炫酷运动花样跳绳

内容简介

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　　《爱运动丛书:炫酷运动花样跳绳》在遵循体育教学客观规律的基础上，坚持理论与实践相结合，内容主要包括花样跳绳的概述、花样跳绳的起源与发展、花样跳绳与健康、花样跳绳技术学习、花样跳绳技术动作的教学及创编、花样跳绳术语、花样跳绳训练计划的制订及比赛的组织与欣赏。

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目录

前言**篇了解花样跳绳**节什么是花样跳绳第二节现代跳绳运动的起源和发展第三节跳绳运动的特点及分类第二篇花样跳绳与健康**节人体健康概述第二节花样跳绳与健康第三篇学习花样跳绳**节学习跳绳之前要做好哪些准备第二节开始学习花样跳绳第三节短绳花样提高练习第四节学习车轮跳花样第五节学习交互绳花样第六节长绳花样介绍第四篇花样跳绳动作技术的教学及创编**节花样跳绳动作技术分类第二节花样跳绳技术动作常用教学方法第三节跳绳运动损伤的处理第四节花样跳绳动作的创编第五篇花样跳绳术语**节跳绳术语的类型第二节跳绳运动基本术语第三节动作术语的运用第六篇花样跳绳训练计划的制订**节中小学花样跳绳训练队训练计划的制订第二节花样跳绳体能训练计划的制订第七篇跳绳比赛的组织与欣赏**节跳绳比赛的意义和种类第二节跳绳比赛的组织第三节跳绳比赛的规则及裁判方法第四节跳绳比赛的欣赏附录1多摇花样的不同变换附录2裁判员计分表格参考文献后记

封面

书名:炫酷运动花样跳绳

作者:彭远志　主编

页数:254

定价:¥18.5

出版社:西南师范大学出版社

出版日期:2012-11-01

ISBN:9787562159841

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