超级解压：快乐一生的31条压力解码

内容简介

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本书充分剖析人性本身存在的31个弱点，告诉你如何正确认识和破解这些弱点派生出的生存压力。

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目录

1．自私解码：
为别人推开一扇门亦是给自己留了一条路
2．自负解码：
智慧的人不自以为是 自以为是的人不智慧
3．挫折解码：
接受不幸不如接受挑战相信命运不如相信自己
4．悲观解码：
用乐观做筹码把失去的快乐夺回来
5．邪恶解码：
培养善良情愫 以平和之心面对一切
6．自卑解码：
在内心撒下自信的种子才能成长为—棵参天大树
7．逃避解码：
勇敢承担责任不辱自身使命
8．失望解码：
拥有好像很多其实已经失去更多
9．空虚解码：
走出心理黑洞积极充实自我
10．吝啬解码：
首先学会满足他人*后才能满足自己
11．浮躁解码：
摆脱心灵的桎梏找回自己的空问
12．忧郁解码：
心中有愁天地窄心中无事一床宽
13．愤怒解码：
气大会伤身平心静气少出错
14．怀旧解码：
昨天已经过去可以抓住的只是今天
15．狭隘解码：
将军额头能跑马宰相肚子能撑船
16．攀比解码：
一山更比一山高无须盲目做比较
17．报复解码：
放下害人又害己的屠刀以宽容的心态对待他人
18．贪婪解码：
赶走快乐只是开始不归之路已经启程
19．虚荣解码：
生命*为重要一切都微不足道
20．猜疑解码：
摘掉腐蚀心灵的毒瘤绽出给人以真诚的笑脸
21．偏执解码：
贵有自知之明才能避免不测发生
22．懒惰解码：
等待只会错过机会幸运已从身边溜走
23．依赖解码：
找准自己的坐标才能改变自己的命运
24．欺骗解码：
放下扭曲人格的挡箭牌端起照出自我的透明镜
25．焦虑解码：
敢想并且敢做一定会有意外收获
26．害羞解码：
蜕掉精神上的茧壳迈开行动上的双脚
27．自闭解码：
打开封闭之门走出真实的自己
28．恐惧解码：
点燃热情之火才能溶化心中之冰
29．逆反解码：
排除敌对心理来次心灵握手
30．嫉妒解码：
自身的价值来源是你对自己的正确认识
31．内疚解码：
聪明人记住一次教训愚人接受一百次鞭挞

封面

书名:超级解压：快乐一生的31条压力解码

作者:紫合

页数:225

定价:¥26.0

出版社:金城出版社

出版日期:2006-01-01

ISBN:9787800848032

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