太极拳与中医学价值研究

本书特色

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《太极拳与中医学价值研究》作者胡建平、胡精超、赵新平通过查阅前期太极拳研究的文献资料，总结个人几十年对太极拳的学习体会，尝试运用现代医学原理解释太极拳的健身养生价值，并从中医学阴阳学说、经络学说等探求太极拳的奥秘。本书包括总论，太极拳强身生理机制与养生功效，太极拳健身疗疾的中医学原理，人身太极论，太极拳的养生意义，太极拳内外兼修、体用兼备、形神合一等章节论述太极拳的中医学价值。

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内容简介

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本书阐述了太极拳与中医保健养生的密切关系, 并从太极拳基础图谱套路入手, 分述其动作要领、呼吸掌握、攻守技击和健身养生机制, 从肌肉与神经支配、关节活动等方面, 探讨太极拳的奥妙, 论述太极拳运动的魅力。

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作者简介

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胡建平，1975年2月生，河南洛阳人。1995年考入河南大学体育学院，2003年考取河南大学体育教育训练学硕士研究牛。现为河南理工大学体育学院副教授，硕士生导师，河南理工大学“太行名师”，兼职焦作市马拉松协会副、河南理上大学太行文化研究中心副研究员等。=卜要从事大众体育健身研宄，已发表SCI、人大复印资料、CSSCI、北大核心等学术论文40余篇，主持、参与省部级科研项目9项，出版著作7部。曾获得全围很好教练员、河南省嘉奖令、河南省很好教练员、焦作市体育工作优选个人等荣誉称号。

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目录

●章 总论
● 节 太极拳概述
● 一、武术的来源与作用
● 二、太极拳的发展与作用
● 第二节 太极拳与健康
● 一、什么叫健康，健康靠什么
● 二、太极拳与健身养生的主要因素
● 第三节 太极拳技术概论
● 一、太极拳的技术要求与健身机制
● 二、重科学、重实践、持之以恒
● 三、太极拳在于松筋活络
● 第四节 太极拳相关问题
● 一、21世纪健康呼唤太极拳
● 二、几个相关问题
●第二章 太极拳强身生理机制与养生功效
● 节 太极拳十三势的肌肉支撑与神经支配
● 一、太极拳十三势的肌肉支撑
● 二、太极拳运动神经支配的生理机制
● 第二节 肌肉的作用
● 一、关节运动靠肌肉
●部分目录

封面

书名:太极拳与中医学价值研究

作者:胡建平，胡精超，赵新平著

页数:167页

定价:¥49.0

出版社:郑州大学出版社

出版日期:2019-01-01

ISBN:9787564558017

PDF电子书大小:38MB 高清扫描完整版