大学生体育理论与实践教程

本书特色

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本书针对大学生的身心特点，注重理论与实践的结合，把体育基础理论知识和运动实践结合起来；以体育与健康知识、大学生健身锻炼方法为框架；以培养学生锻炼兴趣，养成终身体育锻炼习惯为目标。
　　本书的撰写风格通俗易懂，文字表述活泼明朗，内容结构层次分明，逐步深入，具有较强的可读性。既可作为高等院校的体育教材，也可作为学生自主学习和锻炼的指导性书籍。

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目录

**章　体育与健康　**节　体育与健康概述　第二节　影响健康的主要因素　第三节　生活方式与健康第二章　体育锻炼对健康的影响　**节　体育锻炼对人体生理健康的影响　第二节　体育锻炼对人体心理健康的影响　第三节　体育锻炼对个体社会适应能力的影响第三章　体育锻炼的科学基础　**节　体育锻炼的基本原理　第二节　冬季体育锻炼内容与方法　第三节　锻炼效果的评定与监测第四章　奥林匹克运动　**节　奥林匹克运动的起源　第二节　现代奥林匹克运动　第三节　中国与奥林匹克运动第五章　大学生体育与体质健康标准　**节　大学生体育课程　第二节　大学生体育竞赛　第三节　国家学生体质健康标准第六章　大学生体育健身安全　**节　大学生体育健身安全与体重控制　第二节　大学生健身安全与心率　第三节　大学生常见医疗体育安全第七章　校园体育文化　**节　体育文化概述　第二节　东西方体育文化的比较　第三节　校园体育文化第八章　田径运动　**节　田径运动简介　第二节　跑　第三节　跳跃　第四节　投掷第九章　足球　**节　足球运动简介　第二节　足球基本技术　第三节　足球基本战术　第四节　足球竞赛规则简介第十章　篮球　**节　篮球运动简介　第二节　篮球基本技术　第三节　篮球基本战术　第四节　篮球竞赛规则简介第十一章　排球　**节　排球运动简介　第二节　排球基本技术　第三节　排球基本战术　第四节　排球竞赛规则简介第十二章　乒乓球　**节　乒乓球运动简介　第二节　乒乓球基本技术　第三节　乒乓球基本战术　第四节　乒乓球比赛规则第十三章　羽毛球　**节　羽毛球运动简介　第二节　羽毛球基本技术　第三节　羽毛球基本战术　第四节　羽毛球竞赛规则简介第十四章　网球　**节　网球运动简介　第二节　网球基本技术　第三节　网球基本战术　第四节　网球竞赛规则简介第十五章　跆拳道　**节　跆拳道运动简介　第二节　跆拳道基本技术　第三节　跆拳道比赛规则第十六章　游泳　**节　游泳运动简介　第二节　游泳基本技术　第三节　水上救护第十七章　健美操　**节　健美操运动简介　第二节　健美操基本技术　第三节　自编健美操第十八章　速度滑冰　**节　速度滑冰运动简介　第二节　速度滑冰器材与常识　第三节　速度滑冰基本技术第十九章　滑雪　**节　滑雪运动简介　第二节　滑雪器材与常识　第三节　滑雪基本技术参考文献

封面

书名:大学生体育理论与实践教程

作者:张锐

页数:334

定价:¥39.0

出版社:哈尔滨工程大学出版社

出版日期:2014-07-01

ISBN:9787566109064

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