禅的体验

节选

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《禅的体验》包括禅宗的历史、禅修的具体方法、禅修的开示和指导三部分，是圣严法师指导禅修的重要著作。
圣严法师从禅宗的历史源流对禅宗做了清晰准确的介绍，不仅有印度的禅法，还有中国达摩、六祖、马祖、临济、赵州等人的法门及宋后流行的看话头、参公案、默照禅等。
结合当今社会的特点，圣严法师介绍了大小乘通用的调身、调息、调心的各种法门，对如何开悟及悟境做了指导，对禅修中容易出现的问题也指出了纠正的方法，很适合初学。通过这些方法，*高可以进入无的境界，其次可以得定，获得身心的轻安，至少可以强健身体。

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本书特色

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圣严法师台湾**高僧，稳定人心的力量，教你身心康宁的禅修之道。坐禅是健全人生、建设社会、改善一切环境的*佳方法，能使你获得一个崭新的生命。可靠的修行方法，真切的禅悟体验，超脱自在的心灵。
老僧三十年前，未参禅时，见山是山，见水是水；乃至后来，亲见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水；而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。
　　　（宋）青山惟馆禅师《上堂法语》

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内容简介

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坐禅是健全人生、建设社会、改善一切环境的*佳方法。对常人而言，坐禅可以坚强意志，改变气质。在生理方面，可以得到新的活力；在心理方面，可以得到新的希望，对周遭的一切环境方面，可以得到新的认识。
坐禅是发掘并发挥人类潜在智能和体能的*佳方法，所以透过禅的训练不难把普通人改造为杰出的伟人，将天赋低的人变优秀，体魄差的人变强健；优秀者使之更优秀，体魄强健的变得更强健，使人人皆有成为完人的可能。

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作者简介

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1930年出生于江苏省南通市，1943年出家修行，2009年2月3日圆寂。
著名佛教道场法鼓山的创办人，分支道场遍及欧、亚、美、澳各洲，门人弟子遍天下。
佛教界第一个博士学位获得者，1925年获日本立正大学文学博士学位。
历任中国文化大学教授，美国佛教会副会长及译经院院长，创办中华佛学研究所，为辅仁大学、政治大学、文化大学博士生导师。
举办多种杂志，在亚、美、欧各洲出版中、日、英文著作上百种。其中《正信的佛教》发行近四百万册，《信心铭》被译成十多种文字，在世界各地广为流传。
世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、教育家、慈善家、学者，长年在国内外为推动心灵环保、种族和谐及世界和平等工作不遗余力。
1998年被《天下杂志》评选为四百年来对台湾最具影响力的五十位人物之一，被誉为稳定台湾人心的力量。

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目录

**篇　禅的体验　不可思议的禅　禅的源流　禅的入门方法 　从印度禅到中国禅　中国禅宗的禅　禅的悟境与魔境　明师难遇第二篇　调琴　舍　调琴　话头·公案·机锋·转语　佛·众生·无明　轮回与涅槃　无我的四相　无得失心　禅定·禅·神秘主义第三篇　禅　前言　佛教的基础思想　坐禅的功能　从小我到无我　公案　禅病　拜师　师徒之间第四篇　祥七开示录　农禅寺第四十期禅七　东初禅寺第五十七期禅七　东初禅寺第五十八期禅七　东初禅寺第五十九期禅七附录：禅修疑难解

封面

书名:禅的体验

作者:圣严法师

页数:250

定价:¥25.0

出版社:陕西师范大学出版社

出版日期:2009-05-01

ISBN:9787561329016

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