保健/心理健康

  • 骨骼跑步法:适合亚洲人的跑步方法

    相关资料 [ 《骨骼跑步法》从如何了解自己的身体入手,让你通过自身的身体状况来选择适合的跑步技术,并一步一步地给予具体的指导,让你跑得久,跑无伤!顾晓明慧跑创始人随着马拉松的火爆,…

  • 手足头耳反射区使用指南

    本书特色 [ 该书是一本适合家庭使用的简易按摩手册,分别介绍了人体头、耳、手、足四个部位的重要穴位以及反射区,结合详细而准确的图片,为读者详解头、耳、手、足的各种按摩方法。读者通过…

  • 儿童白血病百问百答(向日葵儿童科普丛书)

    相关资料 [ 儿童白血病是大病,但是不是绝症。向日葵儿童公益团队编写的这本书,从专业的角度为儿童白血病答疑解惑,善莫大焉!因为专业,所以靠谱!作为一个儿童癌症领域的公益人,我强烈推…

  • 中医脊柱养生术-吴氏正锥法

    节选 [ 《中医脊柱养生术-吴氏正椎法》,本书包括21世纪脊椎病危机、正椎保曲、从皮驱邪等。 ] 相关资料 [ 插图:这种“内脏一体表”感应性疼痛往往会被长年受到颈、腰椎病疼痛困扰…

  • 健康之路 从心起步 大学生心理调适与发展

    内容简介 [    本书以心理健康教育的精髓一一自助助人的理念为指导,将本书分为自助篇和助人篇:自助篇从大学生面临的自我探索、生涯规划、时间管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、情绪…

  • 图解100个养生保健穴-赠光盘

    节选 [ 《图解100个养生保健穴》内容简介:经络是存在于人体内部的网络系统,早在2500年以前的《黄帝内经》就有记载,经络具有“行气血、营阴阳”、“决死生、处百病”等作用。无数事…

  • 养老护理员-(基础知识.初级.中级.高级.技师)

    本书特色 [ 由袁慧玲主编的《养老护理员(基础知识初级中 级高级技师国家职业资格培训鉴定辅导用书)》依据2 叭1年人力资源和社会保障部修订的《养老护理员国 家职业技能标准》编写,是…

  • 心里健康教育、第2版

    内容简介 [   《中等职业教育教学改革新规划教材:心理健康教育(第2版)》主要内容有:绪论;认识自我,相信自我;驾驭情绪的天空;个性培养;人际交往;学会学习;意志;中职学生常见心…

  • 家庭对症按摩全图解

    本书特色 [   全面的按摩治疗百科全书!  针对老人、孩子、男士、女士的不同按摩治疗需求,给出很具针对性的按摩治疗方案。每个家庭只需备一本《家庭对症按摩全图解》,便能为所有家庭成…

  • 会吃的孩子更健康

    相关资料 [ ,       民以食为天,吃好、吃对是门学问。在高度重视食品安全和疾病预防的今天,大家越来越看重每天吃下去的食物是否营养、是否对身体有好处,但不同人的营养膳食又有不…

  • 机能主义心理学

    节选 [ 心理学的定义可以在莱德(Ladd)教授的言辞中找到*好的表述,即对意识的状态进行的描述和解释,意识的状态意味着感觉、欲望、感情、认知、推理、决策、意愿,以及诸如此类。它们…

  • 把吃出来的病喝回去

    本书特色 [ 本书以喝水能治病为宗旨,分别从进入水世界,中西医看体液、水与疾病的关系,什么是好水,聪明喝水等方面引导读者如何正确饮用水、什么时候该喝水,并说明“水中毒”的问题,详细…

  • 拉伸柔体健康法

    相关资料 [ 弯下腰,你还能够到自己的脚尖吗?本书向每一个现代人特别是年轻人,提出了这样的问题。很多人年纪轻轻,却一身病痛;很多老年病,纷纷提前找上身。腰疼,背疼、脖子疼、头晕、无…

  • 健康人生-《文摘周刊》二十五周年

    内容简介 [ 在安徽日报报业集团主办的《文摘周刊》创刊25周年之际,应读者要求,我们精心选编一套丛书——《智慧人生》、《健康人生》、《财富人生》出版了。这三本书汇集了《文摘周刊》近…

  • 养生智慧II-黄帝内经

    相关资料 [ 插图:第一章 中医的定义在汉代,关于中医有两个定义,一个是在《汉书·艺文志》当中提到的“方技者,皆生生之具”,还有一个是在《后汉书·郭玉传》里提到的“医者意也”。这是…

