走出强迫症

本书特色

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许多执拗与偏颇,顽固与无奈,在作者的笔下变得有些可爱又可笑,强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具,私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗,它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。
本书能在让慌乱中的你,不再被情绪强迫,不再给自己加戏,而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。
当你阅读本书时,也请你一定要以一种轻松的方式来进行,没必要落入“需要全部读到”的强迫症里哦!

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内容简介

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知心书系列第三辑,三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《走出强迫症》。
知心書系列本身就是通识大众心理书系,对于有自我意识、渴望突破心理困境的现代读者,可谓行之有效的心理自助读本,集实用性、专业性、趣味性于一体。
明明是好事,却可能变得糟糕。强迫症将虔诚变为迷信,节俭化作囤积,追求完美的执念会将人逼入自责的怪圈。这不是本性中的原罪,只是单纯源于大脑的精神困扰。这种小困扰,就是强迫障碍。

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作者简介

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弗兰克•拉马涅尔(Franck Lamagnère)
法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生,著有《走出强迫症》(Toc Ou Pas Toc?)、《怪癖、恐惧与执念》(Manies, peurs et idées fixes)等作品。他以丰富的医学著作与个人经验为依据,阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例,并提供了诸多生动而又不失科学严谨性的治疗方向,特别是在认知行为疗法方面做出了重要的贡献。

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目录

**部分 描述强迫症的小百科全书
**章
概论
第二章
宗教、道德、迷信主题
第三章
污染与纯洁主题
第四章
精确、秩序、对称及完美主题
第五章
对于潜在危险和灾难的保护主题
第六章
其他主题:无法归类的强迫症
第二部分 更好地理解和认识疾病
第七章
强迫症之源
第八章
究竟是不是强迫症:如何辨别?
第九章
关于强迫症的侵入感受或感觉
第十章
关于强迫性怀疑
第三部分 打败强迫症
第十一章
强迫症的认知行为疗法:正与误
第十二章
强迫症的药物治疗
第十三章
抗强迫药物与认知行为疗法间的关系
第十四章
通过相反习惯方法来治疗拔毛癖
第十五章
顽固型强迫症
第十六章
关于强迫症,你向自己提出的问题
第十七章
关于强迫症的几个奇异故事
结论
致谢

封面

走出强迫症

书名:走出强迫症

作者:弗兰克.拉马涅尔

页数:328

定价:¥48.0

出版社:生活书店出版有限公司

出版日期:2017-10-01

ISBN:9787807682028

PDF电子书大小:57MB 高清扫描完整版

百度云下载:http://www.chendianrong.com/pdf

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