宽心与幸福的人生经营课

本书特色

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　　都市大忙人的人生幸福经营课，未来社会精英在的自我修炼幸福书。以*从容的生活态度，以宽心的处世智慧，破解生活的密码，达到*幸福的境界。

　　活着就是一种幸福，活着就为了幸福！心宽承载万物，成就万事为什么我们的内心会有挣扎和痛苦？为什么我们总会感到压力、疲惫和对未来的无力？为什么我们不信任彼此，在猜忌和争吵中度过我们的生活？为什么我们总在和贫穷作斗争，精神却也越来越贫穷？为什么我们会放弃我们以为永远不会放弃的梦想？当前社会，又为什么有那么多的人不幸福？为什么人人都在追求幸福，但是感到幸福的人却这么少？为什么幸福有重重密码，有那么多道门？《宽心与幸福的人生经营课》为你揭晓幸福的真相——心宽福自来！

　　给每一个忙碌焦虑的现代人*诚恳的提醒：宽心即是幸福。

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内容简介

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　　本书讲述了：宽心就是用一颗宁静的心感受爱的力量，就是享受当下的幸福，打开《宽心与幸福的人生经营课》的那一刻，幸福的全部真相即刻显现！由胡明媛编著的《宽心与幸福的人生经营课》针对读者在生活中经常产生的郁闷、纠结和压力，用睿智的语言、生动的故事，让读者感受到心宽的坦然，让读者拥有强大的内心，在生活、职场等各个领域放开心胸：笑对困难、善待他人、包容万物、珍惜当下……《宽心与幸福的人生经营课》将帮助读者学会拓宽自己的心胸，认清自己，完善自我，拥有属于自己的幸福人生。

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目录

**章 放宽心，幸福正在进行时
　豁达心宽福自来
　没有突围不了的“心域”
　别让烦恼绊住双脚
　再苦也要笑一笑
　不要将抱怨当做习惯
　与其怨天尤人，不如静候时来运转
　突破心的“鱼缸”，收获“大海”的广阔
第二章 幸福不是拥有得多，而是计较得少
　不算小账，不计得失
　谎言在左，幸福在右
　活在当下
　温饱无虑便是幸事
　衡量生活，别用刻度太细的尺子
　幸福更青睐懂得感恩的人

封面

书名:宽心与幸福的人生经营课

作者:胡明媛　编著

页数:258

定价:¥28.0

出版社:北京工业大学出版社

出版日期:2011-06-01

ISBN:9787563927340

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