[百度网盘]遇险自救 自我防卫 野外生存 PDF

内容简介

本书既详细讲述了生存的基本知识，又着重介绍了防范措施与救助方法，书中所讲述的自救技能适合广大人群。通过本书你可以掌握简单有效的急救自救知识、避险方法、自卫手段和野外生存能力。