大医生说:糖尿病跟你想的不一样

本书特色

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糖尿病已是家喻户晓的慢性病，可是真正知晓糖尿病的人有多少呢？本书将全国60多位具有临床经验的糖尿病专家几十年来与患者打交道的心得汇集成册，给读者一本全面、实用且权威的糖尿病调治指导书。糖尿病治疗不是不吃糖、打胰岛素就能解决问题，糖尿病也不是不治之症，只要在生活各方面多加注意，遵照医生指导，得了糖尿病也能活百年。

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内容简介

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本书共分为八章, 主要内容包括: 糖尿病常识知多少 ; 糖尿病离你有多远 —— 身体告诉你 ; 吃对药打好针, 不花冤枉钱 ; *省心省钱的降糖特效方 ; 改善饮食习惯, 让糖尿病“低头”等。

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作者简介

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《健康时报》是由中国邮政集团官方认定的中国邮政发行的50强报纸之一。它先后获得国家新闻出版广电总局、国家卫生和计划生育委员会等颁发的各类奖项59次（项），连续多年被国家邮政总局评定为“中国邮政发行畅销报刊”。
《健康时报》在全国500家三甲医院驻有特约记者，30位医药卫生健康界的“两院”院士担任《健康时报》院士顾问团顾问，为报社发展提供智库支持，近1000位知名健康专家长期为本报撰稿，以科学可读的内容赢得读者的信赖。目前全媒体整体受众近1000万。

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目录

**章 糖尿病常识知多少12 年轻“糖人”越来越多14 “追赶生长”易致糖尿病16 临界糖尿病很危险18 身体里的血糖密码20 没有“三多一少”咋会患糖尿病22 你了解“糖心病”吗24 糖尿病、肺结核很暧昧26 特别的糖尿病要留心28 糖尿病患者的“662现象”30 糖尿病，要警惕凶险的低血糖32 勾勾算算评估糖尿病风险34 谎言让“糖人”活得太累第二章 糖尿病离你有多远—身体告诉你38 频频呕吐，血糖升高的信号40 便秘了查查血糖42 血糖乱，肠道恼44 留意各种离奇出汗46 皮肤的防糖警报48 老花眼可隐藏糖尿病50 听力下降查查血糖52 未老先衰当防糖尿病第三章 吃对药打好针，不花冤枉钱56 正月停药恐酿“苦果”58 口服降糖药，选择有诀窍60 服降糖药有四技巧62 糖尿病用药五大误区64 三问胰岛素66 解除顾虑，正确使用胰岛素68 用好胰岛素泵，生活更美好70 测手指血糖有窍门72 警惕，小针头有大误区第四章 *省心省钱的降糖特效方76 身体就有降糖区77 “管住嘴，迈开腿”78 糖友失眠按按助眠穴80 糖友降脂记个顺口溜81 糖友多汗试试中药小方子82 糖友：吃有理，动有道84 身体动起来，血糖稳下来86 防骨松，糖友锻炼有讲究88 适合2型糖友的三种运动90 糖友多做做这些游戏第五章 改善饮食习惯，让糖尿病“低头”94 女性糖友要这样吃96 减少主食为何血糖还是很高98 糖尿病患者怎么吃饭100 巧搭配慢升糖102 吃得越杂，控糖越好104 糖友别怕吃水果106 “算”出糖友的健康食谱108 得了糖尿病，到底能喝啥110 糖友度夏管好嘴112 过年也别放松对血糖的控制114 小糖友尤须周密安排饮食116 给糖友推荐的热点食物119 糖友家里常备柠檬片第六章 日常起居巧安排，挡住一半病122 糖尿病是“贵客”，照顾需细致124 控糖管好多个阀门126 夏天，别让血糖随着气温升高128 天冷了，老年糖友更要小心130 糖友睡好“控糖觉”132 糖尿病患者洗澡全攻略134 给外出旅行的糖尿病患者提个醒136 糖友生病咋护理第七章 认清糖尿病并发症，提早预防是上策140 预防并发症从胰岛素治疗开始142 “三高”糖友要护眼144 糖友坏牙有“蝴蝶效应”146 戒烟，坚持健康的生活方式148 常让医生看你的脚150 护脚做好12345152 皮肤也要抗糖154 四招摆脱“糖心族”156 糖友肾脏保护“七步曲”159 糖友更易手疼麻第八章 靠自己筑起糖病防护墙162 巴马人为啥不得糖尿病163 有车族谨防糖尿病袭击165 防糖尿病从30岁开始167 防糖筛查挨个做169 防糖要抵制甜食的诱惑171 防控糖尿病，吃动两平衡173 “三体”达标利防糖175 五个“一点”，远离糖尿病177 管理好糖尿病，告别治疗误区179 附录：220种食物的血糖生成指数（g1）表

封面

书名:大医生说:糖尿病跟你想的不一样

作者:《健康时报》编辑部主编

页数:182

定价:¥29.8

出版社:江苏科学技术出版社

出版日期:2015-11-01

ISBN:9787553752228

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