幸福禅学-放下.放慢.放开的智慧.随意.随缘.随喜的禅学

内容简介

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　　本书讲述了：
　　禅是自性，自修，自证，在禅的世界里，观照自己的心灵，能够获得一种超脱和清明。心境清明自在，外界的纷纷扰扰就不能够侵入我们的心灵，我们就可以泰然自若地体味生活的甘甜芬芳。

　　借助禅的智慧，让我们从种种欲望和执著中解脱出来吧，放下浮躁、嗔怒、愚痴和傲慢，净化自己、接纳自己。将自己的心灵擦拭干净，认清真正的自己，享受淡然如水、闲适如风的生活，我们的生命里就会洋溢着喜乐、灵动和光明。

　　禅语念幸福，念得生活真味，念得喜乐安康。

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目录

上篇
**章 放飞心灵，天高云淡人生随时要静心
1.幸福是心的感觉
2.安禅何须劳山水
3.饿了就吃，困了就睡
4.天堂净土在禅者的心中
5.内心不依赖外物，即获得自由
6.放下浮躁的心，人生静如禅
7.“气大不如量大，平静面对无中生有的事
8.身安不如心安，屋宽不如心宽
9.不妨再让一次
10.学会享受等待
11.如果累了，将心靠岸
第二章 放慢脚步，跑得太快灵魂就会跟不上
1.学会忙里偷闲才能享受生活

封面

书名:幸福禅学-放下.放慢.放开的智慧.随意.随缘.随喜的禅学

作者:张笑恒

页数:247

定价:¥29.8

出版社:北京工业大学出版社

出版日期:2012-05-01

ISBN:9787563930302

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