效率金字塔-成为高效率人士的5个步骤_PDF下载[33MB-百度云]塔玛拉.迈尔斯

相关资料

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好评如潮

“人们需要在日常工作中更加高效，以便控制他们的压力，不再像‘救火队员’那样四处扑火、疲于应付。每个人都需要将他们的生活提升到更高层次。我始终坚信，有这么一个结构严谨的框架可以支持你逐步提升生活质量。这本书中介绍的效率金字塔系统，可以帮助你将生活中的各个方面都提升到更高层次。”
——Christian Barbosa，
三位一体效率解决方案公司首席执行官
“这本书提出了一种实现目标以及达到生活中各方面‘无限可能性’的创新途径。塔玛拉?迈尔斯出色地为人们追求成功而踏出必要的每一步提供了具体的指导。她为读者做出了清晰的阐述，介绍了生动的例子，并且简明地概括了那些为进入当前过程的下一环节必须完成的步骤。
“这是一本易读的书，和许多书籍不同的是，作者的写作风格也传递了她想要表达的信息：它明晰易懂，提供了前进方向，并且把读者引向真正可能实现的目标。这本书无疑将成为我向客户推荐的众多书籍中的一本。”
——Rosanne Lowe，
注册护士、哲学博士、心理学家、
积极心理学注册教练、健康顾问与私人教练
“在接下来的许多年，我将保留这本书，以供参考。12年前，我拥有了自己的公司，但这使得我自己不必要地丢失了我的‘内心平和’。而要做到‘内心平和’，需要以轻松的心态完成日常工作，履行日常职责。感谢塔玛拉在书里介绍的可管理的整理系统，我已经开始在现实中运用效率金字塔系统了。塔玛拉的‘三要’整理法及‘电子邮件处理中的A、B、C’，启动了一个重要的清理流程！”
——Eileen Rappold，
马萨诸塞州伊斯顿个人*空手道公司董事/主管
“塔玛拉创建了一个宝贵而独特的系统，并且慷慨地与我们所有人分享。我重复一遍：效率金字塔，将使你的工作和生活方式变得更好！运用效率金字塔来简化我们的工作与生活，是塔玛拉和我们大家分享的一份礼物。一定要收下这份大礼。
我个人从这本书及塔玛拉的见解中受益无穷。对我来讲，如果要描述我由于读这本书而受到的各种益处，得自己动手写一本书了！”
——John James Allaire Jr.，
马萨诸塞州伊斯顿房地产商、经纪人，伊斯顿房地产公司老板
“塔玛拉?迈尔斯利用她的效率金字塔系统，在一个易于理解的流程中介绍了成功组织好生活与工作中各种活动的步骤。我极力推荐大家读一读她的这本书，因为，即使你认为自己已经擅长组织和整理了，依然可以从中学到一些新东西。”
——Maureen Wilkinson，
HarborOne U公司副总裁/董事
“这本书将组织和效率理论与一种实用的、切合实际的方法独特地结合起来，以组织好你的工作和个人生活。读一读吧。把金字塔的理论牢记在心。如果你可以用上从这本书中获得的一个秘诀的话，你将马上看到其效果，并且朝着生活中的各种无限可能性迈出坚实的一步。”
——Ellen M. Bruno，
注册会计师/个人理财专家
“塔玛拉的书，为我们每个人都面临的效率低下的挑战提供了全面的解决方案。她清晰而合乎逻辑的方法，不但易于理解，而且一定能让每一位努力发挥自己*潜能的商界人士和个人产生共鸣。她给我们留下了一个可实施的计划，这是每位效率顾问梦寐以求的资源。”
——Wendy Buglio，
注册职业整理师
“这本书令人鼓舞，而且非常易读。对于所有觉得事情太多、时间太少的人，要使效率始终保持在*水平，这本书确实是一个宝贵的提醒工具，它让我们把关注的焦点始终放在*重要的事情上。我曾经看到过女性商业网络的一位员工运用塔玛拉的部分系统来整理她的办公室，并且运用电子信息整理系统，以更加高效的方式来实现她自己的目标。
塔玛拉为公司老板提供了许多随手就能轻松运用的解决方案。如今，我只要读了这本书一次，便会一而再、再而三地读它，以便继续调整和优化我自己的效率策略。”
——Susan Finn，
马萨诸塞州东南女性商业网络的创始人/理事
“我在读了这本书的前几章内容后，马上便受到鼓舞，在工作中变得更加井井有条、高效高产，而且对工作十分满意。我喜欢这本书。它观点明晰易于阅读、催人奋进。它不会让我对自己的生活缺乏整理而感到悲观，而是让我对自己的人生充满各种无限可能性而感到兴奋。我决定，我可以为自己及我的团队做的一件*重要的事就是给每位员工赠送这本书。感谢塔玛拉激励我们重新回到正轨。”
——Cheryl Opper，
马萨诸塞州“车轮上的学校”创始人和执行董事
“运用塔玛拉的效率金字塔系统，简化了我的工作，并且让我感到对自己的事业又多了一份掌控。虽然工作中经常出现干扰，但拥有了一个完整的系统来*限度地消除分心的事情，使我能将注意力集中在*重要的任务上，推动着我的事业不断向前。”
——Katy Argenzio，
马萨诸塞州伊斯顿市随时锻炼健身房老板

