[百度网盘]就业视角下的大学生自我管理与能力培养研究 PDF

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内容简介

本书共七章,内容包括:自我管理相关概述、目标管理、情绪管理、学习管理、时间管理、行动力管理、职业生涯管理。

目录

第一章自我管理相关概述
节自我管理及其特征
节自我管理能力及其构成
第三节大学生自我管理的意义
第四节大学生自我管理的步骤
章目标管理
节认识目标管理
节目标管理的应用
第三章情绪管理
节大学生活中的不良情绪
节不良情绪的管理
第三节健康情绪的养成
第四节处理人际关系
第四章学
节学的内涵
节学与学的养成
第五章时间管理
节大学生时间自我管理的内涵及意义
节大学生时间自我管理的技能构成
第三节大学生时间自我管理的技能开发
第四节大学生时间自我管理的评价
第六章行动力管理
节行动力概述
节行动力提升
第七章职业生涯管理
节职业生涯概况
节职业生涯的诊断
第三节职业生涯的选择
第四节职业生涯的管理
参考文献