生活需要断舍离_PDF下载[54MB-百度云]童小言著

本书特色

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人活一世，我们总以为拥有的越多就越成功，其实懂得做减法，才是真正的大智慧。
畅销书作家童小言，继《生活需要自律力》之后，重磅推出“全方位人生整理术”。
工作断舍离——不焦虑，不拖延；
情绪断舍离——不纠结，不抱怨；
情感断舍离——不攀附，不将就；
生活断舍离——不迷恋，不堆积。
不仅教你整理物品，收拾家里的“破烂儿”，更教你在生活的各方各面断、舍、离。
断掉我执，舍弃纠结，离开羁绊。
只要你认清事物的本质，学会做减法，排除一切杂音，就能整理好内心的混沌，掌控命运，从而拥有一个更自在的人生。

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内容简介

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本书共分四部分, 内容包括: 断舍离**步, 割舍不切实际的梦想 ; 清晰自我认知, 管理好当下的角色 ; 善用优势, 但切忌为其所累 ; 舍掉自怨自艾, 建立自身竞争力 ; 拖延断舍离, 成功的捷径是立刻行动等。

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作者简介

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童小言
台湾政治大学企业管理硕士MBA
ESCP Europe（欧洲高等商学院）管理学硕士交换生
美国商业最高荣誉协会BGS (Beta Gamma Sigma) 终身荣誉会员
奕颗贝壳商用版权音乐musiness.vip 创始人兼CEO
上海“市级孵化器”投资人
上海市女性创业典型人物
知名音乐作词人
《职业》杂志2014年5月封面人物童小言
台湾政治大学企业管理硕士MBA
ESCP Europe（欧洲高等商学院）管理学硕士交换生
美国商业最高荣誉协会BGS (Beta Gamma Sigma) 终身荣誉会员
奕颗贝壳商用版权音乐musiness.vip 创始人兼CEO
上海“市级孵化器”投资人
上海市女性创业典型人物
知名音乐作词人
《职业》杂志2014年5月封面人物
2018年《新时代•我代言》全国大型活动公益形象大使
曾任世界500强顶尖德企高管五年
畅销书作家，代表作《生活需要自律力》
活得单纯，爱得简单，知世故而不世故，历世事而存天真。

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序言此刻决定蜕变：深层次的断舍离，与成功的近距离
PART 1 工作断舍离——不焦虑，不拖延
002｜断舍离**步，割舍不切实际的梦想004｜清晰自我认知，管理好当下的角色018｜善用优势，但切忌为其所累029｜舍掉自怨自艾，建立自身竞争力038｜拖延断舍离，成功的捷径是立刻行动044｜离开舒适区，永远像实习生一样工作103｜管理好时间，就管理好了人生
PART 2 情绪断舍离——不纠结，不抱怨
112｜管住你的“真性情”，脾气不要大于本事118｜零抱怨，别再玻璃心125｜顺其自然，不为已打翻的牛奶悔恨132｜给心灵“排毒”，不负重前行139｜学会自省，时时整理净化内心
PART 3 情感断舍离——不攀附，不将就
146｜当断则断，绝不拖延157｜可以勇敢，也可以温柔164｜你若盛开，清风自来169｜不亏待每一份热情，不讨好任何冷漠181｜大智若愚，装傻也是一种自我成全
PART 4 生活断舍离——不迷恋，不堆积
188｜你怎么穿，你就是谁200｜比起梦想与期待，更应拥有确信与前行214｜有意识的生活态度，不再与他人攀比226｜不再害怕他人的目光237｜专注提高，忠于自己