幸福就是一种感觉
节选
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《幸福就是一种感觉》内容简介：幸福是一种心情，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。自知，就是要知道自己、了解自己。常言道：“人贵有自知之明。”自知，才能知道自己的幸福所在；自知，才能拥抱每一个幸福。《幸福就是一种感觉》旨在告诉读者什么是真正的幸福，怎样才能感受到幸福。淡泊心态，幸福常在！
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相关资料
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人生活的目的就是为了幸福，苦也好、累也好，能够快乐地生活是每一个人的追求。所有的人都希望快乐，都希望抛弃烦恼，开开心心的度过每一天。可是在物质财富极丰富的今天，许多人依然觉得生活得很不幸福，甚至心中感到很痛苦，原因何在呢？归根结底是他们的心太复杂，所以滋生出种种烦恼。心态故事小溪边是两座山，山上的庙里分别住着慧空和慧能两个和尚。每天早上他们都会到山下的小溪边挑水，因为经常碰面，他们很快便成为了好朋友。他们有一个共同的愿望：希望有一天能不下山挑水。三年后，突然有一天慧能下山挑水时没有遇到慧空。慧能以为慧空睡过头了，也没太在意。可是接下来的很多天过去了，还是不见慧空下山挑水。慧能因为担心慧空，便去慧空住的那座庙去探望他。当他来到庙里看见慧空时却吃了一惊，因为慧空正在庙前打太极拳，看上去精神很不错。这么久没有下山挑水喝，难道慧空这里有水吗？于是，好奇的慧能说出了自己心中的疑问。慧空笑而不语，他带着慧能来到后院，指着一口井告诉慧能说：“这三年来，我每天练完功就挖这口井。现在，终于挖出了水，我不必每天下山挑水了，这样就有更多时间做功课练太极拳了。”此时，慧能才如梦方醒。幸福感受快乐是什么，快乐就是我们手里的一把小铁锹。事实上，无论地位高低，无论生活贫富，无论身体康健与否，每个人其实内心都有一把快乐的小铁锹。不同的是，有的人常常将它丢弃在杂物堆中，丢弃在尘土堆里，总是为今天烦恼而烦恼，却不知如何把烦恼放下去寻找快乐，就像慧能和尚；有的人则一直随身携带着快乐的小铁锹，所以总让自己保持快乐的状态，就像慧空和尚，懂得去创造快乐，寻找快乐。用那把快乐的小铁锹挖一口属于我们自己的井，就能喝到清澈甘甜的泉水，就能永远享受快乐的“源泉”。只要我们把快乐的小铁锹紧紧握在自己手中，并用它不断去挖掘，就能不断地创造着属于自己的快乐，才能让快乐总是伴随着我们。智者告诉人们，快乐是靠自己不断努力才能创造出来的。快乐是一种积极的心态。快乐会给我们一种力量，一种能改变命运，获得幸福的积极的力量。一个快乐的人不一定在财富上是最富有的，不一定需要权力有多大，不一定需要有多高的地位，只要在内心里是最富有的就快乐。快乐更是一种境界，是一种对自己负责更对他人负责的境界。快乐是一个人对生活、人生的乐观态度。
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本书特色
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《幸福就是一种感觉》：这是一本通过解读“心态故事”和读者一起感悟幸福的书。《幸福就是一种感觉》告诉衣食无忧，但工作压力、生活压力、竞争压力的人们如何认识、对待幸福；告诉对幸福感到迷茫，感到困惑到不解的人幸福在哪里，如何让幸福回归本真，如何让幸福回到我们身边，让幸福回到我们的心里。淡泊心态，幸福常在，心态，是幸福的基石，有好心态就拥有好幸福。
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作者简介
