改变不了处境就改变心境

节选

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《改变不了处境就改变心境》由吕宁编著,北京工业大学出版社出版。

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本书特色

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　　如果我们在遭遇不好的环境之时心态不好，自暴自弃，就会丧失掉那种无往不胜的锐气，使原本可以轻松面对的事情变成不可逾越的高山深谷。《改变不了处境就改变心境》从十二个方面阐述贫穷苦难、命运多舛都不可怕，怕的是自甘沉沦、心态消极！告诉读者快乐总是在我们身边，只是我们会因为自己的心境不佳而无法感受到。细细地品读《改变不了处境就改变心境》，将使我们获得一生的快乐和潇洒！

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目录

**章 忍耐：人生有时候是一次锻炼耐力的苦旅善“忍”才能*终成功高修养离不开超强的忍耐力能屈能伸，才能经受住风雪的侵袭要想成功，就要接受挫折和失败在挫折中忍耐，打起精神从头再来对人低头是一种缓冲的艺术退一步，就会发现一条不一样的路容忍并不是吃亏第二章 随缘：情来情去情随缘爱情没有好不好，只有合不合适缘分，来之欣然，失之淡然爱情是双人戏彼岸的幸福其实就在脚下已经失去了，就坚定地放过错过并不意味着失去爱情的结束意味着不合适第三章 放下，舍弃是另一种拥有放下杂念，心灵才会轻松不需要了就扔掉生命之舟不堪负重只有放弃，才能“剪辑”出优美的人生不懂得放弃，就会被压垮不要让名誉成为负累果断地放弃，开辟一条通往成功的路第四章 减压·减轻压力才能轻松前行心态好了，什么压力都能坦然面对轻装上阵才能走得更快别在压力面前倒下压力不过是个人的主观感受摆脱“活得累”的状态压力并不全是坏事变压力为动力学会为自己减压第五章 接受：直面自己的缺陷苛求自己就是折磨自己……第六章 坦然：面对世界安之若素第七章 释怀：宽容自己就是善待自己第八章 豁达：人生的景致全在于心境第九章 信念：没有绝境，只有绝望的心境第十章 仁慈：以大爱拥抱世界第十一章 喜乐：荣枯皆眼尘，忧喜皆心火第十二章 自在：为快乐而活，享受自在人生

封面

书名:改变不了处境就改变心境

作者:吕宁

页数:275

定价:¥30.0

出版社:北京工业大学出版社

出版日期:2013-08-01

ISBN:9787563936083

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