儿童专注力

本书特色

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《儿童专注力》详细介绍了儿童专注力的相关知识,并结合生活实际,针对孩子的兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等影响孩子专注力的相关因素,给出了实用、有效的建议和方法,旨在让家长通过阅读本书,解决孩子分心、走神、拖拉、懒散等专注力不足的问题,从而有效提高孩子的专注力。

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内容简介

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★推荐1.专注力,是孩子学习的**技能
科学研究表明,7-10岁儿童大脑的理解力、思考力和记忆力急速上升,孩子真正进入适合学习的阶段。教育家蒙台梭利曾说:“给孩子zui好的学习方法,就是让孩子聚精会神地去学习。”因此,关注专注力的培养,是孩子获得优异成绩和成功的**技能。
★推荐2.5大主题 权威方法,迅速提升孩子专注力
《儿童专注力》从影响孩子专注力的五大因素,如家庭环境、生活品质以及孩子的情绪、兴趣、自控力等方面进行了深入的解析,并有针对性地提出了孩子专注力不集中的解决策略和方法。
★推荐3.多角度、多案例,有深度有温度的亲子读本
《儿童专注力》结合相关儿童心理学、保健学、神经学等相关学科知识,对儿童的专注力进行了有力的剖析,并结合了一些生活中的实际案例。是一本有深度有温度的亲子读本。
★推荐4.附加专注力训练小游戏,增进亲子关系
每章后面附加的“亲子小游戏”版块,可以让家长一同参与到专注力的训练中去,帮助孩子提高专注力。同时,让亲子之间的关系变得更加融洽、和谐。

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作者简介

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风影,家庭教育工作者,时常关注国内外育儿专家的育儿理论及观点,实地走访和调查了国内多个大中型城市的上百名家长及幼儿,搜集和整理了大量的一手育儿经验。她把传统的育儿智慧融于现代教学中,致力于发掘和倡导具有本土特色的育儿理念。已出版了多部关于科学教育儿童的作品,帮助许许多多的家长解决了教养难题。

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目录

第1章 专注力,成就孩子的一生
揭开专注力的神秘面纱 / 002
专注力好坏有标准:看看孩子专注力如何 / 007
专注力,孩子走向成功的**条件 / 012
拖延症,原来是专注力不足惹的祸 / 016
反应慢半拍,培养专注力是关键 / 021
专注力与电玩之间的“博弈之战” / 025
别让孩子成为“走神大王” / 029
亲子小游戏 视觉游戏:圈数字 / 034
第2章 以爱之名,为孩子营造提升专注力的家庭氛围
家庭环境好,孩子专注力就集中 / 038
言传身教,实现“无为而教” / 043
不被打扰,孩子学习更专注 / 047
少催促,孩子真的“快不了” / 051
说教有度,别在孩子耳边念“紧箍咒” / 055
拒绝暴力,不打不骂也能教出好孩子 / 059
亲子小游戏 听觉游戏:悄悄话 / 063
第3章 良好的生活品质,让孩子的注意力高度集中
优质睡眠,专注力的有力保证 / 066
合理膳食,把孩子不佳的注意力“补”回来 / 070
多运动,可提升孩子的专注力 / 074
亲近大自然,孩子更专注 / 079
制定作息时间表,让孩子生活有规律 / 083
亲子小游戏 触觉游戏:百宝箱 / 087
第4章 浓厚的兴趣,是孩子专注力的指明灯
兴趣:孩子专注学习的原动力 / 090
因材施教,培养适合孩子的兴趣 / 094
认真对待孩子的每一个“为什么” / 098
不要以爱的名义扼杀孩子的兴趣 / 102
和孩子一起做他感兴趣的事情 / 107
引导孩子,激发兴趣动力和专注力 / 111
亲子小游戏 兴趣动力激发游戏:从不喜欢到喜欢 / 115
第5章 情绪调节,稳定孩子的专注力
避开“踢猫效应”,让孩子远离情绪污染源 / 118
积极的心理暗示,激发孩子的良好情绪 / 123
调动孩子的激情,冲淡厌烦情绪 / 128
畏难情绪:孩子专心做事的“拦路虎” / 132
克服社交恐惧,有助于培养专注力 / 136
创造机会,尽量让孩子体验成功的喜悦 / 140
亲子小游戏 认知与注意力游戏:积极的自我暗示 / 144
第6章 提升自控力,让孩子做事更专一
负责任的意识和习惯,唤醒孩子的专注力 / 148
教孩子学会自我约束,提升做事的专注度 / 152
强调目的性,让孩子做事高效又专一 / 157
通过时间的约束,“逼”出孩子的专注力 / 161
行为契约法,“拴”住孩子的耐性 / 165
亲子小游戏 身体协调游戏:闭目、单脚直立 / 169
第7章 科学训练,找回孩子的专注力
有意注意训练,防止孩子心猿意马 / 172
眼耳口协调训练,让孩子更专注 / 176
手脑并用,提高孩子动手时的专注度 / 180
思维游戏,训练孩子注意力的转移性 / 185
不能一心二用?训练孩子的注意力分配性 / 190
扫除知觉障碍,让孩子专注地感知世界 / 194
亲子小游戏 综合类游戏:哨兵游戏 / 198
附录
专注力和注意力如何区分 / 200
你了解多动症吗 / 202
后记

封面

儿童专注力

书名:儿童专注力

作者:风影

页数:210页

定价:¥39.8

出版社:天津科学技术出版社

出版日期:2019-12-01

ISBN:9787557669607

PDF电子书大小:134MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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