大学生心理健康教育
内容简介
[
全书共包括十一章内容: 快乐成长, 从心开始 ; 认识自我, 悦纳自己 ; 塑造人格, 健全自我 ; 调控情绪, 幸福生活 ; 历经风雨, 始见彩虹 ; 善待你我, 和谐人际 ; 相识相知, 爱中成长 ; 快乐学习, 成就梦想 ; 网随我动, 舞动人生 ; 珍爱生命, 活出精彩 ; 激发潜能, 创就梦想。
]
目录
**章快乐成长，从心开始
**节谁动了我的快乐
第二节什么是心理健康
第三节心理健康的护航者——心理咨询
第二章认识自我，悦纳自我
**节“我”是谁 第二节认识真实的自己
第三节维护健康，提升自我
第三章塑造人格，健全自我
**节人格：人的共性与差异性
第二节独特唯一的我
第三节完善人格，塑造快乐的我
第四章调控情绪，幸福生活
**节我的情绪知多少
第二节不快乐的“我”
第三节学会做情绪的主人
第五章历经风雨，始见彩虹
**节压力源自何处
第二节压力是把双刃剑
第三节如何变压力为快乐之源 第六章与他人快乐相处——善与人处的秘密
**节我交往我快乐
第二节交往的困惑与调适
第三节谁会成为朋友
第七章相识相知，爱中成长
**节爱情是什么
第二节爱情功夫茶
第三节当爱已成往事 第八章快乐学习，成就梦想
**节我为什么而学
第二节什么在影响我“学”
第三节“学”也可以很快乐 第九章网随我动——网络使用与心理健康
**节好大一张网
第二节我被困在网中央
第三节别被网络“网”住了 第十章珍爱生命，活出精彩
**节认识生命
第二节活出精彩
第三节自杀——一种不必要的死亡 第十一章激发潜能，创就梦想
**节激发你的创造潜能
第二节创意成就创业梦想
第三节创业心理素质的提升
参考文献
后记
封面
书名:大学生心理健康教育
作者:王世杰，王长喜主编
页数:248页
定价:¥38.0
出版社:武汉理工大学出版社
出版日期:2017-08-01
ISBN:9787562956228
PDF电子书大小:113MB 高清扫描完整版