍桌决定：要用30天的时间，彻底改变自己……
◎一本让你在30天内找到自信，学会独立和自爱的蜕变之书。它不同于其它充斥着安慰与劝导的情感自助手册，也不同于另一本教你如何掌控或是玩弄感情的恋爱宝典，而是一个有趣而又深刻的社会实验。
◎按照书中所写给自己制定一个“30天XX计划”，每天按计划去实施。30天后让身边的同事、朋友和爱人发现你的改变，重新认识全新的你，让你彻底爱上自己。单身的人，可以通过30天恋爱实验，找到男友；自卑的人，可以通过30天信心实验，找回自信；对生活乏味的人，可以通过30天趣味实验，重拾生活的热情。改变就从今天开始，做更好的自己！

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作者简介

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黄凯莉，一个连续创业者、品牌专家、TEDx励志演讲人、旅行家和畅销书作家。自2012年起，一直致力于励志女性的一系列活动，影响了数千万女性。她认为女性应该更多地去寻找生活中的激情；她鼓励女性自主掌控命运，为自己的生活负责，懂得爱自己、尊重自己，才能变得更加独立、强大和快乐。

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目录

自序30天改变自己Chapter 1 哪有天生的万人迷，都是后天修炼的 Day 1说真的，你为什么还单着• 002 Day 2他们眼中的“完美女人”• 011 Day 3让基因年龄见鬼去吧• 017 Day 4 7分定律之“性感指数”• 022 Day 5越睡越美的秘密• 040 Day 6韩国美女炼成记• 047 Day 7每时每刻都性感到爆• 051Chapter 2 努力融入圈子的过程，就是你变优秀的过程 Day 8 结婚前的15个吻• 062 Day 9 优质男都在哪儿• 066 Day 10 99个范冰冰vs 1个你• 080自序30天改变自己Chapter 1 哪有天生的万人迷，都是后天修炼的 Day 1说真的，你为什么还单着• 002 Day 2他们眼中的“完美女人”• 011 Day 3让基因年龄见鬼去吧• 017 Day 4 7分定律之“性感指数”• 022 Day 5越睡越美的秘密• 040 Day 6韩国美女炼成记• 047 Day 7每时每刻都性感到爆• 051Chapter 2 努力融入圈子的过程，就是你变优秀的过程 Day 8 结婚前的15个吻• 062 Day 9 优质男都在哪儿• 066 Day 10 99个范冰冰vs 1个你• 080 Day 11黄婆卖瓜，张婆来夸• 085 Day 12圈子诞生记• 091 Day 13四招变身派对女王（上）• 098 Day 14四招变身派对女王（下）• 105 Day 15羊儿，请跳到猪圈去• 110Chapter 3 与其苦心寻找,不如亲手打造心中有爱的优质男 Day 16捕获王子的心• 120 Day 17花花公主的教训• 125 Day 18 Wing Man? Win You A Man• 130 Day 19 100元定律• 134 Day 20他为什么不约我• 139 Day 21选男人的经济学• 149Chapter 4 无所谓做他人公主，但一定要做自己的女王 Day 22女王的气场• 156 Day 23淑女约会（上）• 163 Day 24淑女约会（下）• 167 Day 25粉红芭比金刚心• 171 Day 26坚守原则，管你是不是真王子• 176 Chapter 5 学会爱自己，剩斗士遇到真命天子 Day 27请抱哭的宝贝• 182 Day 28*有趣的约会• 188 Day 29*高境界之黑带九段• 193 Day 30爱自己，才值得被爱• 201 后记 独立和快乐的意义• 204番外 去做自己喜欢的事情• 210人就活一次，别纠结• 21630岁是人生*美的开始• 220如何拥有梦寐以求的生活• 225信息

封面

书名:30天爱上我

作者:黄凯莉

页数:256

定价:¥39.9

出版社:北京联合出版公司

出版日期:2016-11-01

ISBN:9787550274372

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