高职体育与健康_PDF下载[59MB-百度云]甘正永

本书特色

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　　甘正永、叶江平主编的《高职体育与健康》融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。全书共三篇（体育基础理论、体育运动技能、职业实用体育）十七章（包括体育概述，体育健康与运动保健，运动损伤的防治和应急处理，体育竞赛的组织、编排规则，奥林匹克运动；田径运动，球类运动，游泳运动，武术运动，时尚运动，跆拳道运动，健美操运动，棋牌；职业体能训练，职业拓展训练，休闲体育，安全教育等）。本书既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书，也可作为体育健身爱好者的参考用书。

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**篇体育基础理论**章体育概述 **节体育的概念与功能第二节体育与社会发展第三节体育与人的发展第四节高校体育的目标与任务复习与思考第二章体育健康与运动保健 **节树立正确的健康观念第二节体育锻炼对大学生身心健康的影响第三节科学的体育锻炼第四节大学生体育锻炼与卫生保健第五节培养大学生健康的生活习惯复习与思考第三章运动损伤的防治和应急处理 **节常见运动损伤的预防第二节常见运动损伤的原因及应急处理第三节常见运动性疾病的防治复习与思考第四章体育竞赛的组织、编排规则 **节体育竞赛的组织第二节田径竞赛的编排规则第三节球类竞赛的编排规则复习与思考第五章奥林匹克运动 **节古代奥林匹克运动会第二节现代奥林匹克运动会第三节奥林匹克运动的文化理念第四节中国与奥林匹克运动复习与思考第二篇体育运动技能第六章田径运动 **节田径运动概述第二节田径运动的基本技术与练习方法第三节田径运动竞赛规则简介复习与思考第七章球类运动 **节篮球运动第二节足球运动第三节排球运动第四节乒乓球运动第五节羽毛球运动第六节网球运动复习与思考第八章游泳运动 **节认识游泳运动第二节游泳运动基本动作解析第三节游泳安全与救护复习与思考第九章武术运动 **节认识武术运动第二节长拳第三节太极拳第四节散打复习与思考第十章时尚运动 **节瑜伽运动第二节台球运动第三节滑板与轮滑运动第四节健美运动第五节自行车与小轮车运动第六节有氧运动第七节体育舞蹈复习与思考第十一章跆拳道运动 **节认识跆拳道运动第二节跆拳道基本动作第三节跆拳道基本战术第四节跆拳道基本规则简介复习与思考第十二章健美操运动 **节认识健美操运动第二节健美操基本动作第三节健美操的创编第四节健美操运动竞赛规则与裁判复习与思考第十三章棋牌 **节中国象棋第二节围棋复习与思考第三篇职业实用体育第十四章职业体能训练 **节职业体能概述第二节职业体能课程实践第三节不同岗位群的体能训练复习与思考第十五章职业拓展训练 **节职业拓展训练的目标与任务第二节职业拓展训练课程实践第三节不同岗位群的拓展训练复习与思考第十六章休闲体育 **节认识休闲体育第二节现代时尚休闲体育第三节中国传统休闲体育复习与思考第十七章安全教育 **节安全教育的目标与任务第二节安全教育课程实践第三节日常生活中安全防范常见案例复习与思考参考文献