[百度网盘]失眠症自我诊疗与调养 PDF

内容简介

本书分为失眠症的自诊知识、失眠症的自疗要点、失眠症的饮食疗法、失眠症的预防与保健四部分。主要内容包括: 失眠症的定义与病因 ; 失眠症的症状表现等。

作者简介

范晓清，学医出身，中西医均有涉及，尤其对中医养生学情有独钟。曾为多家出版社策划、主编、撰写过数十部健康生活类图书。