禅者的初心
节选
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《禅者的初心》内容简介：禅修的心应该始终是一颗初心（初学者的心）。初学者的心是空空如也的，不像老手的心那样饱受各种习性的羁绊。他们随时准备好去接受、去怀疑，并对所有的可能性敞开。只有这样的心，才能如实看待万物的本然面貌，然后在一闪念中证悟到万物的原初本性。这种禅心的修行全书遍处可见。在书中，铃木禅师用*简单的语言，从日常生活的情境切入，探讨了如何在修行生活和日常生活中保持初心。此外，《禅者的初心》还指导人们如何修行，说明何谓禅生活，禅修是以何种态度和了解为前提的，并且鼓励读者去实现自己的真实本性，自己的禅心。
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相关资料
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很多人都是自己心灵的奴隶，我们的心是自己最强悍的敌人。我们想要专注，心却到处飘荡。我们企图把压力扫到一边，焦急却让我们暗夜难眠。我们想善待心爱的人，到后来却以自己的利益为先。我们想改变生活时，便全心投入禅修，满心期待很快能看到成果，然而，等到蜜月期消磨殆尽后，剩下的唯有满怀惆怅。于是，我们又回到混乱的状态，内心感到无尽的绝望和沮丧。每个人都具有潜能，能让自己从昏昧无明中觉醒。借由“宁静安住”来调伏此心，能让我们真正与心结为盟友，运用心而不为它所支配，这种方法任何人都可尝试练习。
——萨姜米庞仁波切（sakyongmipham），《心的导引》开篇语
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本书特色
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真正的快乐，是让觉悟的心全然开放。
踏上勇士菩萨的修道之旅，坦然面对生命的艰困处境。
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内容简介
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调伏自己的心与心结为盟友萨姜米庞仁波切是藏传佛教的修行者，本身是（个）位骑艺精湛的马术家，在书中他以如何驯服野马巧妙地比喻整个调心的过程。他慷慨地与读者分享在禅修过程中可能会遭碰到的各种障碍，并详述历来禅修者所提出的各种传统对治障碍之道。
萨姜米庞仁波切所教导的方法，既清楚易懂又实际可行，其特别之处在于它结合了佛法与香巴拉教法的传承。他具体地告诉我们，如何通过静坐来培养勇敢的心灵，如何强化我们的心，为我们的生活带来宁静和澄明。
此外，萨姜米庞仁波切也教导读者如何修观，这方法能加深我们的洞察力和培养聪明。当我们洞彻实相，禅定就能为创造生命的喜悦提供更多的条件。他特别夸大唤起菩提心的修炼，透过这种觉悟的方法，可以体验自己伟大的勇士精神。
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作者简介
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萨姜米庞仁波切（The Sakyong， Jamgon Mipham），香巴拉传承的最高精神领袖。1962年生于印度菩提迦耶，父亲是知名的藏传佛教大师邱阳·创巴仁波切（1939-1987）。萨姜米庞仁波切兼具东、西方文化传统，并持有宁玛、噶举和香巴拉三个法脉的传承。
1995年，贝诺仁波切认证萨姜米庞为19世纪西藏备受尊崇的大修行者兼学者米庞仁波切（1846-1912）的转世，并正式授与“萨姜”（意思是“大地怙主”）法座，成为香巴拉的导师，先后在世界各地教导千万名学生。
萨姜米庞仁波切已出版《心的导引》和《统御你的世界》。其中《心的导引》一书，曾荣登美国畅销书排行榜，萨姜米庞仁波切更被《行星》（Planet）杂志评为全球30位高瞻远瞩者之一。
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目录
【中文版序】发现本初善【作者自序】心是你的*佳盟友**部 为何要禅修？ **章 在岩地上种花 马儿知道你在打什么主意 以“宁静的安住”来调伏自己的心 在岩地上种花 骑乘于风马之上 第二章 超越迷惑与痛苦 寻找心灵失落的部 分 追寻生命意义的佛陀 接受生命的实相 轮回的本质就是痛苦 别把自己看得太重要 坚实的自我到底在哪里？
封面
书名:禅者的初心
作者:铃木俊隆(Shunryu Suzuki)
页数:213
定价:¥25.0
出版社:海南出版社
出版日期:2010-06-01
ISBN:9787807001775
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