大学体育与健康

内容简介

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本书就体育文化知识、体育健康与保健知识、运动项目以及身体素质等内容展开研究。体育文化知识篇先就国家政策进行解读, 而后介绍了体育精神、体育制度和体育物质文化。健康知识篇从大学生生理健康、心理健康和社会适应出发, 提出营养和运动保健策略, 并就大学生常见健康问题进行案例分析。

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目录

前言**篇 体育知识**章 国家体育事业发展政策解读**节 《“健康中国2030”规划纲要》政策解读第二节 《全民健身计划》政策解读第二章 体育精神文化**节 体育思想第二节 体育意识第三节 体育观念第三章 体育制度文化第四章 体育行为文化第五章 体育物质文化**节 场地设施第二节 体育标志第三节 体育器材第二篇 健康知识第六章 运动生理**节 基础知识第二节 健康测量与评价第七章 运动营养**节 营养素第二节 营养健康教育第八章 运动保健**节 运动与保健第二节 运动医务监督第九章 健康和社会适应**节 心理学基础知识第二节 心理与健康第三节 社会适应基础知识第四节 社会适应能力培养第十章 案例分析**节 容易出现的健康问题第二节 怎样形成健康的生活方式第三节 典型案例……第三篇 运动项目与身体素质

封面

书名:大学体育与健康

作者:唐月琴主编

页数:404页

定价:¥53.0

出版社:上海财经大学出版社

出版日期:2019-10-01

ISBN:9787564233860

PDF电子书大小:108MB 高清扫描完整版