足手耳按摩大图口袋书

相关资料

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随身带一本按摩书,就是随身携带了有益健康的方法。让足手耳按摩成为一种习惯,让中华民族古老的智慧成为强身健体的特效药。

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——国家级名老中医/ 吴中朝

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坚持每天按按足手耳,身体舒不舒服会对你“说”。

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本书特色

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有很多人,饭可以不吃,药不能忘了,内心深处又恐惧药物的毒副作用。传承了几千年的穴位、反射区按摩越来越受到人们的青睐,学习足手耳按摩,为自己和家人找回健康,为生活增添一份从容。
本书特有小开本、大图片、大字号,阅读不费力。收录足手耳常用反射区和穴位200多个,每穴都配有真人实拍定位图,精准取穴,一目了然。本书方便随身携带,随时随地取穴按摩,再忙碌的人也可以用零散的时间为自己做做按摩,是真正做到化繁为简的按摩指导书。
针对73种常见病症从足手耳部分别选取反射区和穴位对症按摩,对号入座,哪里不舒服,自己就能治。8大日常保健按摩法,帮助调和脾胃、养心安神、疏肝解郁……,让人容光焕发,身轻体健。

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内容简介

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按摩书又大又重没办法随身带?

口袋书字太小看不清?

上岁数了,越发觉得时间宝贵,平时在车上也想着按按手部和耳朵的反射区,大书没法随身带,买口袋书字又太小了。这本书就解决了问题,真人图好取穴,字又大,不带老花镜都能看清。

这本书虽小,反射区和穴位却很全,还有常见病的按摩防治,内容也很实用,尤其在有些反射区和穴位摸不准的时候,查查这本书,马上就能找到,可谓麻雀虽小,五脏俱全啊。

    作为一个效率至上的人,我更追求用*简便的方法达到*好的效果。这本书对于想学按摩,工作忙碌的人来说太合适了。没有长篇累牍,去粗取精,干净舒朗的版面对于这种小开本书来说尤其难得,但是大家关注的,如何取穴定位、功能主治、按摩手法、常见病的对症治疗和日常保健按摩全都有,想到什么,查一查在哪一页,照着按就是了。内容全面、操作方便、非常实用。

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作者简介

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刘乃刚
卫生部中日友好医院中医针灸科主治医师
北京中医药大学针灸学博士

针灸学博士,毕业于北京中医药大学,现就职于卫生部中日友好医院中医针灸科,多年从事针灸腧穴研究工作,对足手耳穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有很深入的研究。在国内核心期刊发表学术论文20余篇,参加国家级和省部级科研课题2项,获得中华中医药学会学术著作一等奖、中国科协第八届博士生年会优秀论文、中华中医药学会全国优秀博士生论文评选优秀论文、北京中医药大学图书奖等各级各类奖项7项。拥有国家专利1项。
主编针灸穴位类著作20余部,如《十分钟按摩祛病痛口袋书》《超简单取穴不出错》《一穴多用巧治病口袋书》《取穴+按摩口袋书》等,非常受读者欢迎。

