家用中药祛病养生一本通

节选

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《家用中药祛病养生一本通》内容简介：我们悉心选取104味适合家用的常见中药，针对不同疾病详细介绍1000余种千古验方和经典药膳，希望您能从中获取中药的日常保健知识，并灵活运用在日常生活中，既可以利用饮食养生的方法达到强身健体的目的，也可以通过饮食疗法治疗一些轻症和慢性疾病。《家用中药祛病养生一本通》内容丰富，通俗易懂，融科学性与实用性于一体，从治病和补益两个方面谈中药，并将中药的健康保健运用到日常生活中来。作为广大读者自我保健、养生延年的参考读物是非常理想的选择。

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本书特色

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《家用中药祛病养生一本通》：12大功能104味家庭常用中药15种常见病选用中药速查养生剂量和用药禁忌的安全提示500余个祛病滋补验方400道养生药膳百味良药，千方妙用家庭**的祛病养生药典

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内容简介

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本书悉心选取104味适合家用的常见中药，针对不同疾病详细介绍了1000余种千古验方和经典药膳。
本书内容丰富，通俗易懂，融科学性与实用性于一体，从治病和补益两个方面谈中药，并将中药的健康保健运用到日常生活中来。作为广大读者自我保健、养生延年的参考读物是非常理想的选择。

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作者简介

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黄斌，北京中医药大学基础医学院方药系副教授，拥有20多年的临床，科研与教学实践经验，20世纪80年代初即入中国中医研究院，主要从事本草文献、本草考证研究。
多年来，黄斌教授博览祖国医药学著作，在饮食养生领域进行了许多有益的探索。基于“药食同源”的理论，他对食物性味有着独到而深入的认识。特别注重将本草理论研究与普通大众的营养饮食相结合，从中医药学的角度，对各种水果、蔬菜、谷豆、牲畜、海产的性味进行过充分细致的考证，总结出大量颇具推广价值的食疗、食补、食物美容与养生等方面的观点与经验。目前在从医、教学之余，仍在为本草研究成果的普及而专注工作。

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目录

常见病选用中药速查【补血】 阿胶补虚润肺、补血止血 当归补血活血、祛瘀调经 白芍养血调经、敛阴止汗 何首乌养血、益肝、补肾 桂圆肉开胃益脾、补虚增智 熟地黄滋阴、补血【补气】 ……【补阴】【补阳】【活血化淤】【化痰止咳】【疏肝理气】【养心安神】【清热解毒】【健胃消食】【解表化湿】【收敛固精】

封面

书名:家用中药祛病养生一本通

作者:汉竹

页数:225

定价:¥39.8

出版社:文汇出版社

出版日期:2009-11-01

ISBN:9787807416579

PDF电子书大小:39MB 高清扫描完整版