本书特色
黄亚博、陈四清、李家宝主编的《实用社区卫生保健》内容丰富,养生保健方法简便易学,语言通俗易懂,普及性强,实用性高。可供社区内常住居民,特别是妇女、儿童、青少年、老年人、残疾人和服务行业从业人员阅读。
内容简介
《实用社区卫生保健》内容丰富,养生保健方法简便易学,语言通俗易懂,普及性强,实用性高。可供社区内常住居民,特别是妇女、儿童、青少年、老年人、残疾人和服务行业从业人员阅读。
作者简介
黄亚博,男,研究员,教授,1983年毕业于南京中医药大学,现任江苏省中医药发展研究中心主任,江苏省中医药学会、中西医结合学会、针灸学会副会长兼秘书长,《江苏中医药》杂志常务主编。兼任中华中医药学会、中国中西医结合学会理事、学术委员会委员。
长期从事中医药学术研究及学术组织管理工作,先后荣获全国中医药优秀宣传工作者、全国科协系统先进工作者、第二届中国中西医结合贡献奖、首届中华中医药学会金话筒奖、首届江苏省学会工作功臣奖、江苏省科协系统先进工作者、江苏省优秀主编等荣誉称号。曾主编《中国中青年中医论丛》、《中国中青年中医文萃》、《新农村卫生
目录
社区保健篇
一、社区营养保健
营养全面保健康
卫生洁净要牢记
三餐定时是关键
常吃烫食损健康
出汗多时防脱水
少量饮酒利健康
饮酒过量伤身体
开车之前莫饮酒
清茶一杯好处多
掌握食性防治病
二、社区精神卫生
喜庆之时防生悲
克制愤怒利身心
一、社区营养保健
营养全面保健康
卫生洁净要牢记
三餐定时是关键
常吃烫食损健康
出汗多时防脱水
少量饮酒利健康
饮酒过量伤身体
开车之前莫饮酒
清茶一杯好处多
掌握食性防治病
二、社区精神卫生
喜庆之时防生悲
克制愤怒利身心