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目录

**章 养生先养脚,足部反射区及穴位全解析观足诊病足部按摩禁忌足部反射区大脑反射区 提示脑血管病变额窦反射区 预防感冒的能手小脑、脑干反射区 消除脑疲劳垂体反射区 内分泌失调的调理区三叉神经反射区 常按该穴防头痛鼻反射区 鼻炎不再反复发作眼反射区 治各种眼病的“护眼区”耳反射区 拇指推按治耳鸣颈项反射区 睡个好觉治落枕斜方肌反射区 消除上肢疲劳肾反射区 肾虚人士的*好补药腹腔神经丛反射区 胸闷腹胀去无影输尿管反射区 治疗各种输尿管病症膀胱反射区 泌尿疾病找它治失眠点反射区 治失眠头痛的“养心区”食管反射区 一剂健胃良药肺和支气管反射区 治支气管炎的消炎区肾上腺反射区 拇指按压治哮喘心反射区 缓解心慌胸闷的“宽心区”肝反射区 不生气的“养肝区”胆囊反射区 消除胆囊炎的“壮胆区”甲状腺反射区 拇指推按治甲状腺炎甲状旁腺反射区 癫痫发作时的“急救区”生殖腺反射区 快速解决痛经问题脾反射区 足部健脾良方胃反射区 治胃部疾病的灵丹妙药十二指肠反射区 增强食欲有奇效胰反射区 治疗胰腺炎的能手小肠反射区 急慢性肠炎不再烦盲肠(阑尾)反射区 治阑尾炎的“调理区”回盲瓣反射区 助你增强胃动力升结肠反射区 顽固便秘就找它横结肠反射区 巧治腹泻、腹胀、腹痛降结肠反射区 肠胃不适的“调节区”直肠及乙状结肠反射区 肠炎、便秘都能治肛门反射区 消除痔疮带来的难言之隐颈椎反射区 颈椎从此好轻松腰椎反射区 治腰痛的“祛风区”胸椎反射区 一按就灵的“止痛区”骶椎反射区 护骶骨保健康腹股沟反射区 小腹胀痛不再愁直肠、肛门反射区 直肠炎的烦恼不再来前列腺或子宫反射区 生殖疾病的尴尬不再有尿道和阴道反射区 抗尿道感染的“功臣”髋关节反射区 两胯无力按此区坐骨神经反射区 治坐骨神经痛有良效尾骨反射区 保护尾骨不受伤肩关节反射区 一按见效的“护肩区”肘关节反射区 消除各种肘部疾病膝关节反射区 关节炎找它来调治下腹部反射区 腹部问题要找它肩胛骨反射区 肩部疾病的好助手内耳迷路反射区 拇指推按降血压胸(乳房)反射区 胸胁胀痛的顺气区横膈膜反射区 随身携带的止嗝药上颌和下颌反射区 口腔溃疡不再有喉、气管反射区 治疗哮喘*简便扁桃体反射区 快速缓解扁桃体炎腕关节反射区 治各种腕部疾病肋骨反射区 拇指推按护肋骨颈部淋巴结反射区 治疗甲亢的好助手胸部淋巴结反射区 有效缓解各种炎症上身淋巴结反射区 体虚之人的温补药下身淋巴结反射区 使腰腿更强健足部常用穴位足三里穴 长寿**要穴解溪穴 缓解脑供血不足冲阳穴 胃肠疾病不用怕内庭穴 远离口臭、大便燥结的烦恼厉兑穴 改善多梦、恶梦隐白穴 止血有奇效大都穴 人体的补钙大穴公孙穴 女性月经过多不用愁三阴交穴 妇科病的首选血海穴 能治各种血病申脉穴 宁神止痛不眩晕足通谷穴 不再担忧鼻出血至阴穴 防治难产、胎位不正涌泉穴 人生的第二长寿穴太溪穴 滋阴补肾治咽炎筑宾穴 人体的解毒大穴足临泣穴 治膝关节肿痛足窍阴穴 止咳利咽必点穴大敦穴 疏肝理气*有用太冲穴 人体的又一解毒穴第二章 防治疾病,双手按摩不可少观手诊病手部按摩禁忌手部反射区大脑反射区 脑部疲劳无影踪额窦反射区 治鼻窦炎的良药垂体反射区 内分泌系统的“司令官”鼻反射区 鼻部疾病的大药田眼反射区 眼部不适就按此区耳反射区 耳部保健区颈肩区反射区 颈肩的止痛药扁桃体反射区 治疗上呼吸道疾病颈项反射区 不再受落枕困扰食管、气管反射区 人体食道的“通畅区”斜方肌反射区 肩颈疼痛不用怕肺、支气管反射区 支气管炎的治疗方甲状腺反射区 除躁安眠的“保养区”肝反射区 让你有个好脾气胆囊反射区 轻松防治胆囊炎脾反射区 让你吃得香腹腔神经丛反射区 祛除不良情绪心反射区 人体的“安神养心区”肾上腺反射区 治头晕,降血压肾反射区 手部的“强腰健肾区”膀胱反射区 膀胱炎它对付输尿管反射区 专治输尿管疾患生殖腺(卵巢或睾丸)反射区 给你“性”福前列腺、子宫、阴道、尿道反射区 治生殖疾病腹股沟反射区 小腹胀痛不易发胃反射区 治胃病有妙招十二指肠反射区 消化不良就找它胰腺反射区 糖尿病患者的“调理区”小肠反射区 治疗急慢性肠炎的良药盲肠、阑尾反射区 拇指掐揉治阑尾炎回盲瓣反射区 腹胀、腹痛不再怕升结肠反射区 解决腹痛、腹泻的烦恼横结肠反射区 防治结肠炎降结肠反射区 腹泻便秘双调节乙状结肠反射区 