谨以此书献给伊莎贝拉、埃迪和维维安娜，愿你们总能创造出人生的各种可能。

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本书特色

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本书作者在马斯洛需求层次理论的启发下，创造性地提出了“效率金字塔”理论。该效率金字塔分为5个层级（从底层开始）：实务整理，电子信息整理，时间管理，活动—目标对应，无限可能性。塔玛拉的效率金字塔理论融合了效率提升方面的经典观点，如“三要”整理法、时间管理3P原则、4项决策原则等，为我们展示了职业整理师的效率提升一揽子工具包。该工具包简易可行，能够有效指引人们明辨自己的效率水平和问题情况，科学地制定目标，有效地开展活动，*化释放自我潜能，以实现事业、生活和人生的无限可能。

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内容简介

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你是否身处一堆凌乱不堪的实物之中？
你的电子邮件收件箱是不是让你感到头疼？
你的事业和人生目标是不是看起来遥不可及？
或者，你是不是在寻找一种创新优势，帮助你提高本已卓越的技能？

那么，《效率金字塔》无疑是你需要的。工作简化术
简单习惯让你告别心力交瘁

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作者简介

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　　王正林，男，1978年出生，工科博士，11年兼职翻译经验，每年平均翻译6~7本书，日翻译量可达5000字中文，扎实的中英文功底扎实，精通经济、管理、科技、IT方面的翻译。塔玛拉·迈尔斯，巴西人，美国南伊利诺大学沟通专业毕业，是一位面向个人和公司客户的注册整理师和效率顾问，现居住在新英格兰。她致力于帮助个人和企业客户过一种有目标的生活，使他们能够发挥出更多潜能，实现梦想。塔玛拉在书中提出了一种比市场上现存的或者文献中阐述的更加全面的方法——效率金字塔系统。这个系统能为个人和企业管理者在实践中提高效率提供理论依据、方向指导，具有变革性意义。

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目录第1章提高效率的步骤 1马斯洛金字塔 4效率金字塔 7改变的挑战 10攀登效率金字塔 11第2章从哪里开始提升 17评估模板 18评估结果统计 25第3章第1层：实物整理 36为什么实物整理如此重要 39摈弃杂乱 40“三要”整理法 51归档选择 52更多关于文件归档的方法 56卓越的技巧 61第4章第2层：电子信息整理 72七个警示信号 74电子文档整理 78电子邮件处理中的A、B、C 80备份文件 90借力智能工具 91第5章第3层：时间管理 95时间管理的3P原则 97定义时间管理 98要事优先原则 98选择管理 99第6章制订计划 102写下一切 104四项决策原则 105使用日历 109一套系统即可 111纸质日历亦可 114不拘一格 115第7章要事优先 117排序原则 118第8章全力以赴 126忌完美主义 127忌要事拖延 128忌选择困扰 134忌多重任务 135忌要事中断 138忌要事不明 142第9章第4层：活动—目标对应 145改变人生的技能 150为什么目标如此重要 152死板执行 153构筑你的愿景 157SMART目标 159目标设定的六个步骤 162第10章为通向“无限可能性”铺路 166纪律 168态度 171健康 173全面时间管理 175第11章第5层：无限可能性 179自我实现与无限可能性 184设定目标与无限可能性 187虚拟现实与无限可能性 188无限可能性的5个E 190第12章高效办公室 202整理工作区域 208简化流程和系统 215计划并执行目标 216从高效位置开始一天的工作 221高效办公室直通“无限可能性” 223第13章聘请效率顾问 226效率顾问的特性 228面试要领 236注册职业整理师 238引荐和推介中鉴别 240更多资源途径 242第14章案例分享：约翰?阿莱尔的“无限可能性”之路 244危机与收获 247效率金字塔发挥效用 250后记 255作者简介 258