大学生心理健康教育

本书特色

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《大学生心理健康教育》针对目前大学生年龄段心理发展变化特征和大学生普遍存在的问题组织编写,具有针对性和实效性。全书包括:人格塑造、情绪培养、对待挫折、自我意识、学习心理、交往心理、网络心理、恋爱心理、择业心理、心理疾病防治等十一个章节,适用于普通高等学校本专科学生学习和教师教学使用。

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目录

前言**章 正视大学生心理问题刻不容缓**节 压力:大学生心理健康的现状与问题第二节 知己知彼百战不殆:走进心理世界第二章 健康心理,从适应大学生活开始**节 适者生存:智慧的本质是适应第二节 山重水复:大学生心理适应困扰第三节 柳暗花明:大学生适应的调适第三章 自我意识:认识自我,发展自我**节 “认识你自己”第二节 大学生自我意识的发展特点第三节 大学生自我认识问题的调整前言**章 正视大学生心理问题刻不容缓**节 压力:大学生心理健康的现状与问题第二节 知己知彼百战不殆:走进心理世界第二章 健康心理,从适应大学生活开始**节 适者生存:智慧的本质是适应第二节 山重水复:大学生心理适应困扰第三节 柳暗花明:大学生适应的调适第三章 自我意识:认识自我,发展自我**节 “认识你自己”第二节 大学生自我意识的发展特点第三节 大学生自我认识问题的调整第四章 心理健康之本:健全人格**节 人各有其格第二节 大学生的人格特点及困扰第三节 塑造健康的人格第五章 修剪心灵的蔓藤:控制情绪**节 心中的草:大学生的情绪第二节 大学生情绪的作用与困扰第三节 大学生的情绪管理第四节 大学生情绪调控技巧第六章 学海沉浮:大学生学习心理问题**节 认识学习第二节 大学生常见的学习困扰第三节 大学生学习心理问题的调适第七章 人际交往,让你欢喜让你忧**节 人际交往浅谈第二节 大学生人际交往及特点第三节 影响大学生人际交往的问题第四节 构建良好的大学生人际关系第八章 大学生的婚恋心理**节 大学生婚恋心理问题第二节 大学生性心理问题第九章 挫折与压力:阳光总在风雨后**节 认识挫折与压力第二节 提升抵御逆境能力:攻无不克战无不胜第三节 迎战挫折与压力:阳光总在风雨后第十章 好将来,早规划**节 赢在起点:做好校园生活和职业规划第二节 大学生如何择业第三节 大学生择业需具备的方法与技巧第十一章 大学生心理问题及自杀预防**节 心理问题和心理危机第二节 大学生心理危机第三节 大学生心理危机的预防、调整第四节 大学生自杀及其干预参考文献信息

封面

大学生心理健康教育

书名:大学生心理健康教育

作者:乔磊

页数:180

定价:¥32.0

出版社:华东师范大学出版社

出版日期:2016-08-01

ISBN:9787567555747

PDF电子书大小:80MB 高清扫描完整版

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