哺喂孩子的心灵-滋养孩子内在生命成长的四大原动力
本书特色
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“孩子，我爱你”，这句话，我们经常挂在嘴上，但是什么是爱呢？如何去爱呢？
爱是内心的体验，是无法定义的。如果我们真想了解爱是什么，而不是以爱为理由对孩子做什么或者要求孩子做什么，我们不妨去问孩子：宝贝，什么时候你能感到我爱你？
当孩子得到足够的认同、重视、接纳以及安全感的时候，他们就能够感受到爱的喜悦。认同，安全感，重视，接纳，它们是爱的营养，也是滋养孩子内在生命成长的四大原动力！当孩子汲取了足够的爱的营养，才能够心灵富足，活出生命的自由、轻盈以及温暖！
孩子的成长，父母的修行，爱到孩子的前提就是我们爱我们自己。让我们遇见孩子，遇见更好的自己！
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内容简介
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◆一本探索亲子之间爱的流动以及我们自己个人成长的书！
◆爱是*好的养料，我们教育的是孩子，哺喂的更是我们自身！
◆孩子对于爱的渴求，比食物和水更为强烈！
◆认同，安全感，重视，接纳——滋养孩子内在生命成长的四大原动力！让孩子汲取足够的爱的营养，活出生命的自由、轻盈以及温暖！
◆说到亲子情景，其实有三种，一种是我们面对自己的父母，一种是面对我们自己，一种是面对我们的孩子。自我关系也是一种亲子关系，我们能够做自己的好父母，就能做孩子的好父母！调整和父母以及自己的关系，才能面对孩子！
◆当我们面对父母的时候，我们的功课是自己站起来，和他们平等；当我们面对孩子的时候，我们的功课是不小看孩子，和孩子平等，相信孩子能自己站起来！
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作者简介
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孟迁，中国家庭教育专业委员会理事、太平洋国际萨提亚认证家庭治疗师，人力资源和社会保障部高级育婴师资培训师。为《母子健康》《父母世界》《父母必读》《好家长》《*家长》等多家知名亲子杂志开设专栏，并且受邀做客中央电视台少儿频道、北京电视台少儿频道、卡酷《宝贝一家亲》、《成长在线》、《宝贝星计划》等多家亲子节目。所经营的亲子公众号 “父母软实力”曾获搜狐自媒体白玉兰奖。著有《做好父母这件事》《上帝也是单亲》等亲子书。
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目录
第1章：为了孩子，我们不需要做那么多／1孩子需要的只是爱……………………………………………………………2心理营养就是爱…………………………………………………………….3第二章：认同—孩子自信的来源／7每个孩子都渴望被父母懂 ………………………………………………………8是的，认同可以带来瞬间改变 ………………………………………………….10自信来自内在自我确认 ……………………………………………………….14学习成熟有爱的眼光 …………………………………………………………17做不好是因为看不出 …………………………………………………………22给不出是因为自己还没有 ……………………………………………………..26现在就开始练习……………………………………………………………..32第三章：安全感——孩子幸福一生的保障／39你做的和你要的恰恰相反 ……………………………………………………..40我爱你，所以我对你有权利？！ ………………………………………………45一个有安全感的人 …………………………………………………………49处于匮乏感中的父母 …………………………………………………………49独立与连接的双重信任 …………………………………………………….51安全感缺乏的常见表现 …………………………………………………….54有安全感会怎样 …………………………………………………………….56怎样给孩子安全感 ………………………………………………………61孩子的双重渴望 …………………………………………………………..61没有我，你行吗 ……………………………………………………………65没有你，我不行 …………………………………………………………..71有你更好，没你也行（上） ………………………………………………77有你更好，没你也行（下） ………………………………………………84第四章：重视—爱的聚焦／91我所说的“重视” …………………………………………………………92重视孩子的感受 …………………………………………………………..97孩子，你可以生气 …………………………………………………………97不要让孩子害怕我们 ………………………………………………………101每个感受都有自己的价值 ……………………………………………………104重视孩子的“想要” ……………………………………………………….108重视孩子的每一个“想要” …………………………………………….108不是可不可以的问题 ………………………………………………………111当我们不能满足孩子时 …………………………………………………..115重视孩子的主权 ………………………………………………………….119我变得更坏了，因为伯父要我更好 ………………………………………119看部电影先 …………………………………………………………….122更大更深的童年 ………………………………………………………..125父母自视权威，贬损孩子的自尊 ………………………………………….127第五章：接纳—给孩子无条件的爱／135“父母”是世间*深的催眠 ………………………………………………..136重新看待父母 …………………………………………………………..141不再做“那个家的小孩” ………………………………………………….144再见，亲爱的家 …………………………………………………………144非童年之罪 ……………………………………………………………145从“需求”到“给予” ……………………………………………………..148身为父母的三个功课 ………………………………………………………..151与孩子平等 …………………………………………………………….151信任孩子 ………………………………………………………………..153为自己负责 ………………………………………………………………156让关系回归朴素 …………………………………………………………..160我*推崇的亲子关系 ………………………………………………………160从负责到相处 ……………………………………………………………161从期待到爱 ………………………………………………………………162接纳自己，接纳孩子 ………………………………………………………..165第六章：问题与解决方式—亲子关系、父母关系、自我关系实操／171亲子关系 ………………………………………………………………..172两个孩子都要我抱，我该怎么办 ………………………………………….172刚又对孩子暴力了，我好内疚 …………………………………………….174不要相信让我们更焦虑的“专家” ………………………………………174如何处理教育孩子方面的分歧 …………………………………………….177我受不了老公对孩子大发雷霆 …………………………………………….177我担心孩子像爸爸那样“急躁、喜欢控制” ………………………..179认出老公的爱 …………………………………………………….180我的女儿不达目的不罢休 …………………………………………….181如何应对孩子间的冲突 ………………………………………………183孩子就是不愿意分享怎么办 ………………………………………………..185和孩子谈性谈什么 ……………………………………………………..186十岁儿子喜欢上同桌 …………………………………………………187我讨厌这样的自己，我该怎么做 ………………………………………….188如何教孩子又不让孩子感觉自己不好 …………………………………..189父母关系 …………………………………………………………..190我和父母很客气，这正常吗 ………………………………………………..190我妈妈很强势 …………………………………………………………..190母亲曾经“出轨”，我该如何面对 ………………………………………191妈妈总是放不下对人的抱怨 ………………………………………………..193我很难和爸爸好好说话 ……………………………………………………….193如何破解爸爸留给我的心理阴影 ………………………………………….194我特别看不起妈妈，怎么办 ………………………………………………..195我无法面对妈妈的担心 …………………………………………………197自我关系 …………………………………………………………….198如何与人连接 ………………………………………………………..198为何诚实这么难 ……………………………………………………….200诚实究竟有什么价值 ………………………………………………………202诚实就是追随自己的内心 ……………………………………………..204我们自己改变就够了 ………………………………………………………209不要去改变别人，即使出于善意 ………………………………………….210“以怨报怨”有错吗 ……………………………………………………..212什么叫为自己的期待负责 …………………………………………………214如何不做“受害者” …………………………………………………….216为什么人们不习惯为自己负责 …………………………………………….218如何让自己变得有主见 …………………………………………………..220“为自己负责”和“爱”是什么关系 …………………………………..222如何疗愈童年创伤 ………………………………………………………224如何化解“不配得” …………………………………………………….227
封面
书名:哺喂孩子的心灵-滋养孩子内在生命成长的四大原动力
作者:孟迁
页数:244
定价:¥36.0
出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2017-07-01
ISBN:9787568239714
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