婴幼儿辅食圣经
相关资料
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“露丝?亚隆又为育儿界做出了新的贡献。《婴幼儿辅食圣经》是一部不朽的育儿著作，新版则是一个大宝藏。食物造就婴儿，亚隆让大人们觉得给孩子做那些方便、便宜、安全、美味又极适合他们的食物很简单。”——艾伦?格林医学博士儿科医师，格林医生网创建人
“《婴幼儿辅食圣经》是婴幼儿喂养方面的圣经。露丝一直专注于婴幼儿、营养和健康的研究。她对这一领域做了全面的研究，所以忙碌的家长们无需再做重复的工作。《婴幼儿辅食圣经》这本指南包含了婴幼儿喂养的各种小提示、食谱以及其他重要信息，能帮助家长应付婴幼儿喂养的各种问题。”——让?伯曼博士著有《超级宝贝：父母最易忽略的十二个育儿关键》
“我一直梦想着能亲自给孩子做婴儿餐，但是我家宝宝是早产儿，在饮食上有各种各样的要求，所以我不敢给她弄吃的。幸好露丝?亚隆写了这本书，它让我在给女儿做饭的时候充满信心。我一直向身边的妈妈们推荐这本《婴幼儿辅食圣经》，我从最初为孩子准备婴儿食物到现在为她做小点心，都会首先查阅这本书。”——凯拉?艾梅育有一女，名叫斯嘉丽凯拉朋友网作家
“《婴幼儿辅食圣经》中列有简单、条理分明、说明详细的菜单，指导家长怎么为孩子准备新鲜健康的食物，这是我读过的第一本这样的书。我喜欢读里面的图表，还有能为我们节省很多时间的小贴士。读了这本书，我感觉那些看似很难的事情，似乎并没有想象中那么难了。”——黛比·利拉德著有《一位妈妈的家庭安排指南》
“我有两个孩子，每天都很忙碌。我家老大已经4岁了，所以我以为自己懂得怎么喂养婴儿。但是在读过《婴幼儿辅食圣经》后，我了解了许多新的养育孩子的方法、菜谱、贴士等。像我这样忙碌的妈妈们，每天都要忙于各种琐事。能拥有一本编排简单、主题明确的儿童食品指南，真是太棒了。我把它跟其他食谱一起放在厨房里，以便随时查阅。”——尼科尔
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本书特色
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妈妈有多用心，宝宝就有多健康。
培育健康的超级宝宝要有*好的营养。买来的食物虽然包装精美，看似营养丰富，但加工过的食物永远没有用新鲜食材现做的更富含营养，更健康。而且售卖的宝宝辅食价格昂贵，即使买*贵的有机食材来做宝宝食物，也比买加工辅食要便宜得多。
有了《婴幼儿辅食圣经》，妈妈就知道如何根据宝宝的年龄来选择给宝宝做什么食物，怎样节省更多的钱和时间。书中有300多道宝宝食谱，让大家学会做绿色的、没有污染的、营养丰富的辅食，妈妈们还可以把批量生产的辅食用各种方法储存起来。此外，还介绍跟宝宝营养和健康相关的小细节，比如教大家自制无污染洗涤剂、消毒剂，自己种绿色的宝宝蔬菜……可以让忙碌的妈妈们，拥有一本编排简单、主题明确的儿童食品指南。
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内容简介
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宝宝营养辅食全攻略
安全营养**省钱省时第二
【经典再现】
畅销20年，售出百万册，影响美国1.2亿家庭
美国畅销书排行榜同类书首选
【妈妈认可，口碑相传】
全美妈妈选择金奖**名
美国家庭严审大奖读物**名
2014鹅毛笔图书奖非虚构信息类金奖
【明星妈妈的首选】
辛迪·克劳馥&考特妮·卡戴珊&玛莎·史都华等明星妈妈都在读的营养宝典
【营养宝宝，解放妈妈，宝宝喂养全攻略】
与宝宝健康和营养有关的所有问题，都能找到解答（摈除防腐剂、添加剂，自制安全的洗洁剂，彻底清除果蔬上的农药，防止宝宝过敏的辅食添加法，让宝宝更有食欲的辅食装饰，怎样选宝宝用品，哪些品牌可信赖，300多道辅食食谱……）
【省钱省时间】
用*好的食材做宝宝辅食，也比买现成的节省50%
宝宝食物也可以批量生产，为苦力妈节省大把时间
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作者简介
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露丝·亚龙，曾为美国宇航局卫星编程空间设计师。如果不是一对异常虚弱的早产双胞胎的到来，她可能永远都不会成长为全美公认的婴幼儿营养师。 露丝意识到想孩子们健康成长，她能做的最重要的事就是尽量为孩子提供最健康的饮食。由于信息有限，露丝开始孜孜不疲的阅读各种天然食谱，研发最合适婴幼儿使用的健康餐。她在网络上分享自己的研究成果，主要以有机食品、全麦食品、蔬菜、水果等天然食物为原料的食谱，最佳的食物储存和解冻方法等。这些研究成果和经验的总结便成就了《婴幼儿辅食圣经》，这本书出版后引起了广大妈咪粉丝的强烈反响，并被尊为“育婴圣经”。现在露丝的粉丝遍布全球，众多明星妈妈也按照她的指导育儿。相信所有看过此书的妈妈都可以轻松做出健康美味的食物，把宝宝养得聪明强壮有活力。
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目录
**部分 超级宝宝的食物烹调第1章 为什么要烹调超级宝宝食物第2章 开始喂辅食第3章 超级宝宝食谱第4章 超级米糊：超级宝宝食谱*重要的部分 第5章 宝宝的**顿辅食第6章 食物过敏第二部分 如何喂婴幼儿食物第7章 零到一岁婴儿饮食月计划第8章 刚开始吃辅食宝宝的喂养法第9章 如何喂养六个月的宝宝第10章 如何喂养七个月的宝宝第11章 如何喂养八个月的宝宝第12章 如何喂养九个月的宝宝第13章 如何喂养十个月的宝宝第14章 如何喂养十一个月的宝宝第15章 如何喂养幼儿第16章 吃饭喝水的技巧第三部分 购买、准备、储存超级宝宝食物第17章 做超级宝宝食物的厨房**主食第18章 厨房设备第19章 冷冻、解冻超级宝宝食物的方法第20章 超级宝宝食物之蔬菜篇第21章 超级宝宝食物之水果篇第22章 超级全谷物宝宝食物第23章 豆类：干的豆子、豌豆和扁豆第24章 坚果和种子第25章 奶制品第26章 鸡蛋第27章 超级棒的宝宝食物第28章 能够补充营养的食物第四部分 安全**第29章 重要的安全信息第30章 厨房和宝宝的食品安全第31章 宝宝、厨房和卫生第五部分 超级宝宝所需的营养第32章 宝宝到底要吃多少第33章 宝宝到底要喝多少第34章 基本营养知识第六部分 烹饪法第35章 宝宝食谱第36章 学步儿的食谱第37章 装饰食物第七部分 为了你的超级宝宝力行环保第38章 有机乃是上选第39章 过俭朴绿色生活第40章 自制婴儿用品第41章 家庭自制日用品第42章 你的阳台同样也是绿色矿山
封面
书名:婴幼儿辅食圣经
作者:亚龙
页数:616
定价:¥59.8
出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2014-10-01
ISBN:9787555102250
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