高职高专体育教程
本书特色
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《高职高专体育教程》借鉴了国内一流院校体育课程建设和教学改革方面的经验，结合高职高专教育注重实践性和应用性的特点，力求使基础性、实践性和发展性协调统一，强调合作精神的培养，强调体育对人的身心与行为健康的影响，突出学生个性的发展，使其在学习健康知识、掌握适合自身特点的体育锻炼方法和手段、理解体育文化内涵的同时，潜移默化地养成体育意识，进而养成自觉进行体育锻炼的习惯，*终树立终身体育思想。本教材力求突出以下几个特点。
1．指导思想明确
《高职高专体育教程》始终突出“以人为本，健康**，终身体育”的理念，突出学生的主体作用。
2．结构合理，内容系统、全面
《高职高专体育教程》集基础理论与实践为一体，在编排上充分体现知识性、系统性、先进性。《高职高专体育教程》围绕终身体育目标，选编与学生今后生活密切相关并与终身健身有关的内容，形式力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间，以满足学生个性化发展的需求，使学生充分认识到体育的健身价值和文化价值，并掌握一至两项体育技能和一套科学的健身方法，从而终身受益。
3．强调实用性
根据高职高专学生的特点，本教材选编的内容力求重点突出，通俗易懂，讲究实效，充分体现课程的文化含量。本书除对每一项运动的发展特点、基本技术和战术做简明扼要的叙述外，还编有发展速度素质、力量素质和灵敏素质的练习方法等内容，使学生能养成良好的锻炼习惯，掌握终身受用的锻炼方法，促进职业能力的形成，提高体育文化素养，为终身体育奠定基础。
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内容简介
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目录
理论部分 **章 体育概述 **节 体育的概念与功能 第二节 高职体育概述 第三节 校园体育文化 第四节 《国家学生体质健康标准》的实施 第二章 体育锻炼对人体生理机能的影响 **节 人体运动的能源 第二节 体育锻炼对心肺功能的影响 第三节 体育锻炼对运动系统的影响 第四节 体育锻炼对神经系统的影响 第三章 体育锻炼与心理健康 **节 心理健康的定义与标准 第二节 学生心理特点与常见心理问题 第三节 体育锻炼对学生心理发展的影响 第四节 体育锻炼与社会适应 第四章 生活与健康 **节 生活方式与健康 第二节 营养与健康 第三节 体育锻炼与环境 第四节 突发情况下的自救与互救 第五章 运动损伤预防与处理 **节 运动损伤产生的原因 第二节 运动损伤的预防 第三节 运动损伤的处理 第四节 常见运动性疾病的预防和处理 第六章 体育锻炼方法 **节 体育锻炼的原则 第二节 体育锻炼的方法 第三节 体育锻炼的自我监控 第七章 体育文化与体育欣赏 **节 奥林匹克运动 第二节 体育比赛的欣赏实践部分 **章 田径运动 **节 田径运动概述 第二节 跑 第三节 跳跃 第四节 投掷 第二章 篮球运动 **节 篮球运动概述一 第二节 篮球运动基本技术 第三节 篮球运动基本战术 第四节 篮球运动比赛规则 第三章 排球运动 **节 排球运动概述 第二节 排球运动基本技术 第三节 排球运动基本战术 第四节 排球运动比赛规则 第四章 足球运动 **节 足球运动概述 第二节 足球运动基本技术 第三节 足球运动基本战术 第四节 足球运动比赛规则 第五章 乒乓球运动 **节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球运动基本技术和战术 第三节 乒乓球运动比赛规则 第六章 羽毛球运动 **节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球运动基本技术 第三节 羽毛球运动基本战术 第四节 羽毛球运动比赛规则 第七章 网球运动 **节 网球运动概述 第二节 网球运动基本技术 第三节 网球运动基本战术 第四节 网球运动比赛规则 第八章 游泳运动 **节 游泳运动概述 第二节 游泳运动基本技术 第三节 游泳运动的安全常识与救护 第四节 游泳运动比赛规则 第九章 武术运动 **节 武术运动概述 第二节 武术运动基本技术 第三节 武术套路介绍 第四节 散打 第五节 武术运动比赛规则 第十章 健美操运动 **节 健美操运动概述 第二节 健美操基本动作 第三节 健美操套路练习 第十一章 休闲体育 **节 休闲体育的概述 第二节 台球 第三节 轮滑 第四节 攀岩 第五节 跆拳道 第六节 女子防身术 第七节 传统龙狮 参考文献
封面
书名:高职高专体育教程
作者:余俊清，苏耘主编
页数:274
定价:¥32.5
出版社:苏州大学出版社
出版日期:2013-07-01
ISBN:9787567205581
PDF电子书大小:123MB 高清扫描完整版