  • 高脂血症防治实效方-(第2版)

    封面 书名:高脂血症防治实效方-(第2版) 作者:梁勇才 页数:263 定价:¥25.0 出版社:化学工业出版社 出版日期:2009-01-01 ISBN:978712203328…

  • 如何培养宝宝的语言能力

    封面 书名:如何培养宝宝的语言能力 作者:竹林 (编者) 页数:444 定价:¥45.0 出版社:黑龙江美术出版社 出版日期:2005-08-01 ISBN:97875318134…

  • 养生延衰技能【全彩图文典藏本】

    本书特色 [ 本书以专业的眼光从汗牛充栋的与养生有关的历代典籍、现代文献、网络资讯中,根据实用的原则,以养生技能为主要内容,选编的一本适合大众的保健养生书籍。全书共分五章。**章介…

  • 血糖控制一本就够(汉竹)

    本书特色 [ 每100个国人中就有11个是糖尿病!然而,比这更可怕的是,一半中国人是糖尿病的后备军!管住嘴、迈开腿,是防治高血糖的基础。在这里,协和营养师李宁将告诉你:什么食物适合…

  • 无营养是健康幸福的源泉:十二类人群个性化饮食指导

    本书特色 [ 本书系统地介绍了*实用的营养知识,介绍了判断人体营养状况的简单实用方法、营养咨询工作的主要程序及营养干预的主要方法;并详细介绍了十二类人群、不同生活习惯的营养调理方案…

  • 养生大师语录【全彩图文典藏本】

    本书特色 [ 《养生大师语录(全彩图文典藏本)》主要以历史为主线,分别介绍先秦时期、汉唐时期、宋元时期、明清时期各著名医家的养生代表著作,包括他们的主要养生学贡献以及在其代表著作中…

  • 颈肩腰腿病名家按摩技法要旨

    内容简介 [ 本书主要内容包括:概述、诊断要点及名家技法、其中在“名家技法”中详细介绍了各名家的按摩技法要旨、动作要领以及技法出处。 ] 目录 **章 颈部疾病 **节 落枕 第二…

  • 吃,最养肾

    本书特色 [ ★集药补和食补于一体,既养肾,又养命 ★一日三餐,因时制宜,因人而异,让肾年轻20岁 ★从病根入手,轻松解决肾虚烦恼 本书不仅精选了23种能滋养肾气的家常食材,介绍了…

  • 日常养生保健大全

    内容简介 [     人的日常生活内容非常丰富,除了工作、学习外,还要吃、住、穿、玩、运动以及化妆美容等。因此,为了做到养生保健,就要在这些方面讲科学、讲卫生等。本书编写的意图,正…

  • 饮食滋味:《黄帝内经》饮食版

    节选 [ 中医“以人为本”,西医“以食物为本”中国饮食食疗(或者叫中医营养学)和西方营养学*大的区别是:我们是以人为本,西方营养学是以食物为本。所以他们说营养,就是分析食物的成分,…

  • 头痛防治123问(第2版)

    节选 [ 《头痛防治123问(第2版)》以问答形式,系统介绍了头痛的发病原因、症状特征、诊断要点、预防措施和治疗方法。其内容科学实用,文字通俗易懂,可供患者及基层医护人员阅读参考。…

  • 养生汤酒茶粥【全彩图文典藏本】

    本书特色 [ 本书在介绍食疗的起源形成与发展、食疗的原则和应用的同时,重点阐述了养生汤、粥、茶、酒的起源形成与发展、如何选用、其家庭制作方法与注意事项和常用方选等,常用方选中,以古…

  • 寻回睡眠

    封面 书名:寻回睡眠 作者:暂无 页数:190 定价:¥18.8 出版社:山东科学技术出版社 出版日期:2008-10-01 ISBN:9787533150976 PDF电子书大小…

  • 豆浆的魅力-大豆与健康03

    内容简介 [ 小小一杯豆浆,就包含了人体所需的多种营养成分,具有保障健康、美容、预防癌症等多种功效。 对于那些有乳糖不耐症,喝了牛奶容易拉肚子的人群来说,豆浆是非常好的替代营养饮料…

  • 对付雾霾100招

    本书特色 [ 本书立足公益,服务民生,以宣传普及雾霾防护知识为目的,阐述了雾霾的成因、发生规律、影响因素等基础知识。 通过对三农、生产、交通、政策、家居、防护、健康等七方面实际生活…