常按可消除腹痛肛管、肛门反射区 摆脱便秘烦恼胸腔呼吸器官区反射区 让你呼吸畅通胃脾大肠区反射区 健脾益胃小脑、脑干反射区 提高身体平衡力三叉神经反射区 常按该穴防头痛舌反射区 口腔溃疡不再来上、下颌反射区 牙的保健医师甲状旁腺反射区 防治痉挛效果好喉、气管反射区 人体的“快速止咳药”内耳迷路反射区 头晕耳鸣按此区胸、乳房反射区 各种胸部病症就找它横膈膜反射区 快速止嗝有奇效肩关节反射区 肩周疾病无处躲肘关节反射区 让双臂活力满满髋关节反射区 髋关节疾病按此区膝关节反射区 膝部关节炎不用愁血压区反射区 既能降压又能升压胸腺淋巴结反射区 增强人体免疫力脊柱反射区 专治脊椎病下身淋巴结反射区 人体的“退烧药”上身淋巴结反射区 祛炎散肿的“消炎药”头颈淋巴结反射区 甲状腺肿大不可怕颈椎反射区 随时随地护颈椎胸椎反射区 胸椎疾病的“止痛片”腰椎反射区 腰部疾病就找它尾骨反射区 缓解尾骨疼痛肋骨反射区 两肋有力远离病痛骶骨反射区 护骶骨促健康手部常用穴位曲池穴 防治上肢瘫痪大陵穴 健脾要穴内关穴 心脏的保健医生手三里穴 缓解上肢酸痛少商穴 治嗓子痛效果好劳宫穴 快速补养心脏关冲穴 治疗咽喉痛、快速缓解晕车、发热、头痛症状阳池穴 激发身体阳气合谷穴 专治面口疾病三间穴 牙痛、咽喉肿痛不用怕商阳穴 胸中气闷不用愁神门穴 心慌失眠按神门第三章 按摩双耳,全身都受益观耳诊病耳部按摩禁忌耳部穴位及反射区指反射区 消炎止痛护手指腕反射区 腕部疼痛就找它肘反射区 网球肘,别发愁肩反射区 肩关节疾病无处躲锁骨反射区 锁骨周围疼痛就找它跟反射区 让足跟不再痛趾反射区 甲沟炎就点它踝反射区 保护踝关节膝反射区 膝部关节的保健穴髋反射区 缓解臀部疼痛坐骨神经反射区 专治坐骨神经痛交感反射区 胃肠痉挛就找它臀反射区 缓解坐骨神经痛腹反射区 腹部保健穴腰骶椎反射区 腰腹部的止痛药胸反射区 各种胸部病症就找它胸椎反射区 缓解胸背疼痛颈反射区 落枕它解忧颈椎反射区 随时随地护颈椎角窝上反射区 降低血压内生殖器反射区 生殖疾病都找它角窝中反射区 专治哮喘神门反射区 治疗呕吐效果好盆腔反射区 盆腔炎症的克星咽喉反射区 咽喉问题有办法肾上腺反射区 血压低了常按它内鼻反射区 让鼻内畅通无阻外鼻反射区 让鼻窍通透外耳反射区 耳朵聪灵听力好额反射区 无梦睡得香颞反射区 缓解偏头痛枕反射区 消除头痛、恶心脑干反射区 宁神止痛不眩晕口反射区 治疗口腔溃疡好帮手食管反射区 让你吃得香贲门反射区 消除胃痛增食欲胃反射区 赶走胃痛助消化十二指肠反射区 十二指肠溃疡就找它小肠反射区 缓解腹部不适大肠反射区 腹泻、便秘它都治阑尾反射区 治疗阑尾炎膀胱反射区 降低膀胱炎的发病率肛门反射区 肛门问题都找它外生殖器反射区 治疗“难言之隐”尿道反射区 顺畅排尿好轻松直肠反射区 腹泻、便秘都能治耳中反射区 缓解胃病和皮肤瘙痒耳尖反射区 降血脂能手内耳反射区 摆脱耳鸣眩晕的苦恼上屏反射区 胖子的福音屏尖反射区 矫正斜视屏间前反射区 眼病的克星屏间后反射区 眼病的敌人缘中反射区 对抗梅尼埃综合征对屏尖反射区 保护颞下颌关节皮质下反射区 缓解疼痛有特效艇角反射区 尿道炎不用怕风溪反射区 防治各种过敏肝阳反射区 头脑清醒剂肾反射区 远离遗尿遗精输尿管反射区 专治输尿管结石胰胆反射区 护胆卫士肝反射区 清肝解郁降血压艇中反射区 人体自身的醒酒穴脾反射区 有效治腹泻心反射区 心血管系统护理师气管反射区 咳嗽哮喘不来烦肺反射区 呼吸系统疾病都找它三焦反射区 想减肥就按它内分泌反射区 让女人经期更轻松眼反射区 眼病一扫光扁桃体反射区 急性扁桃体炎有特效牙反射区 牙痛是病也不怕面颊反射区 面部疾病不用怕垂前反射区 神经衰弱要按它舌反射区 口舌卫士颌反射区 保护下颌轮反射区 发热不再愁轮反射区 治疗上呼吸道感轮反射区 扁桃体的“消炎药”轮反射区 平稳降血压

封面

足手耳按摩大图口袋书

书名:足手耳按摩大图口袋书

作者:刘乃刚

页数:448

定价:¥39.8

出版社:江苏科学技术出版社

出版日期:2014-08-01

ISBN:9787553731902

PDF电子书大小:90MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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