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赵雪峰，致力于中小学教育和青少年教育研究工作，在各级报刊中发表了《不当孩子的保姆》、《让小马上阵》、《宽容孩子》等大量儿童教育类文章。著有《好父母教出好孩子》、《如何做孩子才肯学——让孩子爱上学习的7个秘诀》、《教育孩子不可说的50句话》、《“非常6+l”时代教子成功好策略》等。
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目录
**章 阳光心态，造就幸福1．快乐是福，快乐是心灵的一种安适2．平淡是福，让平淡的生活有滋有味3．开心是福，人生富有在于拥有一份好的心情4．静心是福，胸有激雷而面如平湖5．拥有是福，珍惜拥有的才快乐6．微笑是福，笑是百福之门7．心安是福，保持内心的宁静祥和8．心怡是福，怡然自得心自乐第二章 宽容心态，幸福之源1．无欲是福，知足才能常乐2．无私是福，心底无私天地宽3．舍得是福，有舍才有得4．放下是福，放下烦恼就是放下痛苦5．心静是福，远离心气浮躁才能快乐常在6．平静是福，平静生活才能远离诱惑7．宁静是福，宁静沉淀出生活中纷杂的浮躁8．宽容是福，宽容别人幸福自己第三章 平常心态，寻找幸福1．吃亏是福，能吃亏是做人的一种境界2．给予是福，给予别人就是给予自己3．饶人是福，让人一分天地宽4．平庸是福，保持原本真实的自己5．平常是福，世事纷杂我心自静6．平凡是福，做平凡的人做平凡的事7．看轻自己是福，正确地认识自己第四章 淡泊心态，幸福常在1．豁达是福，心胸开阔无困境2．正直是福，光明磊落心自宽3．谦卑是福，谦虚使人的心缩小4．淡泊是福，一种洒脱的人生态度5．实在是福，老实人不吃亏6．开朗是福，善待自己善待人生7．简单是福，平平淡淡中寻求快乐8．恬静是福，闲适安静少欲望第五章 知足心态，回归幸福1．活着是福，贵在保持积极的生活姿态2．健康是福，身体的健康是无价的3．美丽是福，美得自然好心性4．平安是福，平安二字值千金5．知足是福，自得其乐才快乐6．心宽是福，天高地阔容万物7．想得开是福，保持内心的一份平静8．看得开是福，胸襟开阔知取舍9．知方圆是福，做事以方做人以圆第六章 超越自我，体验幸福1．坎坷是福，坎坷是人生的必须2．磨难是福，笑对磨难内心坦然3．超脱是福，超然洒脱享受人生4．超越是福，不执着于功利得失活得自在5．从容是福，宠辱不惊风云在握6．谦让是福，退一步天高地阔第七章 积极心态，感受幸福1．工作是福，工作着并快乐着2．清廉是福，五内清净坦然直面世事3．勤劳是福，勤劳一生可得一生幸福4．用心是福，用心做事心无悔5．忙碌是福，多做些事精神才充实6．不贪是福，有贪欲则是*大的不幸7．奉献是福，生命的价值用奉献计算8．行善是福，行善积德内心宁静第八章 懂得感恩，拥有幸福1．相惜是福，多一份爱护和同情2．相知是福，人生难得贵相知3．牵手是福，一双温暖的手胜于甜蜜的言语4．牵挂是福，拥有人世间难以割舍的真情5．团圆是福，人生难得一相聚6．相伴是福，人生旅途相伴是缘7．感恩是福，常怀感恩之心是快乐之源8．分享是福，与人分享幸福才越多9．珍惜是福，珍惜已经拥有的内心得满足第九章 人贵有知，拥抱幸福1．自尊是福，自尊才能得到别人的尊重2．自知是福，找准自己的人生定位3．自爱是福，自爱则人爱之4．自信是福，自信使人内心饱满丰盈5．自立是福，自立才能做*好的自己6．自强是福，自强才是真正的强者7．自省是福，常反省让自己越来越好第十章 心态平和，幸福常伴1．糊涂是福，大智若愚少烦恼2．不知是福，不要总是把事情看得太透3．随缘是福，缘尽缘来生活多姿彩4．放弃是福，卸下包袱心轻松5．养德是福，德是福之因6．和气是福，和气同心万事成7．诚信是福，诚信开启幸福人生
封面
书名:幸福就是一种感觉
作者:赵雪峰
页数:230页
定价:¥29.8
出版社:京华出版社
出版日期:2010-09-01
ISBN:9787807249825
PDF电子书大小:118MB 高清扫描完整版