图解手足耳按摩一学就会

本书特色

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本书以图文并茂的形式，深入浅出地介绍了手、足、耳按摩在养生祛病中的基础知识和按摩手法，还配有清晰的反射区图示，便于读者找穴位，易学易懂，简单实用，即使没有中医基础的读者也能很快上手，足不出户地为自己的健康做保健。

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内容简介

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本书以图文并茂的形式, 深入浅出地介绍了手、足、耳按摩在养生祛病中的基础知识和按摩手法, 内容包括: 认识手足耳按摩法 ; 手部, 人体的“外在大脑” ; 采用正确手法进行手部按摩等。

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作者简介

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陈飞松
中国中医科学院研究员，北京中医医院
主任医师，保健专家。现为北京亚健康防治协会会长、世界针灸学会联合会考试委员会副秘书长、教授，中国中西医结合学会理事兼青年工作委员会委员等。
郑书敏
国家举重队队医，国家举重队马江举重
基地医务科科长，中国亚健康防治协会理
事。2002 年起在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作，备战过 2004 年、2008年、2012 年奥运会和2002 年、2006 年、2010 年亚运会，先后为石智勇、吴美锦、张湘祥、林清峰、苏达金、吴景彪、张杰等奥运冠军和世界冠军提供过医疗保障服务。

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目录

第1章 手足耳按摩法的基础知识认识手足耳按摩法手部，人体的“外在大脑”采用正确手法进行手部按摩手部按摩时不可忽视的细节足部，人体的“第二心脏”采用正确手法进行足部按摩足部按摩时不可忽视的细节耳部，人体的缩影采用正确手法进行耳部按摩耳部按摩时不可忽视的细节手足耳按摩前的充足准备这样的情况下不要进行按摩第2章 身体不适症状的手足耳按摩法咳嗽呃逆腹泻便秘尿频盗汗宿醉呕吐头痛眩晕失眠耳鸣牙痛贫血 晕车、晕船进行手足耳按摩之后 第3章 常见内科疾病的手足耳按摩法感冒 哮喘 慢性支气管炎神经衰弱 心律失常 三叉神经痛 高血压 低血压脂血症 中风后遗症胆囊炎急性胃肠炎 慢性胃炎 胃下垂 消化性溃疡糖尿病神奇的“芳香SPA”第4章 常见外科疾病的手足耳按摩法结肠炎 慢性阑尾炎痔疮落枕颈椎病肩周炎肋软骨炎网球肘腰肌劳损腰椎间盘突出症坐骨神经痛扭挫伤类风湿关节炎荨麻疹湿疹常做足浴能活血通络、第5章 常见五官科疾病的手足耳按摩法过敏性鼻炎扁桃体炎面瘫中耳炎麦粒肿常按五大保健特区强过吃补品第6章 常见妇产科和男科疾病的手足耳按摩法闭经痛经月经不调子宫肌瘤功能失调性子宫出血盆腔炎性疾病子宫颈炎子宫脱垂白带过多产后少乳急性乳腺炎更年期综合征遗精阳痿前列腺炎女人，要多给自己一点爱 第7章 养颜美体的手足耳按摩法青春痘黄褐斑腿粗肥胖胸部下垂皮肤粗糙面部水肿美，让青春走得慢一些强身健体的第8章 强身健体的手足耳按摩法消除疲劳调理肠胃预防感冒肺部保健大脑保健缓解压力提高注意力房事保健附录 国际针灸穴位图

封面

书名:图解手足耳按摩一学就会

作者:陈飞松，郑书敏主编

页数:192页

定价:¥35.0

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

出版日期:2020-05-01

ISBN:9787553762920

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