养生汤酒茶粥【全彩图文典藏本】

本书特色

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本书在介绍食疗的起源形成与发展、食疗的原则和应用的同时，重点阐述了养生汤、粥、茶、酒的起源形成与发展、如何选用、其家庭制作方法与注意事项和常用方选等，常用方选中，以古方为主，分类介绍了每方的组成、制作、功效、用法和注意事项，非常具有实用参考性。

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内容简介

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在历史的长河中，我们组织积累了丰富的中医养生食疗经验，而养生汤、粥、茶、酒正是食疗的一支奇葩。本书的主要目的就是揭开中医养生食疗之奥秘。
本书对众多古典医著进行归纳整理，提炼出中医养生食疗的精华，辑录了数百个养生汤、粥、荣，酒的古方。它能使您轻松地学到许多实用的养生与食疗知识，感受到中医养生与食疗的精髓所在。

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目录

前言**章 养生之道与食疗 **节 食疗的起源形成与发展 第二节 四性五味 第三节 药食兼用中药第二章 食疗原则 **节 辨体质食疗 第二节 顺四时食疗 第三节 分年龄食疗 第四节 针对疾病食疗第三章 养生汤 **节 养生汤的起源形成和发展 第二节 养生汤的特点 第三节 养生汤的作用 第四节 养生汤的选用 第五节 养生汤的家庭制作方法与注意事项 第六节 常用养生汤方选第四章 养生粥 **节 养生粥的起源形成与发展 第二节 养生粥的特点 第三节 养生粥的作用 第四节 养生粥的选用 第五节 养生粥的家庭制作方法与注意事项 第六节 常用养生粥方选第五章 养生茶 **节 养生茶的起源形成与发展 第二节 养生茶的特点 第三节 养生茶的作用 第四节 养生茶的选用 第五节 养生茶的家庭制作方法与注意事项 第六节 常用养生茶方选第六章 养生酒 **节 养生酒的起源形成与发展 第二节 养生酒的特点 第三节 养生酒的作用 第四节 养生酒的选用 第五节 养生酒的家庭制作方法 第六节 常用养生酒方选第七章 养生膏滋 **节 养生膏滋的起源形成与发展 第二节 养生膏滋的特点 第三节 养生膏滋的作用 第四节 养生膏滋的制作方法 第五节 养生膏滋的服用季节 第六节 养生膏滋的收藏 第七节 养生膏滋服用的注意事项 第八节 常用养生膏滋方选第八章 食疗应用 **节 食疗延年益寿 第二节 食疗驻颜靓丽 第三节 食疗苗条身材 第四节 食疗帮助睡眠 第五节 食疗排毒通便 第六节 食疗增长个子

封面

书名:养生汤酒茶粥【全彩图文典藏本】

作者:邹敏

页数:未知

定价:¥32.0

出版社:百花洲文艺出版社

出版日期:2009-05-01

ISBN:9787807425748

PDF电子书大小:91MB